Szukamy wiosny w Wiośnie - Mamy aż pięć rodzajów wiosny - mówili w "Podwójnym espresso" Monika Tarka i Robert Kilen. Zobacz więcej na temat: Robert Kilen Monika Tarka-Kilen STYL ŻYCIA
Stop hejterom. Jak możemy się bronić? I do wyzwisk na ulicy, i do kłótni w internecie stosują się podobne zasady. Przy czym internet ma tę przewagę w postepowaniu sądowym, że pozostaje trwały ślad po tym, co się napisało. Ludzie zamieszczają krytyczne i obelżywe komentarze, nawet pod swoim nazwiskiem, i czują się zupełnie bezkarni. Okazuje się, że mogą podlegać karze. I to całkiem surowej. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA psychologia prawo porady prawne w Jedynce
Alergia nasza powszednia Czym właściwie jest alergia? Czy dorosły może się uczulić? Co z objawami – łagodzić? Czy lepiej się odczulić? I na jak długo odczulenie jest skuteczne? To pytania, które każdej wiosny zadaje sobie mnóstwo osób. Odpowiedzi na nie zna Żaneta Geltz, która była gościem "Czterech pór roku". Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA zdrowie i dieta alergia
Ile kosztują marzenia i jak je zrealizować? Egzotyczna podróż, sportowe auto, dom w górach - to marzenia wielu z nas. - By je spełnić, warto przekuć je w realne plany - radzi Dominika Nawrocka, autorka bloga i książki "Kobieta i Pieniądze". Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak oszczędności oszczędzanie pieniądze porady finanse budżet domowy STYL ŻYCIA
Jak wytropić kłopotliwego sąsiada? Uciążliwi sąsiedzi potrafią utrudnić życie każdemu. Istnieje kilka sposobów, by sobie z nimi poradzić. Zobacz więcej na temat: Trójka Izabela Woźniak STYL ŻYCIA mieszkanie detektyw
Witaj wiosno! Jak przetrwać zmianę pory roku? Dziś jeden z dwóch dni w roku, kiedy dzień i noc są równe i trwają po 12 godzin. Dla niektórych zmiana pory na cieplejszą może być przyczyną złego samopoczucia i sezonowego obniżenia nastroju. Naprawdę wielu z nas ogarnia wiosenna niemoc. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA zdrowie i dieta depresja ćwiczenia
Rodzinna układanka. Jak się dogadać? - Są różne rodziny: takie, które są źródłem siły, radości, satysfakcji i takie, które są źródłem cierpienia. Najwięcej chyba jest takich, w których zachodzą obie te okoliczności - wyjaśniał prof. Bogdan de Barbaro, gość "Strefy prywatnej". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia psychoterapia rodzina rozwój osobisty STYL ŻYCIA
"PolskieRadio.pl na końcu świata": zielone płuca Bogoty "PolskieRadio.pl na końcu świata" tym razem odwiedziło stolicę Kolumbii. W Bogocie bowiem znajduje się Edifício Santalaia - największy pionowy ogród na świecie. Po ścianach budynku pnie się 85 tys. pojedynczych roślin, co daje ponad 3000 m2 zielonej powierzchni. Ogród jest w stanie wytworzyć tlen dla 3 tys. osób rocznie. Budynek oczyszcza też atmosferę z pyłów, metali ciężkich oraz szkodliwych gazów. Edifício Santalaia można określić, jako ogromny filtr powietrza, który robi niesamowite wrażenie. Zobacz więcej na temat: TYLKO U NAS podróże podróże zagraniczne STYL ŻYCIA Kolumbia ekologia
Dlaczego warto zdrzemnąć się w ciągu dnia? We Wrocławiu powstała pierwsza w Polsce kawiarenka snu. Projektantka lokalu podkreśla w rozmowie z Grażyną Dobroń, jak ważna jest drzemka w ciągu dnia. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń zdrowie sen
Bezpieczne dziecko. Jak długo używać fotelików? - W Polsce prawo nakazuje wożenie w fotelikach dzieci do 150 cm wzrostu. Było ono liberalizowane, ale w fizyce i anatomii nic się nie zmieniło. W świetle biomechaniki zderzeń, ze względu na budowę kośćca, w fotelikach powinny jeździć dzieci aż do 12. roku życia - mówi inż. Paweł Kurpiewski. Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki dzieci bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze foteliki samochodowe samochody STYL ŻYCIA
Dlaczego jesienią pada tak dużo deszczu? – Nie pada wcale tak dużo – odpowiada intrygująco dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Tomasz Rożek Marcin Łukawski ciekawostki
Szymon Radzimierski, czyli 11-latek w podróży przez Afrykę Tym razem zerknęliśmy do krateru z rozżarzoną lawą, zobaczyliśmy dzikie hieny, poznaliśmy nieustraszonych Hamerów, a wszystko to w przepięknej, egzotycznej Etiopii. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk STYL ŻYCIA podróże Afryka dzieci dzieciństwo
"Wielka encyklopedia gór i alpinizmu". Unikat na skalę Nieznana szerzej "Wielka encyklopedia gór i alpinizmu" to siedem opasłych tomów, z którymi powinien zapoznać się każdy, kto interesuje się tematyką podróżniczą, ale nie tylko. Zobacz więcej na temat: Trójka Paweł Drozd STYL ŻYCIA podróże alpinizm góry
Hrabina w podróży. "Ewa Dzieduszycka nie bała się nowości" Uwielbiała chodzić po górach, była zapaloną globtroterką i pierwszą Polką, która udokumentowała swoją podróż do Indii w formie książki. - Tam dokąd trafiała, zawsze przyglądała się, jak żyją inne kobiety. Była bardzo czuła na punkcie nierównego traktowania - wspomina wnuczka hrabiny Ewy Dzieduszyckiej - Małgorzata Dzieduszycka-Ziemilska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże hobby Justyna Majchrzak
Seksbiznes w antyku. "Działał na większą skalę niż dziś" - Seks w starożytność sprzedawał się lepiej niż dziś, ale nie zawsze w sposób, w jaki nam się wydaje. Być może dlatego, że jesteśmy niewolnikami pewnego wyobrażenia o życiu w antyku - opowiada dziennikarz Adam Węgłowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA starożytność starożytna Grecja Anna Hardej Jakub Jamrozek seks
Henna na szczęście i dla ochrony Sztuka zdobienia ciała henną to tradycja kultywowana w Indiach i Pakistanie, na Półwyspie Arabskim oraz w północnej Afryce. Najbardziej znane są style: indyjski, arabski oraz marokański, czyli fessi. Marokańskie wzory znaleźć można na tradycyjnych dywanach, ceramice, a także w tatuażach na twarzach starszych kobiet. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA uroda Aleksandra Tykarska
Polacy spożywają za dużo soli W Światowym Tygodniu Walki z Nadmiernym Spożyciem Soli (World Salt Awareness Week) mówimy o naukowych dowodach dotyczących szerokiego i bardzo szkodliwego wpływ nadmiernego spożycia soli na zdrowie człowieka. Zobacz więcej na temat: sól zdrowie Artur Wolski STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Marek Siudym: mogę kształtować swoją rzeczywistość Aktorsko najbardziej ukształtowały go dwie role. Ta w Kabarecie Olgi Lipińskiej i ta w kultowym filmie Stanisława Barei pt. "Miś". Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk STYL ŻYCIA aktor dzieciństwo