Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Escape room - jak wydostać się z potrzasku?

I Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Escape Room to wyzwanie dla wszystkich, dla których rozrywką jest wydostawanie się z potrzasku i rozwiązywanie łamigłówek oraz zagadek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński zabawa hobby

"Zajęcia dodatkowe nie zrobią z dziecka geniusza"

- To, kim dziecko będzie w przyszłości, nie zależy od tego, czy jest objuczone zajęciami szkolnymi i dodatkowymi od rana do wieczora - mówi Agnieszka Robak, psycholog dziecięca. Zobacz więcej na temat: edukacja dzieci rodzice zajęcia pozalekcyjne rozwój dziecka

Mleczny zawrót głowy. Które jest najzdrowsze?

Mleko UHT, pasteryzowane, odtłuszczone, półtłuste i tłuste... które jest bliższe mleku od krowy? Jakie jest najlepsze dla naszego zdrowia? Według specjalistów, mleko to źródło wapnia i białka, a tłuszcz w nim zawarty ma ważne dla nas składniki odżywcze. Zobacz więcej na temat: Czwórka mleko zdrowie i dieta Mateusz Kulik Kaja Zemła dieta zdrowie

"Wiking" - reportaż Olgi Mickiewicz i Norberta Frątczaka

Marek Szabliński sądzi, że zamiłowanie do włóczęgi ma w genach, a wśród jego przodków mogli być wikingowie. Jego pradziadek, żonaty z Norweżką, maszynista na carskim okręcie, po katastrofie statku przez dobę dryfował po morzu, zanim go uratowano. Zobacz więcej na temat: Wikingowie hobby Olga Mickiewicz-Adamowicz żeglarstwo

Tydzień w show-biznesie - od Ameryki do Polski

W każdy wtorek po 8.00 studio Czwórki odwiedza "postrach czerwonych dywanów" Patryk Chilewicz, który z przymrużeniem oka relacjonuje szokujące wydarzenia w rodzimym i zagranicznym show-biznesie. O czym tym razem nam donosi? Zobacz więcej na temat: Czwórka vogule plotka plotkowanie gwiazdy Kamil Jasieński

Zostań wolontariuszem! Jak nieść pomoc innym?

Prawie 80 procent Polaków w jakiś sposób pomaga, zwykle jednak jest to wsparcie finansowe. Aż 84 procent ankietowanych nigdy aktywnie nie angażowało się w wolontariat. Wśród wolontariuszy przeważają osoby młode, które chcą wspierać tych najbardziej potrzebujących. Zobacz więcej na temat: Czwórka wolontariat Mateusz Gołębiewski pomoc wiadomości

Jak przekonać dziecko do przedszkola?

Jak opanować płacz malucha oraz stres rodziców? Jak żegnać się przed przedszkolem i szkołą, żeby ułatwić dziecku rozstanie? Zobacz więcej na temat: szkoła przedszkole edukacja Roman Czejarek

"Mamy wysyp grzybów". Grzybobranie w Długosiodle

Zapaleni grzybiarze pod opieką leśników wyruszyli do Puszczy Białej, aby konkurować między sobą w ilości zebranych darów lasu. Wśród uczestników XV Wielkiego Grzybobrania jest Marta Januszewska z radiowej Jedynki. Zobacz więcej na temat: Lasy Państwowe las grzyby grzybobranie natura przyroda Marta Januszewska

Juwenalia seniorów. Chóry, teatry i... kankan

Po wakacyjnej przerwie powraca audycja "Czas pogody", w której podpowiadamy, jak cieszyć się życiem bez względu na wiek. - Czasami jesień życia można zamienić w twórczą wiosnę - mówi gość audycji Bartłomiej Włodkowski z Fundacja AVE. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski senior czas wolny

"W każdej tabliczce czekolady jest odrobina magii"

Dwóch facetów wpada na pomysł, aby założyć firmę i produkować najlepsze czekolady na świecie. Po niespełna dwóch latach osiągają sukces. Jakub Piątkowski i Krzysztof Podsiadło opowiedzieli w Czwórce o swojej niezwykłej pasji, która stała się sposobem na życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka czekolada hobby Beata Kwiatkowska

Jak biegać profesjonalnie, będąc amatorem?

- Presja społeczna, by biegać "szybciej, lepiej, mocniej i dalej" nie powinna być dla nas tak ważna, jak nasze zdrowie. Tymczasem często to właśnie wyniki liczą się najbardziej, a to błąd - mówił Dorian Łomża, autor książki "Trening zawodowca". Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni zdrowie hobby

Komu przyznane zostaną świadczenia emerytalne?

1 października ma wejść w życie ustawa obniżająca próg wieku emerytalnego. Według nowych przepisów kobiety będą mogły przejść na emeryturę w wieku 60 lat, mężczyźni - 65 lat. Zobacz więcej na temat: prawo Anna Grabowska długi emerytura

Niedzielne podróże z Pawłem Drozdem

W "Świecie z lotu Drozda", jak zwykle, dużo podróżowaliśmy. Tym razem udaliśmy się do Tajlandii, Antarktyki i Indii. Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd Trójka podróże podróże zagraniczne

Niemcza - zapomniany śląski Grunwald

W pierwszym po wakacjach wydaniu audycji Roman Czejarek odwiedził Niemczę. Ta mało znana miejscowość położona w województwie dolnośląskim w ten weekend świętuje Milenium Wielkiej Obrony Miasta. Zobacz więcej na temat: podróże po Polsce Roman Czejarek dolnośląskie turystyka historia Polski

Połczyn Zdrój - miejsce idealne na relaks?

Do Połczyna Zdroju można pojechać, by skorzystać z leczniczych właściwości borowin, ale można też wybrać się tam w poszukiwaniu ciszy i spokoju. Zobacz więcej na temat: Czwórka Połczyn Zdrój podróże Mateusz Kulik Podróże z Czwórką

Co robić, gdy śledzi nas ptak?

– Raz chodził za mną ptak, gdy nie chciałem, żeby to robił. To była młoda czajka, którą zaobrączkowałem. Jakby chciała powiedzieć: "Zaobrączkowałeś? Jestem Twoja!". I za mną tak łaziła… – opowiada dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Pieróg Andrzej Kruszewicz ZOO zwierzęta ptaki

Co Robert Korzeniowski ma w sobie z dziecka?

Gościem audycji "Myślidziecka 3/5/7" był człowiek, który na własnych nogach okrążył Ziemię trzy razy. Zobacz więcej na temat: Kasia Stoparczyk Trójka Robert Korzeniowski dzieci

Tkaniny - jak je dobrać, aby zdobiły wnętrze?

Zamszowe, włoskie, lejące, obiciowe, dekoracyjne… Rodzajów tkanin jest naprawdę wiele. - Nic tak nie ociepla wnętrza naszego mieszkania jak tkaniny - mówi Artur Indyka, projektant, dekorator i autor programu "Meblokreacje". Zobacz więcej na temat: Czwórka dom mieszkanie design Kuba Marcinowicz Kamila Dębczak