Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Chleb powszedni, a niezwykły. Opowiada o nim Chlebodawca

Samodzielne pieczenie stało się rytuałem powtarzanym przez wiele rodzin. O sztuce pieczenia chleba opowiada m.in. Arek Andrzejewski, znany jako Chlebodawca. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA

Teatr Polska - sztuka w trasie

Już na jesieni 2020 roku projekt Teatr Polska rusza w trasę, by ze swoim repertuarem dotrzeć do kilkunastu miast i miasteczek oddalonych od murów teatrów. Do tej pory zarekomendowano osiemnaście spektakli. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek TEATR

Powtórki do matury: "Tango" Sławomira Mrożka

Wszyscy, którzy właśnie przygotowują się do matury z języka polskiego, powinni po nią sięgnąć - książka "Tango" Sławomira Mrożka. Motyw buntu - jak to hasło pojmował autor? Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Sławomir Mrożek

Streching - jak się rozciągać skutecznie i zdrowo?

Stretching nie musi być tylko nudną rozgrzewką wykonywaną przed treningiem. To połączenie ćwiczeń rozluźniających, pilatesowych i niektórych pozycji jogi. Jak należy przygotować się do stretchingu i jakie jego uprawianie niesie korzyści? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Piotr Galus STYL ŻYCIA

Klasyka kontra instatrendy - w niedzielę zostań z Czwórką

Zaprosimy was na spotkanie z muzyką klasyczną, ale przyjrzymy się także najnowszym trendom w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka klasyczna Instagram zabawa hobby internet

Warszawskie Muzeum Narodowe poleca się na noc

Po dwóch miesiącach przerwy Muzeum Narodowe w Warszawie otworzyło się dla zwiedzających, ale w Noc Muzeum zaprasza na spotkanie w sieci. - Nasze zbiory już od dawna przenosimy na platformy cyfrowe. Są wśród nich obrazy, rzeźby, rysunki i polski design - opowiada Ania Knapek z Działu Edukacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA muzeum Muzeum Narodowe w Warszawie Patryk Kuniszewicz

Mrożek, Tyrmand i potężna porcja muzyki - Czwórka w sobotę

Zapraszamy m.in. na spotkanie z polskim producentem 1988, który opowie o swoim najnowszym albumie, będą też informacje o teatralnych spektaklach na podstawie "Złego" Leopolda Tyrmanda i powtórka ze Sławomira Mrożka. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Klaudia Daliva: zamiast idoli wolę mieć muzycznych mentorów

Kiedyś grała na ulicach, dziś ma do dyspozycji sceny w salach koncertowych i klubach. Klaudia Daliva zagościła na antenie Czwórki z nowym numerem "Wiosna" i opowiedziała o swojej drodze do kariery i planach zawodowych. Zobacz więcej na temat: Damian Sikorski muzyka rozrywkowa MUZYKA muzyka hp Pop zaiks Czwórka

Czy naprawdę można umrzeć ze śmiechu?

Kiedy mocno się śmiejemy, czasem zaczyna boleć nas brzuch. To wynik skurczów mięśni przepony, które jednak nie są śmiertelne. Sam śmiech nie będzie bezpośrednią przyczyną śmierci, ale pośrednio - jest to możliwe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie NAUKA

Światła wielkiego miasta. Filmy poleca Łukasz Muszyński

Choć powinno być tłem, często staje pełnoprawnym bohaterem opowieści. Tym razem Łukasz Muszyński poleca filmy, w których kluczową rolę grają miasta z całego świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM serial podróże Łukasz Muszyński Kasia Dydo KULTURA

Monster Hunter World przeżywa drugą młodość

"Monster Hunter World" ma już dwa lata. Początki tej gry nie były łatwe, ale po licznych aktualizacjach ma coraz szersze grono fanów. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming Łukasz JeffreJ Chmiel

Przed egzaminem przyjmij pozycję Supermana

Maturzystom zostały ostatnie dni na naukę. Stres rośnie i przeszkadza. Warto się go pozbyć - choćby oddychając. Bardzo często mówi się, że wytrychem do naszego okładu nerwowego jest oddech - mówi Basia Tworek. - To niesamowita funkcja. Oddech płynie wtedy, kiedy o nim nie myślimy, a kiedy zaczynamy o nim myśleć to możemy nim kierować - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie relaks stres Karina Terzoni Adrianna Janiszewska

Słowiki - mali, rdzawi i szarzy śpiewacy. Który śpiewa lepiej?

Jeśli chcemy tropić słowiki, to najlepiej robić to w maju. Samczyki przylatują z Afryki i swym trelem wabią samiczki. A ich śpiew jest nie do podrobienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz ptaki zwierzęta przyroda

Skuteczna nauka. Jak się uczyć, żeby się nauczyć?

- Uczyć się i nauczyć to są dwie różne sprawy. Powiązane, ale jednak różne - mówi dr Anna Ziółkowska z Katedry Psychologii Emocji i Osobowości na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. - Uczenie się to proces, który jeśli jest skuteczny, doprowadzi do nauczenia. Niestety nie zawsze taki jest - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek matura psychologia NAUKA

Solar o wyzwaniu rzuconym w sieci. Fenomen "szesnastek"

Akcja #hot16challenge2 wystartowała w sieci 28 kwietnia. W tej chwili uczęstniczącym w niej artystom udało się zebrać dwa miliony złotych. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip-hop Mateusz Kulik solar MUZYKA

Kultura online. Streep na pizzy, Tyrmand na Instagramie

W dzisiejszych czasach sztukę znajdziemy nie tylko na ścianach muzeów i galerii. Ta z powodzeniem przenosi się do sieci, a artyści chętnie dzielą się swoimi pracami w mediach społecznościowych. Zaglądamy na Instagram w poszukiwaniu najciekawszych profili. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Aleksandra Jasińska Instagram KULTURA

MOCAK online. Doświadczaj sztuki zdalnie

W tym roku ogólnopolskie święto kultury, czyli Noc Muzeów odbędzie się za pośrednictwem internetu. Razem z Czwórką wyruszmy tropem najciekawszych wystaw, które możemy zobaczyć online. Zobacz więcej na temat: SZTUKA Patryk Kuniszewicz Czwórka

Jaka będzie kultura popandemiczna?

Wśród artystów trwa dyskusja, jak świat kultury będzie wyglądał po pandemii. Zabraknie na pewien czas muzycznych festiwali, imprez masowych i dużych koncertów. Kto najbardziej na tym ucierpi? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan STYL ŻYCIA Dominika Klimek