Lubisz słone przekąski - to może być oznaka depresji? - Spożycie czekolady pobudza wydzielanie serotoniny. Ale podobny efekt uzyskamy sięgając po wszystko to, co sprawia nam przyjemność: filiżankę kawy, orzeszki, słone paluszki czy chipsy - mówiła dr Regina Wierzejska z Instytutu Żywności i Żywienia Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz Michał Juchniewicz
32 mln Amerykanów straci ubezpieczenie zdrowotne? 32 mln Amerykanów straci w najbliższych latach ubezpieczenia zdrowotne jeśli Republikanom uda się przeforsować ich plan likwidacji Obamacare - oceniło w środę Biuro Budżetowe Kongresu (CBO). Tylko w przyszłym roku ubezpieczenie to może stracić 17 mln osób. Z analizy sporządzej przez CBO wynika też, że koszty ubezpieczeń zdrowotnych wzrosłyby w przyszłym roku o ok. 24 proc. a do roku 2026 o 100 proc. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT USA
"Szczęśliwa wątroba - szczęśliwy TY" Pod takim hasłem prowadzona jest kampania edukacyjna, która ma na celu przekazanie wiedzy, dzięki której każdy z nas będzie mógł ocenić czynniki ryzyka dla zdrowia swojej własnej wątroby. Zobacz więcej na temat: medycyna
Zaprogramowani na słodkość Kupujemy ich zwykle więcej niż potrzebujemy. W domach mamy specjalne skrytki na ciastka i czekoladę. Na co zwracamy uwagę przy ich wyborze i ile jesteśmy w stanie zjeść? Rozmawiamy o słodyczach. Gościem audycji O Sobie Samych była Celina Kinicka, dietetyk, Marta Marczuk (PwC) i dr Magdalena Tomaszewska-Bolałek (Uniwersytet SWPS). Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zdrowie dziecka zdrowie i dieta słodycze dieta
Pijemy za mało wody, chociaż spożycie i produkcja rosną Lekarze alarmują, że blisko 80 proc. Polaków pije za mało wody w ciągu dnia. Zobacz więcej na temat: woda Elżbieta Mamos
Czy boimy się lekarzy? NFZ apeluje do pacjentów, aby pamiętali o odwoływaniu wizyt u lekarzy. Zobacz więcej na temat: Trójka NFZ STYL ŻYCIA kolejka lekarz medycyna
Cytologia - o niej zawsze należy pamiętać - Przy podobnej zachorowalności, co w innych krajach europejskich, mamy makabrycznie wysoką śmiertelność, co wynika z zaniedbań w kwestii badań - mówi ginekolog, Jacek Tulimowski. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska badanie medycyna ginekolog NAUKA
Jedzenie, które ratuje życie - Wciaż jemy, a w naszej diecie brakuje błonnika, za mało jest wapnia, witamin i substancji niszczących wolne rodniki, a to zwiększa ryzyko raka - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń nowotwory żywność dieta kawa WHO STYL ŻYCIA
Spójrz świeżym okiem na swoje życie W życiu każdego z nas pojawiają się problemy. Różnimy się jedynie tym, czy dostrzegamy ich źródła i czy potrafimy je mądrze i skutecznie rozwiązać. Zobacz więcej na temat: psychologia
Jak nie być chorym na wszystko? - Brak ruchu dopiero niedawno znalazł się na liście Światowej Organizacji Zdrowia jako jeden z czynników wpływających na obniżenie średniej wieku i zapadalności na długą listę chorób - mówi fizjoterapeuta, Wojciech Długołęcki. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski psychologia NAUKA trening siłowy SPORT
Fundacja Otwarte Ramiona pomaga dzieciom Każdego roku rodzi się w Polsce ponad 100 dzieci z wadą wrodzoną dłoni i przedramienia. Jeszcze więcej ulega wypadkom. Aktywnie pomaga im Fundacja Otwarte Ramiona, której przedstawiciele opowiedzieli w audycji Społeczeństwo obywatelskie: reaktywacja o swojej działalności. Gośćmi Polskiego Radia 24 były: Magdalena Belka i Marta Ławacz. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo obywatelskie wychowanie poród dzieci rehabilitacja zdrowie dziecka ngo
Zrozumieć i pokonać nowotwór Fundacja na rzecz Nauki Polskiej oferuje uczonym nowy program, którego celem są badania związane z wykorzystaniem zaawansowanej, ale dostępnej już aparatury naukowo-badawczej. Zobacz więcej na temat: medycyna nowotwory NAUKA Krzysztof Michalski
Palący problem zapaleń Lato to czas, w którym łatwo złapać zakażenia i zapalenia. - Wystarczy zjeść lody albo nieświeży owoc, a jelita i żołądek zastrajkują - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń basen wakacje lato
Rentgen w lodówce. O zdrowej żywności Czy produkty, dostępne w sklepach w ładnych kolorowych opakowaniach, mogą zawierać trujące substancje? - To, że dopuszczone zostały do sprzedaży nie oznacza wcale, że nie zawierają substancji potencjalnie trujących dla człowieka - mówią Marzena i Marcin Galiccy z "Food rentgen". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria Marta Hoppe STYL ŻYCIA
Jak zadbać o plecy w pracy? W audycji opowiemy o ćwiczeniach dla osób pracujących w sklepie, które pozwolą uniknąć dokuczliwych dolegliwości układu kostnego. Zobacz więcej na temat:
Dlaczego chłopcy przechodzą mutację? - Mutacja wiąże się z tym, że dziecięca krtań i struny głosowe zmieniają się w dojrzałe narządy mowy. Jest to wywołane zmianami poziomu hormonów - wyjaśnia w Trójce dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA STYL ŻYCIA dzieci
Polski turysta uratowany przez białoruskie i polskie służby Ratownicy medyczni z Białorusi i Polski podczas wspólnej akcji udzielili pomocy polskiemu turyście, który zasłabł zwiedzając Puszczę Białowieską, po przekroczeniu granicy z Białorusią - podała agencja prasowa BiełTA, powołując się na białoruską straż graniczną. Zobacz więcej na temat: Raport Białoruś Białoruś ŚWIAT
Forma na lato. Najważniejsza dieta Zazwyczaj kilka miesięcy przed wakacjami zaczynamy myśleć o pięknej sylwetce i ćwiczeniach na siłowni. Zapominamy, że same ćwiczenia to nie wszystko. By dobrze wyglądać i mieć dobre samopoczucie potrzebna jest zdrowa i zbilansowana dieta. Co zrobić, by to wszystko osiągnąć? W Polskim Radiu 24 mówił o tym Dawid Muchlewicz, trener personalny. Zobacz więcej na temat: lato dieta