Czy warto jeść nowalijki? - Badania pokazują, że spożycie warzyw wciąż spada, więc jeśli pojawiają się nowalijki, które są tak bardzo wyczekiwane, to warto je włączyć do naszego jadłospisu, ale nie w dużej ilości - radzi Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk. Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta Krzysztof Grzesiowski STYL ŻYCIA jedzenie
Czy nazwisko Saryusz-Wolski należy odmieniać? - Ścisła zasada mówi, że w nazwiskach męskich pierwszy człon nie odmienia się tylko wtedy, kiedy jest to nazwa herbu albo zawołania bojowego jak np. w "Korwin-Mikke" - tłumaczyła w Trójce dr hab. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Kłosińska język polski poprawna polszczyzna Trójka STYL ŻYCIA
Pasja ponad wszystko! Brak rąk to dla niego żadna przeszkoda - Samochody, szybkość, adrenalina to jest to, co kocham. Uprawiam drift. Ale jestem też artystą, lubię poświęcić się tworzeniu obrazów - opowiadał w Trójce Bartosz Ostałowski, który jako 19-latek stracił obie ręce. Zobacz więcej na temat: Michał Olszański SPORT niepełnosprawność Trójka STYL ŻYCIA
Ptaki, które lubią chodzić pieszo - Są ptaki, które przylatują wiosną z ciepłych krajów i później jakby zapominały o lataniu. Takim ptakiem jest np. derkacz, który po przylocie tylko chodzi sobie w trawie i derka - opowiadał w Trójce dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Andrzej Kruszewicz Trójka ptaki wędrowne ptaki Dariusz Pieróg STYL ŻYCIA
Dlaczego warto wziąć udział w Otyliadzie? - Pływanie jest dobre na wszystko, rozwija całe ciało i jak najbardziej polecam tę aktywność. Nikt nie musi tego robić przez 12 godzin jak ja, bo wystarczy pół godzinki - zachęca do wzięcia udziału w "Otyliadzie" jej rekordzista, Sebastian Karaś. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Otylia Jędrzejczak pływanie SPORT zdrowie Andrzej Kotulecki STYL ŻYCIA
Dzień Mężczyzn. Odpowiedź na 8 marca w ramach równości płci W tym roku kobiety obchodziły już swoje święto, teraz przyszedł czas na panów. Nie tak dawno w kalendarzu zagościł Dzień Mężczyzn będący odpowiedzią na popularny Dzień Kobiet celebrowany 8 marca. Na świecie mężczyźni obchodzą swój dzień 19 listopada, jednak w Polsce przyjęła się data 10 marca, choć oficjalnie nie istnieje u nas tradycja tego święta. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA mężczyzna kobieta dzień kobiet równouprawnienie ONZ kalendarz tradycja
Praca w nocy niebezpieczna dla zdrowia? Około 15-20 procent czynnych zawodowo Europejczyków pracuje na zmiany, w tym także w nocy. Badania wykazują, że taki tryb życia powoduje zaburzenie naturalnego rytmu, co z kolei może mieć wiele negatywnych skutków dla zdrowia. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie praca uzależnienia nowotwory medycyna sen
Marcin Lewandowski i jego rady dla biegaczy - Bieganie to nie tylko... bieganie. Trzeba pamiętać, by się rozciągać i raz na jakiś czas zrobić trening stabilizacji - mówi Marcin Lewandowski, mistrz Lekkoatletycznych Mistrzostw Europy, które odbyły się ostatnio w Belgradzie. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA
Oto z czego słynie tajska kuchnia - My, Tajowie, wiemy jak jeść, wy nie. Na przykład ostra zupa tom yum - my jemy ją jako przystawkę, wy jako danie główne z ryżem, bo jest dla was za ostra - mówi szefowa tajskiej kuchni. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Gorazdowski kierunek Azja STYL ŻYCIA Tajlandia kuchnia tajska jedzenie przyprawy
Co oznacza kod na owocach i warzywach? Kupując owoce i warzywa kierujemy się głównie ich wyglądem i ceną. Na wielu z nich znajdują się jednak oznaczenia i kody, które dla świadomego konsumenta mogą być cennym źródłem informacji nie tylko o tym, gdzie i w jakich warunkach je uprawiano, ale też czy np. nie były modyfikowane genetycznie. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie GMO etykieta owoce warzywa
Prawdziwy włoski smak. Przepis na lekką sałatkę Inspiracją do przepisu, który w tym odcinku audycji "A nuż, widelec" zdradza szefowa kuchni Flawia Borawska, była klasyczna włoska salatka z koprem włoskim i czerwonymi pomarańczami. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka kuchnia wegetariańska przyprawy gotowanie przepisy kulinarne STYL ŻYCIA
Niezwykłe życzenia z okazji Dnia Kobiet [WIDEO] 8 marca to idealna okazja, aby powiedzieć coś miłego paniom obchodzącym swoje święto. W Dniu Kobiet panowie bardzo chętnie składają życzenia płci przeciwnej. A czego życzą? Okazuje się, że nie tylko zdrowia i szczęścia... Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA dzień kobiet kobieta mężczyzna święta tradycja
Zniesmaczony Tomasz Gorazdowski opuszcza Tajlandię Jak pięknego miejsca nie zamienić w betonowy plac? To pytanie, które według Tomasza Gorazdowskiego powinni sobie postawić mieszkańcy Tajlandii. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Gorazdowski kierunek Azja STYL ŻYCIA Tajlandia
Kolorowe Peru i sposób, by złowić rekina giganta - Wielu ludzi myśli, że Peruwiańczycy wywodzą się tylko z imperium Inków. Nie wiedzą, że przed nimi mieliśmy co najmniej dziesięć innych kultur w całym Peru, a ostatecznie Inkowie okazali się najsprytniejsi - mówi Eveliz Zarzycki, mieszkająca w Polsce Peruwianka. Zobacz więcej na temat: Trójka Bartosz Gil podróże Peru morza Norwegia Paweł Drozd STYL ŻYCIA ŚWIAT
Czym panowie zaskoczą panie 8 marca? W Polsce jest już blisko 20 milionów przedstawicielek płci pięknej, które 8 marca mają swoje święto. Jak się okazuje, więcej pań niż panów zapomina o Dniu Kobiet. Prawie wszyscy mężczyźni pamiętają o tym dniu i zdecydowana większość składaj paniom z tej okazji życzenia. Co jeszcze na ten dzień dla swoich kobiet szykują panowie? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA dzień kobiet kobieta mężczyzna święta prezenty upominki badanie
Nadchodzi trudny czas dla alergików Pod koniec lutego zaczęły pylić leszczyna i olcha - dla alergików zaczął się trudny czas. Łatwiej go przetrwają, jeśli w aplikacji w telefonie lub na specjalnych stronach w internecie sprawdzą stężenie pyłków w konkretnej porze dnia i dostosują do tego dawkowanie leków. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie alergia katar sienny pogoda alergeny rośliny drzewa
Kwiatowy savoir-vivre. Komu, kiedy i jak wręczać bukiet? Kwiaty wręcza się nie tylko z okazji Dnia Kobiet, choć to jedna z najbardziej znanych okazji do obdarowywania. Barwne i pachnące wiązanki kupujemy też w dniu imienin, urodzin, Dnia Babci, w walentynki, w ramach podziękowania czy po prostu, by okazać miłość i wyrazić sympatię. Warto wiedzieć, w jaki sposób wręczać kwiaty, aby nie popełniać błędów. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA kwiaty dzień kobiet kobieta prezenty upominki tradycja
Dlaczego Rama IX był królem wyjątkowym? Król w Tajlandii zawsze otaczany był szacunkiem. Ten ostatni, zmarły ponad rok temu, był czczony prawie jak bóg. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Gorazdowski kierunek Azja STYL ŻYCIA Tajlandia