Sposoby na stres nasz codzienny - Każdy nierozwiązany stres emocjonalny, a nawet skłonność do zamartwiania się czy tłumione emocje, mają wpływ na kondycję nadnerczy - podkreśla Trójkowa specjalistka od zdrowego trybu życia, Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia stres
NFZ wezwał cię do pokrycia kosztów? Jest ratunek Jeśli zapomniałeś zgłosić członka rodziny do ubezpieczenia zdrowotnego albo nie zgłosiłeś samego siebie, to możesz to zrobić. O pomagającej w takich sytuacjach regulacji mówił w radiowej Jedynce wiceminister zdrowia Piotr Gryza. Zobacz więcej na temat: ubezpieczenie zdrowotne NFZ POLSKA Anna Grabowska
Zespół Turnera. Nie taki diabeł straszny... Zespół Turnera jest jedną z najczęstszych wad genetycznych. Polega na braku jednego z chromosomów X w komórkach, dotyka tylko kobiet i objawia się m.in. niskim wzrostem, nieprawidłowościami w cyklu menstruacyjnym, "chłopięcą" figurą i w większości przypadków bezpłodnością. Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska medycyna genetyka zespół turnera
Chcesz pozostać młodym? Ćwicz umysł! - Rozwiązujmy krzyżówki, grajmy w scrabble, czytajmy. To jest wszystko ćwiczenie naszego umysłu. Jednak on przede wszystkim lubi bardzo dużą różnorodność i lubi to, czego my nie lubimy. Jeśli ktoś jest humanistą, warto, żeby robić ćwiczenia, gdzie pojawiają się cyfry - zachęca Ewa Drop. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Zbigniew Krajewski senior medycyna
"Polska na niebiesko". Światowy Dzień Świadomości Autyzmu Warszawski Pałac Kultury i Nauki, a także 400 innych budynków w całej Polsce, m.in. siedziby ministerstw, szkół, przedszkoli, uczelni i hoteli, rozbłyśnie wieczorem na niebiesko, by przypomnieć o obchodzonym w niedzielę Światowym Dniu Świadomości Autyzmu. Zobacz więcej na temat: POLSKA autyzm
W czym tkwi fenomen słodzików? Słodziki, co do zasady, to dobra alternatywa wobec cukru, który za wyjątkiem kalorii nie dostarcza niczego potrzebnego organizmowi. Słodzik słodzikowi jednak nierówny, a czasem czyhają w nich pułapki. Dowiedz się o nich, by w nie nie wpadać. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowe odżywianie cukier słodkości węglowodany
Koniec z reklamami niezdrowej żywności skierowanymi do dzieci Ministerstwo Zdrowia zapowiada, że zakaz obejmie emisję spotów zachęcających dzieci do kupowania i spożywania słodyczy, słodzonych napojów i słonych przekąsek. A to dlatego, że w Polsce nadwagę ma już ponad 20 proc. dzieci i młodzieży. Specjaliści w dziedzinie żywienia przestrzegają, że jeżeli ta tendencja się utrzyma, obecne młode pokolenie będzie w przyszłości częściej chorowało, a nawet krócej żyło niż pokolenie ich rodziców. O problemie otyłości u dzieci mówiła w Polskim Radiu 24 dietetyczka Joanna Neuhoff-Murawska z Centrum Zdrowia Dziecka. Zobacz więcej na temat: Ministerstwo Zdrowia centrum zdrowia dziecka dzieci reklama żywność
Za 15 lat co drugi Europejczyk będzie miał alergię Wzrasta zachorowalność na alergie, które za 15 lat będzie odczuwał co drugi Europejczyk. Jedynie na alergie pokarmowe cierpi już 7 mln mieszkańców naszego kontynentu. Zobacz więcej na temat: NAUKA medycyna
Nadzieja dla osób z problemami słuchu. Pionierska operacja Światowa premiera nowego zestawu implantu ucha środkowego odbyła się w czasie sympozjum trwającego w Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu. Operacje pokazowe z przeprowadził prof. Henryk Skarżyński. Zobacz więcej na temat: Henryk Skarżyński słuch medycyna Światowe Centrum Słuchu
Szczepionki, o których warto pamiętać Jedne są zalecane, podczas gdy inne obowiązkowe, niektóre trzeba powtarzać, a inne nie. Wokół szczepionek narosło wiele mitów i wciąż budzą skrajne emocje. - Coraz częściej wraca odra, krztusiec i gruźlica - mówi dr Iwona Paradowska-Stankiewicz z Państwowego Zakładu Higieny. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka szczepienia szczepionka medycyna
Jedzenie jak Superman. "Nadwarzywa i nadowoce" Odmłodzą organizm, uchronią przed rakiem, cukrzycą, udarami czy chorobami serca. Czy superżywność ma naprawdę supermoce? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia dieta Piotr Firan Justyna Tylczyńska
Jak jeść i chudnąć? Dieta, której nawet nie poczujesz Dieta-cud nie istnieje. Każdy, kto dzięki niejedzeniu próbował zrzucić zbędne kilogramy, z pewnością poznał już tę regułę. - Ważne, żeby zmienić sposób myślenia i być dla siebie dobrym - tłumaczyli Karo Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki "Jem (to co) kocham i chudnę". Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie i dieta Marta Hoppe STYL ŻYCIA diety
Czy sposób chodzenia wpływa na nastrój? Sposób, w jaki chodzimy, może zdradzić, w jakim jesteśmy nastroju, a nawet czy mamy depresję. Naukowcy przekonują, że działa to też w drugą stronę – naśladując chód osoby szczęśliwej lub smutnej, nasz nastrój może się poprawić lub pogorszyć. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia nastrój humor depresja umysł
Babcia podpowiada - co i jak jeść, aby zdrowo żyć? Jak mawiał autor "Fizjologii smaku" - "powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś". Jedzenie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, wygląd samopoczucie i energię. Zobacz więcej na temat: Czwórka Babcia radzi zdrowie i dieta dieta Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA kuchnia
Jak żyć na pełnej petardzie aż do końca? - Życie na pełnej petardzie to towarzyszenie w cierpieniu, przyjmowaniu trudnych wiadomości i umieranie. To bycie najbardziej przyzwoitym, dotykanie łagodnego misterium śmierci - mówił ks. Jan Kaczkowski. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski choroba medycyna hospicjum pomoc
91 proc. środków z NFZ trafi do sieci państwowych szpitali Senat bez poprawek przyjął nowelizacje ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych. Ustawa wprowadza tzw. sieć szpitali. Zobacz więcej na temat: finanse
"Vegenerata". Jak biegać, jeść i chudnąć? "Vegenerata, sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij" - to książka, którą napisał biegacz i bloger Przemysław Ignaszewski. Zapraszamy na spotkanie z autorem. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie dieta hobby
Jak rzucić palenie? Mamy kilka rad! Właśnie mija 13 lat, odkąd Irlandia wprowadziła zakaz palenia w pubach i restauracjach. Później rozszerzyła go na inne miejsca publiczne; było to pierwsze państwo świata, które wprowadziło taką zasadę. My sprawdzamy, jak kwestia palenia wygląda w Polsce. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka papierosy uzależnienia STYL ŻYCIA rak płuca choroby płuc