"Na wernisażu przeszłości" - poezja Oliwii Zalewskiej Oliwia Zalewska swój pierwszy tomik wierszy stworzyła, gdy miała 11 lat. - Pisanie było od zawsze moją wytchnieniem od trudnej sytuacji w domu. Czytałam poezję od najmłodszych lat i zakochiwałam się w niej, więc był to dla mnie naturalny azyl, sposób na ucieczkę - mówiła gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka poezja hobby Katarzyna Cygler KULTURA
Emilia Marchelewska, psycholog: na stres emigracyjny trzeba mieć sposób Kiedy trzeba się mierzyć samotnie z wyzwaniami na emigracji, czasem pogoda ducha nie wystarczy. Przychodzi zniechęcenie, spada efektywność. I pojawia się on – stres. Psycholog podpowiada jak sobie radzić z nieproszonym gościem. Zobacz więcej na temat: emigracja emigracja zarobkowa stres terapia relaks emocje depresja Małgorzata Frydrych Irlandia
Relacje w pandemii. Dr Wojtowicz: ten czas niesie także pozytywy - Warto pamiętać, że pandemię możemy analizować także pozytywnie. Jest tak, że pojawia się większa ilość czasu, którą możemy poświęcić bliskim. Mamy także szansę na znalezienie czy powrót do swojego hobby - powiedziała o sytuacji dotyczącej relacji i kondycji osób w trakcie pandemii dr Ewa Wojtowicz, psycholog z Wyższej Szkoły Menedżerskiej. Gościem Polskiego Radia 24 była także prof. Maria Sroczyńska. Zobacz więcej na temat: pandemia miłość rodzina małżeństwo hobby POLSKA społeczeństwo Polskie Radio 24
Jak rozkwitają dzieci orchidee? Gościem Zagadkowego Studia był Maciej Gołyźniak – artysta, który ma fascynującą osobistą opowieść, którą przelał na swój album "The Orchid" tytułem nawiązujący do terminu z psychologii: "dzieci orchidee". Zobacz więcej na temat: Kasia Stoparczyk Trójka muzyka hp dzieci dzieciństwo wychowanie Jazz
Destrukcyjne relacje. Ekspert: toksyczna miłość dotyczy także rodzin - Miłość toksyczna dotyczy związków partnerskich, ale też różnych relacji. Nawet w rodzinie. Jest tak wtedy kiedy jedna osoba cierpi w relacji, a druga sprawuje nad nią emocjonalną bądź psychiczną kontrolę - powiedziała o typach relacji Agnieszka Przybysz, autor książki "Miłość Toksyczna. Zniewolona, szczęśliwa, wolna". Zobacz więcej na temat: miłość rodzina małżeństwo ludzie POLSKA społeczeństwo Polskie Radio 24
Rewolucje naukowe Nasze myślenie jest kształtowane przez przyswojone style myślowe. Jak zatem możliwe są rewolucje w nauce? Zobacz więcej na temat: filozofia umysł Dwójka Michał Nowak
Jak stworzyć dobry związek? Psycholog: warto wejść w niego z hasłem "sprawdzam" - Warto przed wejściem w nowy związek zastanowić się, czego oczekujemy, a czego potrzebujemy, na podstawie naszych dotychczasowych doświadczeń - tłumaczyła Kaja Tomczyk, psycholog. - Sprawdźmy, czy w tym związku zaspokojone będą nasze podstawowe potrzeby. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Mateusz Kulik miłość STYL ŻYCIA
Jak zmienia się nasze podejście do miłości? Coraz mniej formalnych związków, większa liczba rozwodów i młodzi ludzie, którzy coraz częściej patrzą na swoich dziadków i zastanawiają się: "czy można być ze sobą na zawsze?". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA miłość Piotr Firan Mateusz Kulik
Wiek biologiczny. "Jest ważniejszy niż data urodzenia" Dzięki najnowszym badaniom wiek biologiczny można nie tylko precyzyjnie zmierzyć, ale też spróbować się odmłodzić. - To jedyny aspekt naszego wieku, na który możemy wpłynąć i który możemy cofnąć - przekonuje Joanna Bensz, prezes Longevity Center. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie Agata Nowotnik Adrianna Janiszewska
Eskapizm - ucieczka od rzeczywistości. Dziś uciekamy do sieci Słowo "escape" kojarzy nam się z przyciskiem na klawiaturze, który oznacza "wyjście" lub "cofnięcie". Czasem chętnie byśmy użyli go w życiu, nie jest to możliwe, więc "odcięcia" szukamy gdzieś indziej. Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz Czwórka nowe technologie STYL ŻYCIA
Rodzina na emigracji. Korzenie i skrzydła w walizce Wyjazd za granicę dla małżeństwa to zawsze próba. Jeśli jest wspólnym doświadczeniem wymaga zrozumienia nowej sytuacji, codziennej troski i akceptacji. Jeśli emigruje jedno z małżonków, wspólne życie, budowanie i podtrzymywanie codziennych kontaktów, staje się wyzwaniem. Zobacz więcej na temat: rodzina rodzina na swoim rodzicielstwo emigracja emigracja zarobkowa dzieci KULTURA tradycja język polski wychowanie Małgorzata Frydrych psychologia dziecięca
Nasz mózg jest towarzyski? O życiu w towarzystwie, które pomaga osiągnąć długowieczność i sprawność naszego mózgu porozmawialiśmy z Urszulą Dąbrowską, autorką książki "Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi". Zobacz więcej na temat: Martyna Podolska mózg literatura społeczeństwo
Zdrowie psychiczne uczniów oczami nauczycieli Z jakimi problemami najczęściej borykają się uczniowie? Czy kadra nauczycielska jest w stanie im pomóc w razie problemów? Jakie procedury w tym zakresie istnieją w placówkach edukacyjnych, i jak z tym wszystkim czują się sami nauczyciele? Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci wychowanie edukacja Marcin Perfuński psychiatria zdrowie dziecka szkoła
Zawód "no-life". Kiedy gaming staje się sposobem na życie W świecie gamingu istnieje zawód, który można określić mianem "no-life". To ludzie, którzy wyrzekają się realnego życia, by - zarywając noce - móc rozwijać swoją postać w grze. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa hobby
Nie wojuj ze sobą. Bądź sprzymierzeńcem swojego ciała Nie musimy od razu siebie kochać, ale warto siebie szanować, postarać się jakoś dogadać, by nie być na nieustającej wojennej ścieżce ze sobą i z własnym ciałem. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Otwarcie galerii i muzeów. Psycholog: chodzi przede wszystkim o wyjście z domu i kontakt z innymi - Nie tyle mamy potrzebę pójścia do tych miejsc, co wyjścia z domu i kontaktu z innymi ludźmi. To jest coś, co wypchnie nas do wyjścia do galerii sztuki i muzeów. Sama w ubiegłym tygodniu słyszałam, że ktoś spotyka się z klientem w Muzeum Narodowym. Myślę więc, że chodzi o nasze potrzeby społeczne, które od roku są w zawieszeniu - powiedziała o otwarciu muzeów i galerii sztuki psycholog, Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: pandemia muzeum galerie COVID-19 koronawirus kontakty POLSKA społeczeństwo Polskie Radio 24
Mózg jest czuły i emocjonalny! "Wydaje się, że mózg to nieczuła maszyna do liczenia – biologiczny komputer. Nic bardziej mylnego! Mózg jest bardzo towarzyski, emocjonalny i prospołeczny" - to słowa Urszuli Dąbrowskiej, która będzie naszym gościem. Zobacz więcej na temat: Czwórka mózg
Psycholog: nie zawsze życie pozwala na to, by w pełni zaopiekować się swoimi rodzicami - 90 proc. opiekunów ludzi starszych, miewa trudne emocje i myśli, a to z kolei jest bardzo naturalne i normalne - mówiła w Polskim Radiu 24 Karolina Jurga, psycholog, autorka poradników dla opiekunów osób starszych. Zobacz więcej na temat: POLSKA Polskie Radio 24 opieka wytchnieniowa starość senior choroba