Młodzi w kryzysie. Co czeka ich po pandemii? Choć statystycznie są mniej narażeni na koronawirusa, mają większe szanse, żeby odczuć skutki popandemicznego kryzysu. Może to się za nimi ciągnąć nawet 8 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Mateusz Kulik koronawirus kryzys pandemia praca
Polka w Szanghaju. Weronika Truszczyńska o "mieście duchów" Weronika Truszczyńska mieszka w Szanghaju, a to, jak wygląda jej życie, pokazuje na kanale na YouTubie. Dzięki niej internauci mieli okazję m.in. dowiedzieć się, jak smakuje burger z durianem. Teraz vlogerka opowiada o metropolii, która na chwilę stała się "miastem duchów". Zobacz więcej na temat: Czwórka vlog podróże Szanghaj STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Krakowskie kopce. Który ma najwięcej "followersów"? Nastarsze są Krakusa i Wandy, najmłodszy Jana Pawła II. Największy należy do Józefa Piłsudskiego, najpopularniejszy do Tadeusza Kościuszki. A każdy kryje w sobie tajemnice. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA historia Polski podróże Kraków Justyna Majchrzak
"Księżyc z Peweksu". Czym był luksus w PRL? 4 czerwca 1989 to nie tylko częściowo wolne wybory, ale także czas, w którym ludzie zajęci byli sobą, zakochiwali się, urządzali domy i martwili się o pracę i pieniądze. Jednak w świecie sprzed okrągłego stołu było też miejsce na luksus. O tym, co to słowo znaczyło wtedy dla Polaków, zapytała Aleksandra Boćkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda transformacja ustrojowa PRL STYL ŻYCIA Justyna Majchrzak
Chcesz być reżyserem? Przed tobą egzamin nie z wiedzy, tylko z siebie W Polsce reżyserię można studiować m.in. w szkołach teatralnych w Krakowie i Warszawie oraz w łódzkiej Filmówce. Kandydatów czekają egzaminy wstępne - teoretyczne i praktyczne oraz ocena tzw. teczki z pracami artystycznymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR studia reżyser Dominika Klimek Michał Piwowarek
Karolina Bąkowska: zamiast w gwiazdy inwestuj w wiedzę - Nie radzę kupować gwiazd i planet w internecie, bo oprócz papierowego aktu własności nie dostaniemy nic więcej. Zachęcam za to, by częściej spoglądać w niebo i poszerzać swoją wiedzę o astronomii - mówi dr Karolina Bąkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA hobby Beata Kwiatkowska
Bartek Królik radzi debiutantom, jak nagrywać dobre płyty 5 czerwca wystartowała czwarta odsłona konkursu "Wydaj płytę z Będzie Głośno". - Nagrody w tym konkursie to niezbędnik debiutanta - przekonuje muzyk i producent Bartek Królik. - Do tego przyda się wytrwałość, bo rynek muzyczny jest dziś przesycony i bardzo łatwo jest się w nim zgubić. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Damian Sikorski
Jak koronawirus zmieni polskie plaże? - Teorię mamy opanowaną, ale to praktyka pokaże, jak sobie z nią radzimy. Wydaje mi się, że jesteśmy dobrze przygotowani na to, by zadbać o odpowiedni dystans między plażowiczami i o ich bezpieczeństwo - przekonuje Staszek Malepszak z bazy ratowniczej w Kołobrzegu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA bezpieczeństwo nad wodą wakacje pływanie Bałtyk Piotr Galus
Warszawska Praga. To tutaj bije Serce Miasta Do niedawna było to warszawskie "zagłębie klubowe", miejsce znane wśród koncertowych bywalców, teraz ul. 11 listopada na Pradze-Północ stała się centrum pomocy osobom w najróżniejszych kryzysach. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA akcja charytatywna pomoc Warszawa Piotr Firan Dominika Klimek
Uważaj na pioruny. Porażenie możesz przeżyć, ale nie unikniesz PTSD Jedna osoba na dziesięć ginie od porażenia. A co się dzieje z tymi, którzy uderzenie pioruna przeżyją? Zobacz więcej na temat: Czwórka przyroda NAUKA Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar
Filmy wracają do kin. Premiery poleca Łukasz Muszyński Wraz z kolejnym krokiem związanym z "odmrażaniem" kultury, do gry wracają kina. Co warto obejrzeć w "nowym rozdaniu"? Podpowiada krytyk Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM Kasia Dydo Łukasz Muszyński
Basen jest bezpieczny. Dystans zachowaj w szatni Minął tydzień od momentu, kiedy można iść na basen. Dr hab. Tomasz Dzieciątkowski wyjaśnia: woda basenowa czy woda jeziorna nie stwarzają żadnego zagrożenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska basen koronawirus
Krakusie, zwiedzaj Kraków. Idź na Wawel! - Zapominamy, że oferta, która jest przygotowana zazwyczaj dla turystów, skierowana jest także do mieszkańców - mówi Michał Zalewski, współorganizator kampanii "Bądź turystą w swoim mieście – zwiedzaj Kraków". - Jako mieszkańcy Krakowa często narzekamy, że ostatni raz byliśmy na Wawelu w podstawówce - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Kraków podróże turystyka miasto
Taniec. Ciało i umysł w jednym czasie - to dobroczynne - By wzmocnić siebie, swój dobry nastrój wystarczy po prostu tańczyć, wcale nie trzeba uczestniczyć w choreoterapii - mówi Kasia Dańska z Ośrodka Terapii Tańcem i Ruchem Iba. Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec Karina Terzoni Adrianna Janiszewska
Koronawirus w Ameryce Płd. "Nikt nie wie, jak to się skończy" Pod koniec maja Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła Amerykę Płd. Nowym centrum koronawirusa na świecie. Według danych WHO Covid-19 najszybciej rozprzestrzenia się obecnie na tym kontynencie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Argentyna Brazylia Ameryka Południowa koronawirus Piotr Firan
Nieprzeciętni 2020. Przedstawiamy finalistów - Arkadiusz Andrejkow Arkadiusz Andrejkow to twórca projektu "Cichy memoriał", który polega na malowaniu murali na starych stodołach i szopach Podkarpacia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Nieprzeciętni 2020
Pielęgniarka - zawód czy misja? Z jednej strony wdzięczność pacjentów, z drugiej społeczny ostracyzm z powodu bezpośredniego kontaktu z chorymi. Pandemia pokazała, jak trudnym i wymagającym jest zawód pielęgniarki i pielęgniarza. Zobacz więcej na temat: Czwórka pielęgniarka zawód praca Dominika Klimek STYL ŻYCIA
Pierzga. Jedz to, co jedzą pszczoły Pierzga pszczela jest podstawowym pokarmem pszczół, który owady same wytwarzają sobie wewnątrz ula. Zdaniem ekspertów to jeden z najbardziej wartościowych produktów spożywczych. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie pszczoły Patryk Kuniszewicz Maciej Wójcik