Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Premier nie będzie. Co nam zostaje ze świata kina?

Decyzją polskiego rządu od 7 listopada kina pozostaną zamknięte. Część festiwali przenosi się do sieci, Łukaszowi Muszyńskiego będzie brakować festiwalowego ducha. Zamknięcie polskich kin nie oznacza, że świat filmu stanął. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek Łukasz Muszyński KULTURA kino FILM

Tablice rejestracyjne dla rowerzystów? "Sposób na bezpieczeństwo na drogach"

W czasie pandemii wielu z nas przesiadło się na rower, by uniknąć podróżowania zatłoczoną komunikacją miejską. Czy dobrym rozwiązaniem jest wprowadzenie rowerowych tablic rejestracyjnych i obowiązkowych ubezpieczeń? Zobacz więcej na temat: Czwórka rower STYL ŻYCIA Kuba Marcinowicz Maciej Wójcik

Sprawdź, co się dzieje na polskich akademiach sztuk pięknych

Studenci polski uczelni artystycznych nie próżnują. Antropocen, projekt bufetu czy media społecznościowe to tylko niektóre z tematów, które poruszają. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek SZTUKA KULTURA Akademia Sztuk Pięknych

Spajku/Dziunek i ich nowy krążek

- "Za świeży skład" jest naszym najlepszym albumem. Jest tam opisany rytuał przejścia od młokosa do człowieka, który wchodzi w dorosłość - mówi Dziunek o nowym krążku. - Tej płyty trzeba posłuchać od deski do deski, bo zdecydowanie jesteśmy zwolennikami robienia albumów, które mówią całością za siebie i tam to wybrzmiewa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz płyta MUZYKA

Pilates, czyli sztuka kontrolowania ciała

Wybierają go primabaleriny i modelki, ale także stosują go zawodnicy NBA - jako trening uzupełniający. Sprawdzamy, o co chodzi w pilatesie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni zdrowie SPORT

Prędkość - to ona zabija na polskich drogach

Rozpoczynają się konsultacje społeczne Programu Bezpiecznej Infrastruktury Drogowej na lata 2021/2024. Czy program sprawi, że kierowcy zdejmą nogę z gazu i przystosują prędkość do panujących warunków i przepisów? Zobacz więcej na temat: Piotr Firan Czwórka kodeks drogowy samochód bezpieczeństwo STYL ŻYCIA Anna Depczyńska

Podłoga. By ją ułożyć, poproś fachowca lub zmierz się z puzzlami

Oferta podłóg na rynku jest ogromna. Od lat jednak, najczęstszym wyborem Polaków są panele laminowane. Podpowiadamy kiedy je wybrać, a kiedy zdecydować się na coś innego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz mieszkanie remont STYL ŻYCIA

Zamień ziemniaka na batata

Goszczą na naszych stołach rzadziej niż ich tradycyjna odmiana. Okazuje się jednak, że w wielu przypadkach powinniśmy zamienić klasyczne ziemniaki na bataty. Sprawdzamy, jakie wartości odżywcze mają te słodkie ziemniaki i co można z nich przyrządzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz dieta zdrowie kuchnia bataty

Żurawie - ptaki romantyczne i rodzinne

Jesień to czas, kiedy żurawie zaczynają swoją podróż do ciepłych krajów i przelatują nad naszym głowami. Są pięknymi, dużymi i dostojnymi ptakami, ale prywatnie to romantycy, zakochujący się w swoich partnerkach na zabój. Zobacz więcej na temat: Czwórka remont Kuba Marcinowicz Anna Hardej ptaki zwierzęta leśne NAUKA

Borat 2 - powraca najsłynniejszy kazachski "dziennikarz"

Niektórzy twierdzą, że przyczynił się do reklamy Kazachstanu, inni obrazili się za szerzenie nieprawdziwego jego obrazu. Przyjrzymy się stereotypom związanym z tym krajem i sprawdzimy, jak naprawdę wygląda Kazachstan. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Adrianna Janiszewska Kazachstan stereotypy FILM

Książka jest dobra na wszystko - 30 dni na czytanie bestsellerów za darmo!

- Po raz kolejny namawiamy do czytania książek. Startuje Akcja Czytaj PL - największa w Polsce, a być może i na świecie tego rodzaju akcja czytelnicza - mówi Katarzyna Jakubowiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek KSIĄŻKA czytelnictwo

Dobre, bo polskie! Coraz częściej wybieramy produkty z Polski

Jak wynika z badania Open Research polskość produktu czy marki zachęca do zakupu już co dziewiątego polskiego konsumenta. W roku pandemii koronawirusa 91 procent Polaków interesuje się pochodzeniem kupowanych produktów i marek. Prawie co drugi kupujący deklaruje się jako zdecydowany patriota. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik Kamil Jasieński zakupy konsument

Język młodzieży - co zostanie słowem roku 2020?

"Sztos", "xD", "dzban" i "alternatywka" - te słowa zwyciężyły w ubiegłych latach. Poza tym wyróżniono takie określenia, jak "jesienara", "eluwina", a także "prestiż". Trwa plebiscyt na Młodzieżowe Słowo Roku 2020. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Weronika Puszkar język polski młodzież STYL ŻYCIA

Jak uniknąć raka płuc? "Jeśli rzucisz palenie, wygrasz kilka lat życia"

- Rak płuc spowodowany jest niemal wyłącznie niezdrowym stylem życia, a jedną z jego głównych przyczyn jest palenie papierosów - tłumaczy Magdalena Cedzyńska z Centrum Onkologii w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka rak nowotwory Marta Hoppe

Płatne parkowanie. Czy są plusy takiego rozwiązania?

Największe polskie miasta z roku na rok decydują się na rozszerzanie obszaru stref płatnego parkowania. Systematycznie także podnoszą opłaty za miejsca postojowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA motoryzacja kodeks drogowy Kuba Marcinowicz Maciej Wójcik

Seniorzy w pandemii. Jak możemy im pomóc?

Dobre chęci na złe czasy - to jak najbardziej pożądana dziś postawa, dlatego zachęcamy Was, by dołączyć do akcji Czwórki #pomagamseniorom. Ośrodki pomocy społecznej łączą seniorów i wolontariuszy, którzy mieszkają w okolicy i są gotowi nieść pomoc. Można m.in. zrobić zakupy, ale też zwyczajnie porozmawiać przez telefon z samotnym seniorem. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA senior młodzież pomoc pandemia Marta Hoppe Szymon Jaworski

Jak kupować ubrania i nie dać się oszukać?

Ile wełny jest w naszym płaszczu, a ile jedwabiu w koszuli? Na to pytanie w najnowszym raporcie odpowiedzieli inspektorzy UOKiK. Okazuje się, że na nasz rynek trafia coraz więcej odzieży o innym składzie niż ten deklarowany na metce. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zakupy reklamacja Kamil Jasieński Małgorzata Jakubowska

"Hełm tlenowy" częścią antycovidowej zbroi? Prace nad tą metodą trwają

- Ta metoda nie tylko pozwala na podanie tlenu pacjentowi, który ma uczucie duszności, ale też ograniczy liczbę osób, które wymagają podłączenia do respiratorów - tłumaczy w rozmowie z Czwórką dr Łukasz Wróblewski, pomysłodawca i koordynator projektu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Adrianna Janiszewska NAUKA koronawirus Koronawirus w Polsce medycyna zdrowie