Masz głos. Zacznij o niego dbać! Dziś głos stanowi jedno z głównych narzędzi pracy w 90 proc. zawodów. Tymczasem ciągle nie umiemy o niego dbać. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Jak uniknąć nadciśnienia tętniczego? - Grzechu nadużywania soli, pogarszającej nadciśnienie tętnicze nie wymażą nawet częste spacery - mówi w radiowej Jedynce prof. Jacek Jóźwiak. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha medycyna STYL ŻYCIA
Polacy a konsumpcja alkoholu. Pijemy za dużo? Według Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w ciągu ostatnich dwóch dekad w Polsce zaszły poważne zmiany w sposobie picia alkoholu. Zobacz więcej na temat: alkohol Kuba Strzyczkowski Trójka
5 powodów, dla których warto zmierzyć ciśnienie Do końca maja w 1500 punktach w całym kraju można zmierzyć ciśnienie tętnicze. Oto pięć powodów, dla których warto to zrobić. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta miażdżyca zawał serca udar mózgu cholesterol cukrzyca
"Apteka dla aptekarza". Pacjent ma być beneficjentem Nowe apteki będą mogli otwierać tylko farmaceuci. Prezydent Andrzej Duda podpisał we wtorek nowelizację ustawy o prawie farmaceutycznym. Oprócz zapisu dotyczącego zasady "apteka dla aptekarza", wprowadza ona ograniczenia demograficzne i geograficzne dla nowo otwieranych aptek. O nowelizacji ustawy o prawie farmaceutycznym rozmawiały w Polskim Radiu 24 Elżbieta Piotrowska-Rutkowska z Naczelnej Rady Aptekarskiej i dr Dobrawa Biadun z Konfederacji Lewiatan. Zobacz więcej na temat: farmacja apteka Andrzej Duda
Czy podwyżki zatrzymają lekarzy w kraju? - Smutne, że ochrona zdrowia od wielu lat spychana jest na dalszy tor - mówi w audycji "W samo południe" Joanna Matecka z Porozumienia Rezydentów Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Lekarzy. Zobacz więcej na temat: lekarz medycyna Anna Grabowska
Rodzicu - zostań kangurem dla swojego dziecka! Kangurowanie, czyli kontakt "skóra do skóry", to oficjalna praktyka medyczna, której standardy Światowa Organizacja Zdrowia opracowała w 2003 r. Zobacz więcej na temat: dzieci noworodek macierzyństwo ojcostwo
Jak przedłużyć świeżość ziół? Świeże zioła są niezastąpione w kuchni. Niestety mają krótką żywotność: szybko więdną i usychają. Za pomocą kilku sztuczek można sprawić, że dłużej będziemy cieszyć się smakiem i aromatem zielonych przypraw. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zioła prowansalskie rośliny ogród przyprawy bazylia
Wybuchy złości. Jak uspokoić umysł? Codzienne zdenerwowanie, irytacja, nerwowość... Powody takich naszych reakcji są bardzo różne. Tak samo różny może być stopień, w jakim na nie reagujemy. Jednych już drobne wydarzenia wyprowadzają z równowagi, inni wykazują znacznie wyższy poziom tolerancji wobec trudności. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA
Cierpisz na alergię? Sprawdź, jak z nią wygrać Polska jest w czołówce europejskich krajów z największym odsetkiem osób cierpiących na alergię. Czy jesteśmy w stanie zapobiec rozwojowi epidemii? Zobacz więcej na temat: alergia alergeny Czwórka medycyna Justyna Majchrzak Aleksandra Opala NAUKA
Koniec papierowych zwolnień lekarskich. Podpis prezydenta Prezydent Andrzej Duda podpisał zmiany w prawie, które ułatwiają wystawianie elektronicznych zwolnień lekarskich i od połowy 2018 r. eliminują z obiegu zwolnienia papierowe. O podpisaniu ustawy poinformowała we wtorek Kancelaria Prezydenta. Zobacz więcej na temat: zwolnienia prezydent pracodawcy choroba ZUS
Walka z tłuszczami trans ma sens Amerykanie pokazali, że presja społeczna, lobbing i działania administracyjne na rzecz ograniczenia stosowania tłuszczów trans w gastronomii mogą przynieść wspaniałe efekty zdrowotne. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta dieta tłuszcz zdrowe odżywianie choroba
Jak można odwrócić uwagę od bólu? - Ma być naturalnie, normalnie, można przyjść z psem. Swoją pracę traktuję jako pasję - mówi fizjoterapeuta Robert Górski. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia medycyna ruch
Światowy Dzień Budowania Wiedzy o Mukopolisacharydozie 15 maja obchodzony jest Światowy Dzień Budowania Wiedzy o Mukopolisacharydozie (MPS). To bardzo rzadko występująca choroba przemiany materii, która występuje raz na 100 tys. urodzeń. Mówiła o niej w Polskim Radiu 24 Teresa Matulka ze Stowarzyszenia Chorych na MPS i Choroby Rzadkie. Zobacz więcej na temat: choroba
Czy krowy mają kilka żołądków? Jak wyjaśnia dr Tomasz Rożek kilka żołądków maja nie tylko krowy, a także wiele innych zwierząt pożywiających się trawą w tym m.in. jelenie. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek zwierzęta jedzenie dieta przyroda NAUKA magazyn wakacyjny
"Dostępne preparaty na odchudzanie rzadko działają" W ocenie dr Tomasza Podgórskiego z Zakładu Biochemii Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, dostępne na rynku preparaty przeznaczone dla osób chcących zmniejszyć swoją masę ciała w większości przypadków nie działają. Zobacz więcej na temat: NAUKA dieta żywność
Zdrowie a praca, czyli o ergonomii w pracy Siedzący tryb pracy jest źródłem przeciążeń kręgosłupa i innych dolegliwości. Jak siedzieć, by nie obciążać kręgosłupa i jak zaaranżować miejsce pracy, aby nie odbiło się to negatywnie na naszym zdrowiu? O tym w Polskim Radiu 24 mówiły Ewelina Mińszczak, fizjoterapeuta i Zuzanna Mikołajczyk (Mikomax Smart Office). Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 praca ergonomia
Na czym polega psychoterapia integracyjna? 8 maja odbył się w Teatrze Wielkim w Warszawie I Kongres Zdrowia Psychicznego. Jego uczestnicy podkreślali, że aby stworzyć zdrowe społeczeństwo obywatelskie, należy zadbać o jego zdrowie psychiczne. O znaczeniu psychoterapii w budowaniu zdrowego społeczeństwa, mówiły w Polskim Radiu 24 psychoterapeutki Anna Ostaszewska i Anna Czyżewska. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 społeczeństwo obywatelskie psychologia psychoterapia