Wojtek Mazolewski: nie potrafię wyhamować - Kiedy robisz to, co lubisz rosną ci skrzydła. Więc nawet, jeśli czuje się zmęczony, to wiem, że było warto - mówi Wojtek Mazolewski podsumowując wiosenną trasę koncertową, podczas której zagrał prawie 30 koncertów dla 20 tysięcy fanów. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Jazz Damian Sikorski Michał Piwowarek Alternatywa Wojtek Mazolewski
Mrozu w trasie. "Sporo u nas testosteronu" - Jak startujemy z trasą to jest jeszcze siła, żeby w busie obejrzeć jakiś film albo pogadać. Jak wracamy - jesteśmy w stanie totalnej hibernacji - opowiada Łukasz Mróz, czyli Mrozu. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA koncert Damian Sikorski Michał Piwowarek
Florysta. Jeszcze rzemieślnik czy już artysta? Dziś praca w kwiaciarni to nie tylko przewiązanie gerberów kokardką. - To ciężka, fizyczna harówka. Dlatego ludzie, którzy nie kochają kwiatów i nie mają radości z obcowania z nimi, nie dadzą sobie rady - tłumaczyła Małgorzata Karolak, właścicielka pracowni florystycznej Barwy Natury. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca młodzież hobby Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA
Savoir-vivre XXI wieku. "To sztuka bycia z innymi" - Dziś dobre maniery to nie tyle umiejętność dobrania właściwych sztućców do kraba, co uważność na drugiego człowieka - przekonują autorzy książki "O sztuce bycia z innymi. Dobre maniery na nowy wiek". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Carsharing. Jak dzielić się samochodem z innymi? Samochód można wypożyczyć na kilka godzin, albo kilkanaście minut, by dojechać z punktu A do punktu B. - Istota carsharingu polega na samoobsługowym dzieleniu się dobrami, w tym przypadku autami, które udostępniane są przez operatorów usług - mówił Paweł Błaszczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka samochody motoryzacja Kamil Jasieński Mateusz Kulik
Gry symulacyjne. Pomogą w nauce i miejscu pracy? - To jest odmiana gier, które nazywamy "grami poważnymi". Ich celem nie jest rozrywka, ale uczenie i obrazowanie trudnych sytuacji - tłumaczy dr Marcin Wardaszko, ekspert w dziedzinie grywalizacji, dyrektor Centrum Gier Symulacyjnych i Grywalizacji w Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka gra Patryk Kuniszewicz NAUKA edukacja praca akademia Leona Koźmińskiego gry gry wideo gry planszowe
Pomoc humanitarna. Dla kogo ona jest? Bliski Wschód, Afryka, najuboższe rejony świata - wszędzie tam można spotkać przedstawicieli organizacji międzynarodowych niosących pomoc humanitarną. - To jest wielka odpowiedzialność. Pomoc humanitarna służy temu, aby uchronić ludzi przed śmiercią i cierpieniem - tłumaczy dr Wojciech Wilk, prezes Fundacji Polskie Centrum Pomocy Międzynarodowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Afryka pomoc Piotr Firan Anna Depczyńska działacze społeczni Syria uchodźcy kryzys akcja charytatywna
Wolontariat w Indonezji. "To praca, a nie wakacje" Indonezja to kraj 17 tysięcy wysp. Na każdej panują inne zwyczaje, kultura. - Szukałam ofert wolontariatu w całej Azji, aplikowałam też do Iranu i Indii. Wiedziałam tylko, że chcę pracować z dziećmi. Udało się z Indonezją i dziś bardzo się z tego cieszę - mówiła Jolanta Lisicka, która w tym kraju spędziła cztery miesiące. Zobacz więcej na temat: Indonezja podróże Czwórka Podróże z Czwórką Justyna Tylczyńska wolontariat
Inteligentne ptaki - kruki pamiętają twarze oszustów Kruki pamiętają twarze oszukujących je ludzi i chowają urazę - udowadniają naukowcy. - Kruk to jeden z najbardziej inteligentnych ptaków na Ziemi, jest przez człowieka wciąż bardzo niedoceniany - mówił Kacper Kowalczyk, miłośnik ptaków. Zobacz więcej na temat: ptaki ornitologia Czwórka STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz Mateusz Kulik
Teatr w Polsce. Skąd czerpać o nim wiedzę? Encyklopedia Teatru Polskiego to, jak przekonuje Janusz Legoń z Instytutu Teatralnego im. Zbigniewa Raszewskiego, przedsięwzięcie wyjątkowe w skali europejskiej, a być może światowej. - Tutaj o rodzimym teatrze można dowiedzieć się praktycznie wszystkiego - mówi w Czwórce zaproszony gość. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA TEATR Michał Piwowarek kompendium internet
"Pół wieku poezji później". Film od i dla fanów Wiedźmina - Wszyscy jesteśmy fanami książkowej wersji "Wiedźmina" - opowiadał Jakub Januszewski, współtwórca filmu "Pół wieku poezji później". - Takie kino gatunkowe jest Polsce zapomniane, więc chcieliśmy dołożyć swoją cegiełkę, by je choć trochę przywrócić widzom - dodał zaproszony gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński KULTURA FILM Andrzej Sapkowski literatura literatura fantasy
Aleksandra Domańska o "Volcie": rola przyszła w SMS-ie - Pan Juliusz Machulski to człowiek z ogromną klasą, wyczuciem, gustem. Już na etapie castingu wie, kogo szuka. Dzięki temu szybko znalazł z nami porozumienie i nie szczędził pochwał, kiedy na nie zasłużyliśmy - wspomina pracę na planie "Volty" aktorka Aleksandra Domańska. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM film polski kino KULTURA komedia Juliusz Machulski Michał Piwowarek
Przebojowa singielka. Można nią być zawsze? - Gdy słucham wywiadów z Beyoncé czy Magdą Gessler dostrzegam, jak bardzo przekonane są o swojej wartości. Nie o tym, że są bezbłędne, po prostu smutki i lęki potrafią przekuć w zwycięstwo. Porażki traktują jak lekcje, zbierają się po nich w garść i działają dalej - mówiła Klaudia Klara, autorka książki "Poradnik szczęśliwej singielki". Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta poradnik psychologia STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Mateusz Kulik
"Żeby nadążyć za nastolatkiem, trzeba być sprinterem" - Na potrzeby najnowszej książki żyłem tam, gdzie nastolatek czuje się najlepiej: w sieci, w grach, w mediach społecznościowych. To był gigantyczny wysiłek, czułem się kompletnie wyczerpany - opowiada Leszek Talko, autor "Nastolatka dla początkujących". Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie komputery młodzież psychologia Jakub Jamrozek
Folkowisko. Kultura i muzyka na pograniczu Polski i Ukrainy Folkowisko Festiwal Kultury i Pogranicza to "kulturalne centrum wszechświata" na Podkarpaciu. - Są fenomenalne festiwale, które powstają w dużych miastach, a niewiele ich robi się tam, gdzie ta kultura rzeczywiście jest. Gdzie mieszkają ludzie, którzy ją współtworzą - opowiadali Marina i Marcin Piotrowscy, założyciele Folkowiska. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka hp folklor folk Maciej Szajkowski
Antyporadnik: jak się nie najeść podczas wakacji? W wakacyjnym antyporadniku sprawdzamy, jak skutecznie zepsuć sobie letnią labę. Tym razem o to, jak się nie najeść podczas urlopu, zapytała Marta Hoppe. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Justyna Majchrzak Marta Hoppe wakacje wakacje 2017 zabawa jedzenie kulinaria
Pielęgniarek jak na lekarstwo. Jak je wspomóc? Według danych z 2016 roku, średnia wieku pielęgniarek i położnych to już 50-79 lat. Tym samym kwalifikują się one do "starej demograficznie grupy zawodowej". Co więcej, prawie 70 proc. z nich jest w wieku powyżej 45 lat - alarmuje Naczelna Rada Pielęgniarek i Położnych. Jak zachęcić ludzi do podejmowania tego zawodu? Zobacz więcej na temat: Czwórka pielęgniarka położna praca kryzys służba zdrowia Piotr Firan POLSKA
Jak zrobić dobre zdjęcie? "Nie ma zdjęć bez ludzi" Krzysztof Szlęzak jeździ po świecie i zagląda w różne, często niebezpieczne rejony, by uwiecznić je na swoich fotografiach. Fotografował m.in. walki bokserskie karłów na Filipinach, życie na ulicach w Hong Kongu, czy walki kogutów. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Weronika Puszkar Piotr Firan fotografia podróże