Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Wchłaniają nastroje i czują więcej. Kim są WWO?

W ciągu każdej sekundy organizm wysyła do mózgu 11 milionów różnych informacji, ale do naszej świadomości dociera zaledwie 50. Wyjątkiem są osoby wysoko wrażliwe (WWO), które przyswajają ich znacznie więcej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia zdrowie Piotr Firan

Na czym polega cyfrowa ekologia?

Kampanie społeczne, poruszające bardzo aktualne tematy, jak przeciwdziałanie zmianom klimatu, można stworzyć z darmowych materiałów dostępnych na wolnych licencjach i dzięki temu zmniejszyć produkcję śladu węglowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia Karina Terzoni Adrianna Janiszewska

Czy robaczywe owoce nadają się do jedzenia?

Trwa sezon na owoce, po które chętnie sięgają ludzie oraz... robaki. - Na takie jabłka czy śliwki mówimy robaczywe, ale entomolog powinien użyć określenia zaczerwione, czyli zawierające larwy czy nicienie - wyjaśnia dr hab. Marek Kozłowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA owoce zdrowie Patryk Kuniszewicz Maciej Wójcik

"1920/2020. Archiwum Ożywione" - murale i obiekt. NAC upamiętni Bitwę Warszawską

W tym roku obchodzimy 100. rocznicę Bitwy Warszawskiej. Artyści i instytucje państwowe łączą siły, by upamiętnić bohaterów i bohaterki tamtych lat, m.in. te walczące w Ochotniczej Legii Kobiet. Zobacz więcej na temat: Czwórka bitwa warszawska Anna Hardej rocznica rocznica Bitwy Warszawskiej

Czy studenci wrócą na uczelnie?

Czy nowy rok akademicki rozpocznie się online? Czy studenci w październiku wrócą do sal wykładowych? Większość uczelni opracowała już wstępny plan na październik. Zobacz więcej na temat: Czwórka pies studenci Weronika Puszkar Maciej Wójcik

BohaterON. Dopisz się do historii i podziękuj bohaterom

BohaterON - włącz historię! to ogólnopolska kampania mająca na celu upamiętnienie i uhonorowanie uczestników Powstania Warszawskiego. Jednym z jej elementów jest akcja "Wyślij kartkę dla Powstańca". Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski STYL ŻYCIA Powstanie Warszawskie Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska

Planujesz urlop w Europie? Ubezpiecz się od koronawirusa

W ubiegłym roku na zagraniczne wakacje wyjechało 9 milionów Polaków. W tym roku - z powodu pandemii koronawirusa - większość z nas nie planuje urlopu poza Polską. Ci, którzy się zdecydują, powinni pamiętać o odpowiednim ubezpieczeniu. Czy wystarczy karta EKUZ? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie podróże wakacje koronawirus Maciej Wójcik Adrianna Janiszewska

Skąd się biorą najgorsze filmy świata?

Oglądanie złych filmów we wspólnocie to rytuał, który dobrze znamy m.in. za sprawą kultowych już pokazów "Rocky Horror Picture Show". - Ten proces ma długą tradycję, a pierwszymi widzami, którzy docenili złe kino, byli surrealiści, którzy w latach dwudziestych ubiegłego wieku oglądali je namiętnie - opowiada krytyk filmowy Michał Oleszczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino KULTURA Błażej Hrapkowicz

Maciej Gładysz - talent, tradycja i miłość do kartingu

Maciej Gładysz urodził się w 2008 roku w Tarnowie. Od 3 lat jest co roku mistrzem Polski w kartingu w swojej kategorii wiekowej. Ma też na koncie włoskie mistrzostwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska motoryzacja sporty motorowe

Agoge - spartańskie wychowanie. Legendy i źródła

Od wczesnego dzieciństwa chłopcy Sparty poddawani byli nieustannemu treningowi, którzy znieść mogli tylko najtwardsi. Ile prawdy jest w legendach o Spartanach? Zobacz więcej na temat: Czwórka starożytność starożytna Grecja

Spektakl "Pędy" - rośliny na scenie

Teatr co chwilę sięga po nowe środki wyrazu, po nowe inspiracje. Tym razem zanurza się w świat roślin. - Rośliny mają fascynujące życie ruchowe, ich choreografie są niesamowite - mówi Anna Ługowska, aktorka i koordynatorka projektu "Pędy". Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek TEATR KULTURA rośliny

Pasja nie idzie na wakacje. Latanie - dzień i noc w przestworzach

Szymon Wyczółkowski od lat jest pilotem. Jego praca to jego pasja, która przynosi cudowne widoki ale i wyzwania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska samolot hobby

Naucz kota sztuczek. Działają na niego nagrody

Przyjęło się, że koty to indywidualiści chodzący własnymi drogami i nie jesteśmy w stanie do nich dotrzeć. - To błąd. Kota można nauczyć wielu rzeczy, trzeba tylko wiedzieć jak - mówi Katarzyna Kućko, behawiorystka zwierzęca. Zobacz więcej na temat: Czwórka koty kot zwierzęta zwierzęta domowe Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska

Jak zostać pszczelarzem. Krótki poradnik

W Wielki Ogólnopolski Dzień Pszczół zachęcamy do zostania pszczelarzem. Dzielą nas od tego tylko 4 kroki, a pszczoły zamówimy kurierem. Zobacz więcej na temat: Czwórka pszczoły Patryk Kuniszewicz miód ekologia STYL ŻYCIA Agata Nowotnik

Street workout - sposób na wzmocnienie bez hantli

Jeśli znudzi nam się monotonnny trening na siłowni, czas ruszyć w plener. - Street workout to trening, który rozwija kompleksowo całe ciało - radzi trener Piotr Szwiec. W Czwórce sprawdziliśmy, na czym polegają treningi i od czego należy zacząć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Adrianna Janiszewska ćwiczenia trening siłowy bieganie zdrowie hobby zabawa

Niedoceniane trzmiele. "To dzięki nim mamy pomidory"

Trzmiele, choć przez wielu mylone są z bąkami, to bardzo uroczy kuzyni pszczół. Te "ogromne puchate kulki" są bardzo pożyteczne. Jak tłumaczyła przyrodnik Katarzyna Dytrych, to właśnie im zawdzięczamy... pomidory. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta owady przyroda Kuba Marcinowicz Anna Hardej

Od akrobatyki do OCR. Julia Maciuszek zdradza, jak zostać ninją

Karate, akrobatyka powietrzna, OCR, czyli biegi z przeszkodami, trenując te wszystkie dyscypliny sportu Julia Maciuszek jest właściwie ninją. - Lubię sporty, w których trzeba przełamywać własne słabości, można sprawdzać swój charakter - mówiła w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby zdrowie karate Piotr Galus

"Babyteeth" w kinach i filmowe newsy

Swojej kinowej premiery doczekał się film "Babyteeth", debiutanckie dzieło Shannon Murphy. Co ciekawe scenariusz został oparty na sztuce teatralnej, czego w ogóle nie czuć w obrazie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek Łukasz Muszyński FILM KULTURA kino