czwórka hp w PolskieRadio.pl (716)

#Wannabe2021 - jakie plany mają młodzi sportowcy?

- Zdobywają medale i poprawiają rekordy. Są młodzi, zdolni i perspektywiczni. Dopiero się rozkręcają, a przed nimi cała kariera. Swoimi emocjami, marzeniami oraz planami na rok 2021 dzielą się w moim nowym projekcie fotograficznym i kalendarzu na 2021 rok "wannabe 2021" - mówi fotograf Aleksandra Szmigiel.

Żałoba to stan intymny. Pytaj, jaka pomoc jest potrzebna

Śmierć to często temat tabu, a związana z nią żałoba to coś, co może dotknąć każdego z nas, każdy może ją przeżywać inaczej i mamy do tego prawo. - Żałoba to naturalny stan, który przeżywamy po utracie kogoś, kogo kochamy. On się składa z kilku etapów. Może trwać pół roku, rok, albo jeszcze dłużej - mówi Izabela Kielczyk, psychoterapeuta i psycholog biznesu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek śmierć psychologia zdrowie

E(x)plory 2020 - festiwal młodych naukowców w Olsztynie

- W tym roku wydarzenie w całości odbywa się online. Na naszej stronie znajdziecie zajęcia, które będą się odbywały w ramach festiwalu, warsztaty, pokazy naukowe, a także wizytówki projektów biorących udział w konkursie naukowym E(x)plory - mówi na antenie Czwórki Agnieszka Duszyńska - koordynatorka Festiwalu Naukowego E(x)plory w Olsztynie.

Walka z uzależnieniem. "Ograniczanie zamiast abstynencji też działa"

Od kilku lat część terapeutów przekonuje, że nie tylko abstynencja, ale również tzw. "redukcja szkód" jest zasadna i skuteczna w leczeniu uzależnień. Znaczna część osób z problemem alkoholowym i narkotykowym nie potrafi bądź nie chce całkowicie zerwać z nałogiem.

czwórka hp

Sadź drzewa na zdrowie i dla przyszłych pokoleń

Trening pod chmurką. Strój to podstawa

"Kiedyś to jeszcze, ale teraz to już w ogóle" - wirtualny spacer w krakowskiej ASP

Obserwuj ptaki. Poczujesz się lepiej

#Wannabe2021 - jakie plany mają młodzi sportowcy?

Sztuka na srebrnym ekranie i kinowe newsy

Żałoba to stan intymny. Pytaj, jaka pomoc jest potrzebna

Lis - sprytny drapieżnik pełen sprzeczności

Cortland, Kosztela, Fantazja, Reneta – czas na jabłka!

To lampy tworzą wnętrza - bez oświetlenia nie ma nastroju

1 listopada w Czwórce. Refleksyjnie i nastrojowo

E(x)plory 2020 - festiwal młodych naukowców w Olsztynie

Nicole Kidman, Hugh Grant i kryminalna intryga oraz Marcin Dorociński i szachy

Formuła 1. Jak ścigać się amatorsko?

Polecamy książki: "Niech stanie się światłość" Kena Folletta

Czym oddycha miasto? Dlaczego kliny napowietrzające są tak ważne?

#Pomagamseniorom. Sprawdź inicjatywy organizowane w całej Polsce

Walka z uzależnieniem. "Ograniczanie zamiast abstynencji też działa"