250 seansów, ponad 30 twórców. 10 odsłona American Film Fest 5 listopada we Wrocławiu rusza American Film Festival. O programie jubileuszowej 10. odsłony opowiadała dyrektor artystyczna Urszula Śniegowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino festiwal filmowy FILM Błażej Hrapkowicz
Weekend w kinie dla małych i dużych. Co warto obejrzeć? - Czwarta władza jest solą demokracji. To właśnie my, dziennikarze, powinniśmy dbać o to, żeby wszystkie zasady ustroju demokratycznego były przestrzegane. I o tym właśnie opowiada "Obywatel Jones" Agnieszki Holland. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Kasia Dydo Łukasz Muszyński
Zarządzanie czasem. Planuj i znajdź czas na odpoczynek Wyniki badania "Czas ma znaczenie. Opinie i zwyczaje Polaków związane z czasem" wskazują, że Polacy w żadnej dziedzinie życia nie planują dalej, niż w perspektywie roku. Staramy się żyć chwilą, czy boimy tego, co przyniesie przyszłość? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia
Joanna Jóźwik wraca na bieżnię. W styczniu trening w RPA Pierwszy października jest dla zawodniczki bardzo ważną datą. To dzień, w którym rozpoczęła swoje przygotowania do Igrzysk Olimpijskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie STYL ŻYCIA
Jak zrobić samemu piękne i naturalne mydło glicerynowe? Co będzie nam do tego potrzebne, jak długo trzeba będzie je robić i czekać na końcowy efekt, o tym w porannej rozmowie Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik kosmetyki STYL ŻYCIA
Ukraina! - filmowa przygoda zza wschodniej granicy Na Ukrainie zostały przyznane najważniejsze dla kraju nagrody filmowe. Nagrodę Ukraińskich Krytyków Filmowych za najlepszy film zdobył "Do domu" - ukraiński kandydat do Oscara, który zobaczymy w Polsce na zamknięciu festiwalu Ukraina! Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo FILM KULTURA Ukraina
Strzyżyk - podstępna ptasia mysz Gdy strzyżyki siedzą na gałęziach, to niemal ich nie widać. Kacper Kowalczyk nazywa je ptasimi myszami, bo są małe, szybkie i mają ubarwienie podobne do polnej myszy. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki przyroda Maciej Wójcik Anna Hardej Kacper Kowalczyk
Jak stworzyć przestrzeń przyjazną pracy? - Projektując przestrzeń biurową na początku trzeba skupić się na celu. Pomyśleć, czemu ta przestrzeń ma służyć i co dać jej użytkownikowi – mówiła Diana Pakulska-Okraska, inżynier projektująca miejsca pracy, założycielka Eclipse Project. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Piotr Firan społeczeństwo praca projektowanie
Marcelina poleca piosenki na jesień - Tyle już było wesołych audycji i pogodnych piosenek, że teraz przyszedł czas na mrok - śmieje się Marcelina. W jej autorskiej selekcji znalazły się m.in. utwory Olivera Koletzkiego, Nicolasa Jaara i Jamesa Blake'a. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa
Czekolada, wielokulturowość i stuletnie restauracje Belgia to liczące 30 528 metrów kwadratowych państwo położone między Francją a Niemcami. Kojarzy nam się najczęściej z Brukselą - siedzibą Parlamentu Europejskiego, czekoladą i flamandzkimi malarzami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Belgia społeczeństwo
"Big Mouth", "Watchman", "The Sinner". Poleca Kaja Klimek Jesień zagościła za oknami na stałe. To świetna wiadomość dla fanów seriali, którzy wreszcie mają pretekst do nadrobienia zaległych odcinków. O najciekawszych premierach opowiadała w Czwórce krytyczka Kaja Klimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo serial premiera platforma FILM
Ania Rusowicz z muzycznym "Przebudzeniem" Tym razem Ania Rusowicz doradzi debiutującym artystom, a także premierowo zaprezentuje nowy album "Przebudzenie". Zobacz więcej na temat: Czwórka
Jak świętujemy Dzień Kundelka? Dzień Kundelka, czyli nieformalne święto wszystkich psów wielorasowych, obchodzone jest tradycyjnie 25 października. To również Dzień Ustawy o Ochronie Zwierząt, a październik jest miesiącem dobroci dla nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Aleksandra Opala pies zwierzęta
Emigra. Mały niszowy, ale ogólnoświatowy festiwal - Po siedmiu latach Emigra zmienia swoje oblicze - mówi Agata Lewandowski, dyrektor festiwalu. - Dzięki współpracy z Mazowieckim Instytutem Kultury, Emigra z festiwalu filmowego staje się festiwalem interdyscyplinarnym - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Warszawa emigracja
Gaba Kulka - świętuje 10-lecie wydania płyty "Hat, Rabbit" - Wydając tę płytę, stałam się częścią zjawiska, które polegało na obalaniu granic międzygatunkowych - mówiła wokalistka w rozmowie z Damianem Sikorskim. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Katarzyna Dydo Czwórka MUZYKA muzyka hp
Korytarz życia i jazda na suwak - co się zmieni? Już za kilka tygodni wejdą w życie przepisy, które mają nieco zmienić ruch na polskich drogach. Zobacz więcej na temat: Czwórka przepisy drogowe Kamil Jasieński Maciej Wójcik STYL ŻYCIA
"Jedzeniowe" ratowanie świata w twoim smartfonie - Przeciętny Polak marnuje rocznie 230 kilogramów żywności. Najczęściej wyrzucamy chleb, warzywa i owoce - mówi Karolina Woźniak z Too Good To Go, aplikacji, dzięki której zmarnujemy mniej, odbierzemy coś od kogoś, komu jest to już niepotrzebne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński jedzenie ekologia żywność
Call Of Duty: Modern Warfare. Wersja cyfrowa zbanowana w Rosji Premiera nowego Call of Duty już za rogiem, a tymczasem docierają do nas kolejne kontrowersje. Okazało się, że Sony podjęło decyzję, aby nie sprzedawać najnowszej odsłony popularnego shootera od Activision na terenie Rosji w formie cyfrowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz JeffreJ Chmiel gry komputerowe gry wideo technologie