Wegański nie oznacza, że zdrowy. Też może być tłusty i pełen stabilizatorów Eksperci alarmują, by zwracać uwagę na to, czym zastępujemy mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego. W tym wypadku, kluczem do zdrowego żywienia jest czytanie etykiet na produktach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Weronika Puszkar dieta zdrowie kuchnia wegetariańska
Największa baza książek kucharskich w sieci. Sprawdź, co jedli Rzymianie 130 tysięcy artykułów, w tym 5 tysięcy przepisów kulinarnych z całego świata można odnaleźć w nowo powstałej bazie "The Sifter" - to prawdziwa Wikipedia kuchni i jedzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek kuchnia kulinaria
Kiedy ogłaszana jest pandemia? W latach 2014-2016 miała miejsce epidemia wirusa Ebola. Dotarł on wówczas nawet do USA i Europy. Dlaczego nie ogłoszono wtedy pandemii? Zobacz więcej na temat: NAUKA kosmos Tomasz Rożek Trójka wirusy
Polska jabłkami stoi? "Właśnie trwa sezon zbiorów" Mówi się nawet o Polsce, że jest jednym z największych sadów Europy. A jesień niezmiennie kojarzy się z rumianymi jabłkami. W Polsce produkuje się aż 3 mln ton jabłek rocznie - to ilość, którą można byłoby wypełnić ponad 200 tys. tirów. Zobacz więcej na temat: Czwórka owoce ogród Piotr Firan Anna Depczyńska
Przepis na kuloodporną kawę. Zafunduj sobie "potężnego kopa" Kawa kuloodporna to kawa z dodatkiem… olejów i masła. To podobno najskuteczniejszy sposób na szybkie i trwałe rozbudzenie. Czy to prawda? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie kawa Agata Nowotnik Weronika Puszkar
Czy mamy już technologię, by terraformować inne globy? Mówimy o terraformacji Marsa, o przekształceniu go w Ziemię. A czy my tutaj na Ziemi przekształciliśmy choć jedno miejsce? Zobacz więcej na temat: NAUKA kosmos Tomasz Rożek Trójka jedzenie
Prawa autorskie. Czy zdjęcie wrzucone do sieci wciąż jest moje? Prawa autorskie w internecie od lat sprawiają nam problemy. Błędnie interpretujemy prawa użycia, udostępniania czy rozpowszechniania. Sami nie wiemy, czy nasze zdjęcie w serwisie społecznościowym wciąż jest nasze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz zdjęcia Agata Nowotnik prawo
Dlaczego lubimy chrupiące jedzenie? Czy wiadomo, dlaczego tak bardzo większości ludzi smakują chrupiące rzeczy? Chleb z chrupiącą skórką jest lepszy od tego bez, skórka na kurczaku z rożna też musi "chrupać", nie mówiąc już o landrynkach czy paluszkach… Zobacz więcej na temat: NAUKA kosmos Tomasz Rożek Trójka jedzenie
Życie zawodowe Polaków po pandemii - co się zmieni? Pandemia zmieniła nie tylko nasze nawyki zawodowe, ale narzuciła nam nowy sposób pracy. Sprawdzamy, co się zmieniło w życiu zawodowym Polaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka pandemia praca zdalna praca Kamil Jasieński Weronika Puszkar
Budowanie odporności na jesień – Małymi krokami, ale systematycznie, możemy doprowadzić do dużego wzmocnienia naszego organizmu – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia rozwój osobisty
Czas na grzybobranie Zbieranie grzybów ma w Polsce rzeszę fanów. Ostatnie deszczowe dni spowodowały pierwszy ich wysyp w lasach. Zobacz więcej na temat: Trójka grzyby Michał Kirmuć jesień grzybobranie zdrowie jedzenie Mariusz Pieśniewski
Ile wody jest na Marsie? Jeden z naszych słuchaczy zadał następujące pytanie: czy na Marsie jest wystarczająco dużo wody, żeby po roztopieniu mogła ona pokryć 70 proc. jego powierzchni, tak jak jest to w przypadku Ziemi? Zobacz więcej na temat: NAUKA kosmos Tomasz Rożek Trójka fizyka
Gry wideo w służbie uczniów i nauczycieli Coraz więcej nauczycieli wykorzystuje gry, by poszerzać naukowe horyzonty uczniów. Okazuje się, że najlepiej uczą te gry, w których opisach słowa "edukacyjna" nie znajdziemy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz JeffreJ Chmiel gaming gry wideo
Chimichanga - przepyszne dzieło przypadku Podobno było to tak, że pewnego razu jednej kucharce wpadło burrito do frytury. I tak powstało nowe danie - chimichanga. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik jedzenie
Nie tylko rosół i pomidorowa – o zupach nie tak oczywistych – Kremy są modne. Młodzi ludzie są zabiegani, więc ograniczają się do kupienia blendera i szybkiej akcji – mówił Trójkowy szef kuchni Jarosław Uściński, który zdradził nam przepis na zupę krem będącą nieoczywistym połączeniem pietruszki, cukinii i… gruszki. Zobacz więcej na temat: Trójka jedzenie kulinaria owoce Tomasz Żąda warzywa cukinia
Maciej Maleńczuk: wszystko ma swoją temperaturę – Ogień, który w nas płonie, jest czymś, co powinniśmy przekazać innym – przekonuje muzyk i wokalista Maciej Maleńczuk. Zobacz więcej na temat: Trójka Maciej Maleńczuk Kasia Stoparczyk rozmowa
Stare miasta - gdzie szukać ich murów i jak odkryć ich czar? Mówi się, że stare miasto to serce każdego miasta, bo to tam odnajdziemy ślady świetności średniowiecznych grodów otoczonych murami. Zobacz więcej na temat: Czwórka rynek miasto turystyka Weronika Puszkar Patryk Kuniszewicz
Domy tymczasowe – szansa na nowe życie dla zwierząt Lato i jesień to pory roku, w których na świat przychodzi najwięcej kotów i nie jest to bynajmniej dobra wiadomość, bo wiele z nich ginie. W dużej mierze odpowiedzialni są za to też właściciele wychodzących z domów pupili, którzy nie decydują się na kastrację zwierzaków. Bezdomne psy to także obraz, który wpisał się w wiejski krajobraz. Na szczęście, są osoby, które postanowiły bezinteresownie pomagać potrzebującym czworonogom. Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Agnieszka Furtak-Bilnik zwierzęta opieka nad zwierzętami