"Talentowskaz". Pomóc młodym ludziom w odkryciu pasji U progu dorosłości uczniowie liceów, techników czy szkół branżowych często mają już sprecyzowane plany na przyszłość. Z myślą o nich powstał program "Talentowskaz". Jego głównym założeniem jest to, aby pomóc młodym ludziom uwierzyć we własne siły. Zobacz więcej na temat: Rzecznik Praw Dziecka liceum kariera praca
Nieprzeciętni 2022: Kornelia Olkucka, Małgorzata Leśniewska i Łukasz Franusik Znamy dziesiątkę wyjątkowych osób wybranych przez jury plebiscytu Nieprzeciętni 2021. Do 12 czerwca można na nich głosować. W "Strefie prywatnej" rozmawiamy z finalistami. Gośćmi Czwórki byli Małgorzata Leśniewska, Kornelia Olkucka i Łukasz "Luky" Franusik. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2022 Weronika Puszkar plebiscyt
Rowerowa mapa Polski. Sprawdź, dokąd warto się wybrać Trasy MTB w Polsce to nie tylko góry, Małopolska czy Śląsk. To także świetne trasy na Pomorzu, w Szczecinie czy w Wielkopolsce. - Na rowerowej mapie Polski wciąż pojawiają się nowe - mówi cyklista Przemysław Wielicki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski rower zabawa
Piknik Olimpijski 2022. "Olimpijczycy mają wielką moc". Rozmowa z Katarzyną Woźniak-Niedźwiedzką Katarzyna Woźniak-Niedźwiedzka w audycji "Wolna Sobota z Jedynką" opowiedziała o swojej karierze, o doświadczeniach sportowców w czasie pandemii i o 23. Pikniku Olimpijskim. – Dzisiaj jest piękna inicjatywa, piękna możliwość spotkania się z dzieciaczkami i całymi rodzinami – mówiła Katarzyna Woźniak-Niedźwiedzka, łyżwiarka szybka, medalistka olimpijska w rozmowie z radiową Jedynką. Zobacz więcej na temat: igrzyska olimpijskie igrzyska rodzina dzieci rehabilitacja wolny czas łyżwiarstwo szybkie Daniel Wydrych Karolina Rożej
LOGinLAB Tour 2022 z Czwórką. Zawody nie tylko dla atletów LOGinLAB Tour 2022 startuje 4 czerwca w Poznaniu. Na razie w nadmorskich Chałupach powstaje strefa treningowa przez tym wydarzeniem. - Już dziś możemy powiedzieć, że sporo będzie się działo - zapowiadał organizator przedsięwzięcia Dawid Kujawski, a Czwórka objęła je swoim patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus SPORT zabawa
Biegowe imprezy z fundacją Run Vegan. "Piękne widoki i dobre jedzenie" Rzepakowe pola w Nieliszu, Warszawa i Gorce - tam będą przebiegały trasy imprez biegowych organizowanych przez Fundację Run Vegan. - Nasze biegi promują aktywny i wegański styl życia - mówi w Czwórce organizatorka imprez Wiola Domaradzka z Run Vegan. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie SPORT góry STYL ŻYCIA
"V Rising". Gra o wampirach - ponad milion "krwiopijców" "V Rising" to kolejny przykład gry, na którą nikt nie czekał, a na punkcie której wszyscy oszaleli. Produkcja studia Stunlock została już zakupiona przez ponad milion graczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming
Kwiaty cięte i doniczkowe – jak o nie zadbać po przyniesieniu do domu? Wonne goździki, śnieżnobiałe konwalie, dumne tulipany – wiosna to czas kwitnienia kwiatów, a także wręczania bukietów naszym mamom. Co zrobić, by jak najdłużej cieszyć się pięknem ciętych kwiatów? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka natura kwiaty przyroda rośliny Dzień Matki porady florystyka florystka
Nordic Talking - miłośnicy Północy w Gdyni Nordic Talking Festival to impreza organizowana już po raz piąty. W najbliższy weekend do Gdyni przybędą goście z krajów nordyckich: blogerzy, tancerze, muzycy. To wydarzenie dla fanów kultury Norwegii, Szwecji, Finlandii, Danii, ale i Islandii oraz Wysp Owczych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Skandynawia Szwecja Norwegia Dania Finlandia Islandia STYL ŻYCIA
Ćwicz tai chi i pomóż Ukrainie. Warsztat z Nickiem Gudge Nick Gudge, uczeń mistrza Wang Haijuna poprowadzi warsztat z Chen Taijiquan w Muzeum Azji i Pacyfiku. Dochód z wydarzenia przeznaczony będzie na pomoc dla Ukrainy. Zobacz więcej na temat: Czwórka tai chi zdrowie aktywność fizyczna Sporty walki Hanna Dołęgowska
Trenuj z Krzychem. Krzysztof Golonka o drodze do nieprzeciętności - Na drodze do nieprzeciętności liczy się dla mnie szczerość i oddanie swojej pasji. Jako juror Nieprzeciętnych oceniałem uczestników trochę pod kątem własnych doświadczeń: najpierw zakochałem się w piłce, a potem piłka stała się moim życiem - opowiada Krzysztof Golonka - influencer sportowy i twórca kanału "Trenuj z Krzychem". Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna Piłka nożna STYL ŻYCIA youtube Mateusz Kulik portale społecznościowe Nieprzeciętni 2022
"Trenuj z Krzychem". Krzysztof Golonka o swoim kanale Jest jednym z popularniejszych influencerów sportowych i byłym Mistrzem Świata w trikach piłkarskich. Gościem audycji będzie Krzysztof Golonka - juror Plebiscytu Nieprzęcietni 2022. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna Piłka nożna
Lądek-Zdrój znów przyciąga biegaczy jak magnes W tym roku w lipcu w Lądku-Zdroju w ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich wystartuje 5 000 zawodników. To 10. edycja tej biegowej imprezy. Można tam biec tylko na 10 km, ale najlepsi pokonają 240 km. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie SPORT góry STYL ŻYCIA
Wojciech Sobierajski. Sportowiec bardzo ekstremalny Robił martwy ciąg pod wodą, wspinał się po linie do kosza lecącego balonu, biegł półmaraton boso na kole podbiegunowym i wiele innych. Przepłynął kajakiem z Przemyśla do Świnoujścia, a teraz chce pokonać triatlon na dystansie ironmana. Zobacz więcej na temat: Robert Grzędowski zabawa zdrowie kajakarstwo
Kacper Sztuka: mój cel to wyścigi Formuły 1 za 5 lat, marzeniem jest mistrzostwo Kacper Sztuka ma 16 lat, na torze wyścigowym trenuje od 4 roku życia. Teraz startuje w sezonie włoskiej F4, który rozpoczął się 6 maja. Na torze Spa-Francorchamps młody Polak stanął na podium. Zawodnik daje sobie 5 lat, by pojechać w F1. Zobacz więcej na temat: Czwórka wyścigi samochodowe Rajdy samochodowe