Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

hobby

Sobotologia 11 listopada godz. 08:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Uzależnienie od pasji. "Ludzie utopieni w przyjemnościach"

Jak wszyscy wiedzą, uzależnić się można od używek, pracy, hazardu, seksu. Ale źródłem uzależnienia mogą być też inne rzeczy, które dają nam zadowolenie lub powodują zastrzyk adrenaliny. Gdzie jest granica, za którą pasja staje się chorobą? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek uzależnienia zdrowie psychologia bieganie STYL ŻYCIA

Zdrowy kręgosłup. Jak ćwiczyć w pracy?

Bóle pleców, drętwienie rąk - to coraz częściej dolegliwości pojawiające się już w młodym wieku. Cierpią na nie pracownicy korporacji, którzy kilka godzin dziennie... siedzą. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa praca ćwiczenia

Lubelszczyzna czy Góry Świętokrzyskie? Dokąd się wybrać?

W audycji "Hotspot" zabieramy słuchaczy Czwórki w ciekawe i rzadko odwiedzane regiony Polski. Tym razem wraz z przedstawicielem Towarzystwa Turystów, Przyrodników i Krajoznawców odwiedziliśmy m.in. Lubelszczyznę. Zobacz więcej na temat: podróże podróże po Polsce Czwórka zabawa rozrywka STYL ŻYCIA

Jak zagospodarować poddasze?

Jak zagospodarować miejsce pod skosami, jak funkcjonować w takim nietypowym mieszkaniu, jak wpuścić do niego trochę słońca? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda

"Ozark". Nie dla fanów "Breaking Bad"

- Ten serial z czystym sumieniem mogę polecić tym, którzy nie oglądali "Breaking Bad". Bo jeśli oglądali, to będa rozczarowani - opowiada o "Ozark" Ewa Mierzejewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA serial telewizja Kasia Dydo Katarzyna Dydo FILM

Akrobatyka powietrzna. "To nie jest sport dla księżniczek"

- Taniec na elementach podwieszanych, takich jak rurka, szarfa, trapez kołowy, to po prostu elementy akrobatyki powietrznej. To sport wymagający i kontuzjogenny. I daje satysfakcję - opowiadał trener Paweł Kułaga. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie zabawa taniec Piotr Galus

"Poszukiwany/poszukiwana". Nowy konkurs Czwórki!

Aby dojść do celu trzeba mieć dobrego przewodnika, mapę i punkt, do którego się idzie. Warto też wiedzieć, po co się idzie! Jak to zrobić? Zapraszamy do udziału w nowym konkursie Czwórki! Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże zabawa konkurs

Aron Domżała: lubię nie wiedzieć, co jest przede mną

- Wisienką na torcie ostatniego sezonu był rajd OiLibya Rally w Maroku, podczas którego ścigaliśmy się z całą "listą Dakarową". Wyścig ukończyliśmy na szóstej pozycji, a sezon zamknęliśmy trzecią pozycją królewskiej kategorii T1 - opowiada kierowca rajdowy Aron Domżała. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz wyścigi samochodowe

Grzyby i "Pan Tadeusz". Jak podróżować po Polsce?

Polska błyszczy lasami, równinami i jeziorami. Dlatego nawet zwykłe wyjście na grzyby może stać się początkiem niezapomnianej podróży po naszym kraju. O tym, co jest u nas najlepsze - opowiada podróżniczka i blogerka, Kaja Kraska. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Maciej Oswald youtube

Janek Leśniak podpowiada Polakom, jak... szyć

- Jestem nie tylko projektantem mody, ale też człowiekiem, który chciałby nauczyć Polaków, jak szyć, żeby upięknić sobie życie - mówi Janek Leśniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska

Sobotologia 4 listopada godz. 09:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Sobotologia 4 listopada godz. 08:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Teatr w liceum. "Nie robimy sztuk bez sensu"

Od 30 lat licealiści ze szkoły im. Tadeusza Czackiego w Warszawie organizują festiwal teatralny. - Ten pomysł wyszedł od uczniów jako oddolna inicjatywa i w tym do dziś tkwi największa wartość festiwalu - przekonują szefowie Piotr Pacześniak i Hubert Miłkowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież KULTURA TEATR Kasia Dydo

Ruchoma biało-czerwona flaga, czyli Bieg Niepodległości w Warszawie

Bieg Niepodległości organizowany jest w stolicy cyklicznie, aby upamiętnić odrodzenie Polski w 1918 r. Tegoroczna edycja będzie bezprecedensowa – zapewnia Janusz Samel z Biura Sportu i Rekreacji w warszawskim Ratuszu. Zobacz więcej na temat: Trójka SPORT bieganie niepodległość 11 listopada

"Belfer 2". Serial, który trzyma w napięciu nawet jego twórców

Drugi sezon serialu "Belfer" upływa pod hasłem "Mordercza gra zaczęła się". - Praca przy tym serialu była nie odbywała się normalnym torem, bo do samego końca nie dostaliśmy scenariusza dwóch ostatnich odcinków - opowiada Eliza Rycembel, odtwórczyni roli Luizy. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino KULTURA Kasia Dydo Beata Kwiatkowska serial

Jak pomagać bezdomnym kotom jesienią i zimą?

Spotkać je można na ulicach, w parkach i na śmietnikach i w piwnicach. Tylko w Warszawie, jak przekonywała Iwona Kłucińska-Petchl, jest ok 29 tys. bezdomnych kotów. W jaki sposób każdy z nas może im pomóc? Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta STYL ŻYCIA Kacper Kowalczyk PSY koty

Kamil Krzemień: najlepsze pomysły kończą się na podium

Ma 17 lat, rywalizował w mistrzostwach Polski oraz IDM w wyścigach torowych w klasie Superstock 600. - Jestem wysoki, silny i dość ciężki, więc pewnie już wkrótce przeskoczę na klasę 1000 i liczę na ścisłą czołówkę. Ale wszystko w swoim czasie - opowiada Kamil Krzemień. Zobacz więcej na temat: Czwórka motoryzacja motocykl Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz