czwórka hp w PolskieRadio.pl (721)

Polka scenografem najlepszego horroru roku

- Inspiracją wizualną na pewno było "Dziecko Rosemary" Polańskiego i "Opętanie" Żuławskiego, ale także jeśli chodzi o relacje kobiet "Persona", czy "Milczenie" Bergmana. Chciałam znaleźć takie odpowiedniki charakterów, które prezentowały nasze bohaterki i również ich relacje - mówiła na antenie Czwórki Paulina Rzeszowska o swojej pracy nad "Saint Maud".

Kolory w psychologii. Czy mają znaczenie?

Czerwony jest uwodzicielski, czarny - tajemniczy i dyskretny, niebieski oznacza harmonię i wierność, a zielony - uspokaja. Chęć dożycia i działania to pomarańcz i żółć. Tymczasem, jak twierdzą psychologowie, kolor jest też zewnętrzną odpowiedzią na wewnętrzne stany, ma też znaczenie dla tego, jak jesteśmy odbierani przez innych.

Przełam się - idź na spacer. Już 30 minut dziennej aktywności pomaga nam poprawić samopoczucie

Stres związany z pandemią, wynikającymi z niej obostrzeniami sanitarnymi, zakazami, nakazami, kryzysem gospodarczym może wpłynąć niekorzystnie na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Sam sport depresji nie wyleczy, ale odgrywa znaczącą rolę w jej zapobieganiu i powrocie do zdrowia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie aktywność fizyczna ruch psychologia Piotr Galus

Opony całoroczne - warto zakładać je zamiast zimowych?

Listopad to miesiąc, w którym zmieniamy opony letnie na zimowe. Alternatywą są opony całoroczne, dzięki którym, jak mogłoby się wydawać, oszczędzamy czas i pieniądze. - To nie jest rozwiązanie uniwersalne, bo te opony mają specyficzne właściwości - przestrzega ekspert Mateusz Lubczański.

czwórka hp

"Zawsze jest dobry czas na psychoedukację"

Kiedy kupić nowy sprzęt do grania?

Birria tacos. Jak przyrządzić meksykański gulasz?

Jak wyglądał polski sport po odzyskaniu niepodległości?

Polka scenografem najlepszego horroru roku

Hummus i falafel - przepisy na potrawy z ciecierzycy

Kolory w psychologii. Czy mają znaczenie?

Przełam się - idź na spacer. Już 30 minut dziennej aktywności pomaga nam poprawić samopoczucie

Lunatic Soul z płytą "Through Shaded Woods". "Folk-rock prosto z lasu"

Dziewczyny boksują. "Dla kondycji i wolnej głowy"

Nie wyrzucaj obierek - zrób z nich resztkowy bulion

Kapelusze, berety, czapki. Co nosimy w tym sezonie?

"Boże Ciało" z szansą na europejskie Oscary

Chore nietoperze wampiry izolują się, by chronić swoje kolonie

Jak powrócić do aktywności fizycznej po koronawirusie?

Lamperia, mat, mural. Malujemy mieszkanie na nowo

Opony całoroczne - warto zakładać je zamiast zimowych?

"Rusz się!" - trwa nowy konkurs Czwórki