"Kiedy życie mówi sprawdzam". Jak nauczyć się żyć w zgodzie z samym sobą? "Jak krok po kroku budować odporność psychiczną? Jak przestać obwiniać się za wszystko? Jak zrozumieć, jak to, co nas spotyka, może być szansą, a nie tylko ciężarem? Jak odnaleźć sens i harmonię w codziennym chaosie? Jak po prostu żyć w zgodzie ze sobą?" - pyta w książce "Kiedy życie mówi sprawdzam" Marta Iwanowska-Polkowska. Odpowiedzi na te pytania, wraz z Olą Potykanowicz, szukała również w audycji "Bez tabu". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia zdrowie psychiczne społeczeństwo
Miasto czy wieś? Gdzie żyje się lepiej? Gdzie żyje się lepiej? W mieście czy na wsi? O opinie w tej sprawie poprosiliśmy słuchaczy "Tylko szczerze" i naszego eksperta, którym był dr Tomasz Marcysiak, socjolog z Uniwersytetu WSB Merito. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzybowski miasto wieś Tomasz Marcysiak
Internet i zdrowie psychiczne - jak wpływają na nas social media? Przed jakimi wyzwaniami stoją młode pokolenia, dla których media społecznościowe, gry cyfrowe czy komunikacja online to naturalna część życia? Kto tak naprawdę spędza czas z nosem w smartfonie? I dlaczego dorośli zakładają, że młodzież w internecie robi coś gorszego niż oni sami? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Zembrzucki Karol Jachymek zdrowie psychiczne internet
Drewniane, plastikowe czy bambusowe? Sprawdź, które przybory kuchenne będą najlepsze Przybory kuchenne są wytwarzane z różnych materiałów. Czy najbardziej przyjazne dla nas są te wykonane z drewna, czy może z metalu, plastiku lub silikonu? Czy stosowane w kuchniach deski do krojenia (niekoniecznie drewniane) powinno się tylko myć, czy jednak co jakiś czas wymieniać je na nowe? Czy bakterie gromadzą się tylko na używanych przez nas w kuchni gąbkach do zmywania, czy również na drewnianych łyżkach? Zobacz więcej na temat: kuchnia mikroplastik ekologia przybory kuchenne społeczeństwo Agnieszka Kunikowska
Dziecko ma problemy z mową. Kiedy trzeba iść do logopedy? Dziecko, którego mowa rozwija się prawidłowo, około drugiego roku życia może już prowadzić pierwsze proste "rozmowy" z rodzicami. Z kolei trzylatek powinien posługiwać się prostymi zdaniami. Co jednak w przypadku, kiedy mowa dziecka nie rozwija się według takiego schematu? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska dzieci Marta Galewska-Kustra logopedia logopeda zdrowie dziecka
Jak zmiany klimatyczne wpływają na migracje ptaków? Zmiany klimatyczne wpływają na świat zwierząt, a zwłaszcza ptaków. Przykładem mogą być dzikie gęsi, które zwykle mogliśmy obserwować na niebie w okresie przedwiośnia, tymczasem teraz możemy zobaczyć je w miesiącach zimowych. Czy do takiego widoku powinniśmy się przyzwyczaić? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska ptaki klimat Piotr Tryjanowski ornitologia ornitolog środowisko ekologia zmiany klimatyczne infografika
Władysław Stanisław Reymont. Biografia noblisty jak materiał na film Władysław Stanisław Reymont rozpoznawany jest jako autor "Chłopów", "Fermentu" i "Ziemi obiecanej". Życie noblisty owiane jest jednak tajemnicą. Mimo że nazwisko tego pisarza kojarzone jest na całym świecie, szczegóły jego pochodzenia nie są powszechnie znane. - Niewątpliwie biografia tego pisarza to materiał na film, i to sensacyjny - mówiła w Dwójce literaturoznawczyni prof. Maria Jolanta Olszewska. Zobacz więcej na temat: Dwójka Władysław Reymont Władysław Reymont Stanisław literatura biografia literatura polska KULTURA Literacka Nagroda Nobla
"Czy złożyłabyś tu jaja?". Wystawa, która przyszła do MSN z miejskiego mokradła - Gdy 5 lat temu po raz pierwszy zagłębiłyśmy się w niesamowitą przestrzeń Zakola Wawerskiego, nie sądziłyśmy, że zostaniemy tam na tak długo - mówiła Olga Roszkowska z grupy ZAKOLE, która przygotowała wystawę "Czy złożyłabyś tu jaja? Nawiedzone krajobrazy miejskiego mokradła". Otwarcie 7 lutego w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Muzeum Sztuki Nowoczesnej mokradła Dwójka Katarzyna Sanocka SZTUKA KULTURA wystawa Wawer
Leski - powroty do korzeni i nowe ścieżki Artysta zapowiada nowy album singlami "Pętla" i "Garda". Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski Leski MUZYKA
Naukowcy stworzyli idealny przepis na kultowy makaron cacio e pepe. Tylko po co? Włoscy naukowcy stworzyli idealny przepis na kultowy makaron cacio e pepe na podstawie zasad fizyki i termodynamiki. Ale natychmiast sami przyznali, że prawdziwy Włoch ugotuje to danie perfekcyjnie, bazując wyłącznie na genach, intuicji i miłości. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA kuchnia włoska kuchnia przepisy kulinarne makaron spaghetti Aleksandra Dobieszewska Robert Grzędowski Trójka Włochy Rzym
Jedynka z wizytą w OSP Ruchna. "Ochotnicy to doskonale wyszkoleni strażacy" - Ogromnie ceniłem i będę cenił ludzi, którzy działają w ochotniczych strażach pożarnych. Dzisiaj niejednokrotnie nie ma różnicy pomiędzy jednostkami OSP i PSP - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Paweł Frątczak, ekspert ds. pożarnictwa. Daniel Wydrych z Jedynki odwiedził strażaków ochotników z OSP Ruchna i uczestniczył w gaszeniu pożaru. Jak mu poszło? Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych straż pożarna strażak pożar Paweł Frątczak OSP Ruchna Ochotnicza Straż Pożarna
Sounds of Gaming - eksperymentalna podróż po soundtrackach gier Muzyka z Silent Hill, Final Fantasy, Resident Evil, Diablo, The Last of Us i innych gier w zupełnie nowej, koncertowej odsłonie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Sounds Of Gaming Ula Kaczyńska muzyka eksperymentalna
Dla każdego coś taniego i luksusowego: wyprzedaż wyposażenia pięciogwiazdkowego hotelu Jeden z monachijskich hoteli, należący do luksusowej, pięciogwiazdkowej sieci, czeka całkowity remont. Zamiast wyrzucać stare wyposażenie, właściciele postanowili wyprzedać je dosłownie w całości – i to w bardzo atrakcyjnych cenach. Chętnych nie brakuje. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA remont hotel wyprzedaż Monachium Paweł Turski Robert Grzędowski Trójka
Opowieść o śląskiej duszy - Grażyna Bułka w monodramie "Mianujom mie Hanka" Spektakl "Mianujom mie Hanka", opowiadający o śląskiej tożsamości, zobaczyło w Teatrze Telewizji ubiegły poniedziałek prawie pół miliona ludzi. Prawdziwy rekord ostatnich lat. Duża w tym zasługa znakomitej kreacji Grażyny Bułki w roli Hanki. O spektaklu oraz o trudnych losach Ślązaków aktorka opowiadała w audycji "Ludzie". Zobacz więcej na temat: Trójka Anna Dudzińska Teatr Telewizji
Obszary cenne przyrodniczo. Kiedy naprawdę o nie zadbamy? W środowym "Klubie Trójki" rozmawialiśmy o tym, jak sprawić, aby bezcenne obszary przyrodnicze zaczęto traktować z należytą uwagą i ostrożnością; jak zmienić świadomość społeczeństwa oraz rządzących, aby wreszcie uznali ich istnienie za opłacalne pod wieloma względami. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo STYL ŻYCIA przyroda natura ekologia Andrzej Kassenberg Daniel Petryczkiewicz Michał Matus Trójka
Joanna Knitter i piosenka "Łańcuch". Prapremiera w "Muzycznej Jedynce" Joanna Knitter prezentuje singiel "Łańcuch" z nadchodzącej płyty grupy Joanna Knitter Blues & Folk Connection. - To jest taki łańcuch, który nas trzyma czasem przy osobie, z którą może już niekoniecznie chcemy być, ale jest ciężki do przerwania - mówi w "Muzycznej Jedynce" jego wykonawczyni. Utwór nie był jeszcze publikowany, zatem słuchacze Jedynki mogli go posłuchać jako pierwsi. Zobacz więcej na temat: muzyka rozrywkowa Kamil Wicik Joanna Knitter Jazz blues Przemek Dyakowski Jerzy Matuszkiewicz
W ciągłej drodze i w ruchu. Krzysztof Zanussi i jego nieustanne dążenia Kulisy pracy artystycznej i prywatne życie Krzysztofa Zanussiego - to główne tematy wystawi w Narodowym Centrum Kultury Filmowej w Łodzi. Ekspozycję "Krzysztof Zanussi. Zależy, jak się patrzy" przygotowano z okazji 85. urodzin reżysera i scenarzysty, który w Dwójce opowiedział o tym, że jego życie, jest naprawdę bardzo zajęte. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Zanussi Jakub Kukla kino Dwójka KULTURA FILM film polski
Polak w kosmosie - członkowie misji kosmicznej Ax-4 odwiedzili Warszawę To misja, która pozwoli lepiej poznać kosmos - 3 członków załogi misji kosmicznej Ax-4 przyjechało do Warszawy, by opowiedzieć o wyzwaniach, jakie przed nimi stoją. Wśród astronautów, którzy wiosną udadzą się na orbitę, jest Polak - Sławosz Uznański-Wiśniewski. Zobacz więcej na temat: Trójka kosmos Krzysztof Łoniewski Józef Niewiarowski Sławosz Uznański