Polskie Radio
Section05
radio dla rodziców

Jak zaakceptować siebie?

Są takie momenty, kiedy w roli mamy nie czujemy się wystarczające. Staramy się być perfekcyjne, pomimo że tak naprawdę nie ma ludzi idealnych. Z pewnością w dążeniu do zaakceptowania siebie nie pomagają media społecznościowe, które często pokazują upiększony i nieprawdziwy świat, który może negatywie wpłynąć na poczucie własnej wartości. W celu wsparcia kobiet powstała akcja #jestemdość, o której w „Strefie Rodzica” opowiedziała jej inicjatorka i autorka bloga Matko Jedyna, Magda Mikołajczyk.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica radio dla rodziców radio dla dzieci

"Strefa rodzica". Jak zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne? POSŁUCHAJ]

Patrząc na dzisiejsze czasy ktoś mógłby powiedzieć, że światem nie rządzi już tylko pieniądz, ponieważ na równi z nim stoi jeszcze wygląd. Rozkwit mediów społecznościowych pokazujący wyidealizowane, nierzadko przerobione zdjęcia sprawił, że wiele z nas czuje bezustanną presję, by wyglądać jak najlepiej. To natomiast może prowadzić do niezdrowych oczekiwań wobec siebie. Dla osób, które nie czują się ze sobą w pełni dobrze powstały specjalne karty dające wskazówki, jak o siebie zadbać pod kątem fizycznym i psychicznym. O ich dokładniejszym przeznaczeniu opowiedziały w "Strefie Rodzica" autorki kart, Natalia Mialik i Maja Słowińska, trenerka personalna.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica zdrowie psychologia radio dla rodziców radio dla dzieci

Dlaczego dziecko zachowuje się gorzej w obecności mamy? [PODCAST]

Zdarza się, że dziecko zachowuje się dużo gorzej będąc przy mamie, niż w przedszkolu czy u dziadków.  Jakie są tego przyczyny? Jak się okazuje, frustracja, złość, płacz i krzyk to język jakim dziecko stara się zakomunikować najbliższej osobie swoje doświadczenia minionego dnia, o czym mówiła psycholog Ewa Krogulska, współautorka książki "Jak zrozumieć małe dziecko?"
Zobacz więcej na temat:  Podcast Strefa rodzica radio dla dzieci radio dla rodziców radio bez reklam

Pierwsza miłość dzieci i co dalej? Zakochany nastolatek, a może już przedszkolak?

Czym jest zakochanie u dziecka? W jaki sposób "obchodzić się" z człowiekiem w takiej emocji, aby nie naruszyć jego wrażliwości, odczuć. W jaki sposób rodzic, pomimo niepokoju, może wspierać dziecko. I jak powinien to robić? Na te i wiele innych pytań dotyczących pierwszej miłości dzieci odpowiemy w "Strefie rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom po godzinie 21.00.
Zobacz więcej na temat:  dziecko emocje rozwój dziecka rodzicielstwo radio dla rodziców radio bez reklam radio dla dzieci Strefa Rodzica

Co się dzieje z naszym organizmem gdy zjemy muchomora sromotnikowego?

Zarówno kalendarz grzybiarza, jak i dowody w lesie podpowiadają, że sezon na grzyby już się rozpoczął. Chociaż dostępność do grzybów hodowlanych, jak i akcje medialne zwiększające świadomość na ich temat przynoszą efekty, wciąż pojawiają się przypadki zatruć po ich spożyciu. Co ciekawe, nawet grzyby jadalne mogą doprowadzić do nieprzyjemnych objawów żołądkowo-jelitowych, jeśli są one nieodpowiednio przechowywane, o czym w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom mówiła dr n. med. Diana Kamińska z Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii, Pediatrii i Zaburzeń Żywienia. 
Zobacz więcej na temat:  zdrowie i dieta zdrowe odżywianie grzybobranie zdrowie dziecka radio dla rodziców radio dla dzieci radio bez reklam

"Kulturalna strefa" w PR Dzieciom. Rozmowa o książce "Tkaczka chmur"

W życiu dzieci wiele jest  niezrozumiałych wydarzeń. Większość z nich wyjaśnią im dorośli. Ale co wtedy, kiedy to dorośli stają w obliczu tego, co niepojęte?Jak wytłumaczyć i przeżyć z dziećmi żałobę po kimś, kogo zabrakło? I jak, podobnie jak bohater "Tkaczki Chmur" ominąć Rzekę Smutku, Wściekły Las i Otchłań Rozpaczy?
Zobacz więcej na temat:  Kulturalna strefa Martyna Chuderska Kultura w PRD literatura dziecięca książki dla dzieci radio dla dzieci radio dla rodziców

Wrześniowe smaki i zapachy

W "Poranku" Polskiego Radia Dzieciom spróbowaliśmy różnych odmian śliwek, obejrzeliśmy pomidory w niemal wszystkich kolorach świata i sprawdziliśmy w jakich kwiatach uwijają się teraz pracowite pszczoły. Składaliśmy też życzenia ratownikom medycznym z okazji dnia pierwszej pomocy i sprawdziliśmy, czy każdy może takiej pomocy udzielić potrzebującym.
Zobacz więcej na temat:  Poranek Polskiego Radia Dzieciom dla dzieci radio dla dzieci radio dla rodziców radio bez reklam

Kobiece wsparcie czy wręcz przeciwnie? Nowy podcast Idy Nowakowskiej [POSŁUCHAJ]

Na bezpłatnej platformie podcastowej Polskiego Radia jest już dostępny najnowszy odcinek dotyczący macierzyństwa. Autorka podcastu Ida Nowakowska, rozmawia w nim o kobiecym wsparciu. Czy mama mamie służy pomocą, czy raczej nikt nie potrafi tak dokuczyć jak druga matka? Jak wygląda kobiece wsparcie pomiędzy samymi kobietami? Czy wielopokoleniowe rodziny nadal mocno stoją na gruncie relacji mama-mama? Jak bardzo to się zmieniło i czy w ogóle się zmieniło - opowiada Malwina Bakalarz z kanału Baku Family.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica radio dla dzieci radio dla rodziców

Co to znaczy być dobrym nauczycielem? [POSŁUCHAJ]

Praca w zawodzie nauczyciela nie jest prosta. Niemniej jednak, ludzie, którzy decydują się na taką profesję najczęściej wybierają ją, ponieważ chcą podzielić się swoją pasją z innymi. Zdarza się również, że na podstawie własnych doświadczeń wiedzą, że spełnią się w tej roli i nada ona znaczenie ich wysiłkom. Zanim jednak rozpocznie się pracę jako nauczyciel, trzeba przejść odpowiednią drogę, o której w "Strefie Rodzica" opowiedziały Magdalena Swat-Pawlicka oraz Grażyna Sekulska-Gładysz ze Szkoły Edukacji.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla rodziców edukacja szkoła radio bez reklam radio dla dzieci

PR Dzieciom poleca do szkoły: z czego słynie Nambia?

Czy to pobliskie wycieczki czy dalekie wyprawy, każdy wyjazd jest okazją do nauki czegoś nowego. Zwłaszcza, jeśli dodatkowo mamy możliwość nawiązania bliskiego kontaktu z naturą, zobaczenia wyjątkowych krajobrazów i poznania miejscowych kultur. Tego samego zdania jest Ania Olej Kobus, autorka książki o Namibii i gość "Podwieczorka z Filipem i Leopoldem" w PR Dzieciom.
Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców Podwieczorek z Filipem i Leopoldem edukacja

Rozmowa z nauczycielem chemii o oczekiwaniach na ten rok szkolny

Kiedy po raz pierwszy ogłoszono zamknięcie szkół i rozpoczęcie nauki zdalnej z powodu pandemii, okazało się, że mało kto był na to gotowy. Chociaż na początku przystosowanie się do nowej rzeczywistości, w której głównym narzędziem edukacji stał się internet było trudne, z czasem zaczęliśmy coraz pewniej wykorzystywać nowe technologie. Teraz, kiedy zaczął się nowy rok szkolny pojawia się pytanie, jakie mam wobec niego oczekiwania lub obawy. W "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, porozmawialiśmy o tym z Dawidem Łasińskim, nauczycielem chemii znanym w internecie jako Pan Belfer.
Zobacz więcej na temat:  pandemia szkoła edukacja edukacja filmowa nowe technologie radio dla rodziców radio dla dzieci

Jak zachęcić dzieci do czytania książek?

Chociaż w ubiegłym roku można było zaobserwować niewielki wzrost poziomu czytelnictwa w kraju, liczba osób, które czytają jest wciąż niesatysfakcjonująca. Zmienić to może m.in. zachęceni dzieci do sięgnięcia po różnego rodzaju lektury, a także akcje Narodowego Czytania. Najbliższe takie wydarzenie odbędzie się 4 września, kiedy to w różnych miejscach w Polsce odczytywana będzie "Moralność pani Dulskiej" Gabrieli Zapolskiej. O czytaniu i książkach opowiedziały w "Strefie Rodzica" Monika Chilewicz, była właścicielką księgarni, w której pomagała rodzicom dobierać książki dla dzieci i młodzieży oraz Anna Andrzejewska, socjolog.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica czytelnictwo radio dla rodziców radio dla dzieci DAB+

Czym są spersonalizowane opowiadania dla najmłodszych?

Podczas gdy spotkanie z książką rozwija w nas wyobraźnię i wrażliwość, wydarzenia promujące czytelnictwo, jak np. akcja Narodowego Czytania, tworzą dodatkowo atmosferę wspólnoty. Dzięki temu, że rodzajów literatury jest wiele, każdy z nas może znaleźć coś dla siebie, w tym również dzieci, które dodatkowo mogą skorzystać ze słuchowisk stworzonych specjalnie dla nich. O czytelnictwie wśród najmłodszych opowiedziała w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom Magda Kiermaszek, psycholog, polonistka oraz autorka książek dla dzieci.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica czytelnictwo dzieci radio dla rodziców radio dla dzieci rozwój dziecka

"Strefa rodzica". Przyczyny i konsekwencje cukrzycy

Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, a 90% wszystkich zachorowań stanowią pacjenci z cukrzycą typu 2. Wynika to m.in. z niezdrowego stylu życia, nieodpowiednich nawyków żywieniowych, a w efekcie tego otyłości. Skutkiem tego jest również insulinooporność. Z kolei cukrzyca typu I to najczęstsza choroba metaboliczna wśród dzieci do 14 roku życia, która może rozwijać się w różnym tempie. O przyczynach i konsekwencjach cukrzycy opowiedział gość "Strefy Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom, prof. Agnieszka Szypowska, specjalistka z zakresu diabetologii i pediatrii z Polskiego Towarzystwo Chorób Autoimmunologicznych.
Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica radio dla rodziców cukrzyca zdrowie zdrowe odżywianie

Japońska filozofia biznesowa pomocna w życiu rodzinnym?

"Kaizen" to w tłumaczeniu na język polski poprawa, zmiana na lepsze, polepszenie. Oznacza ono japońską filozofię biznesową polegającą na ustawicznym poprawianiu i ulepszaniu procesu zarządzania i produkcji na wszystkich szczeblach. Celem takiego postępowania jest skrócenie czasu realizacji procesu, poprawa jakości wytwarzanych produktów, dostosowywanie technicznych elementów systemu, redukcja kosztów, poprawa ergonomii stanowisk roboczych oraz tworzenie kryteriów oceny i nagradzania. Jak można zastosować taką filozofię w rzeczywistości rodzinnej, i czy tam też może być pomocna.
Zobacz więcej na temat:  rodzicielstwo wychowanie rodzina DAB+ Strefa Rodzica radio dla rodziców rozwój osobisty praca praca mobilna

"Kulturalna strefa". Jak rozwinąć w dziecku pasję do czytania? [POSŁUCHAJ]

Jako że książki rozwijają wyobraźnię i wzbogacają słownictwo, dorośli starają się rozkochać dzieci w czytaniu. Niemniej jednak, pomimo że utwory literackie pełnią dużą rolę w naszym życiu, dzieci nie zawsze chcą po nie sięgnąć. Aby przekonać dzieci do takiej formy spędzania czasu, możemy wypróbować metodę czytania wrażeniowego, o której w "Kulturalnej Strefie" w Polskim Radiu Dzieciom odpowiedziała jej autorka, Małgorzata Swędrowska.
Zobacz więcej na temat:  literatura dziecięca książki dla dzieci radio dla rodziców radio dla dzieci Martyna Chuderska

Metoda BLW w diecie malucha. Nowy podcast Idy Nowakowskiej [POSŁUCHAJ]

Na bezpłatnej platformie podcastowej Polskiego Radia, jest już dostępny najnowszy odcinek dotyczący macierzyństwa. Jego autorka, Ida Nowakowska rozmawia o sposobie rozszerzania diety BLW z Karoliną Hyjek z Akademii BLW. Podcast przygotowany z Polskim Radiem Dzieciom daje odpowiedź na wiele pytań nurtujących młodych rodziców.
Zobacz więcej na temat:  radio dla rodziców radio dla dzieci Podcast Strefa rodzica Strefa Rodzica zdrowie i dieta zdrowie dziecka