Święto Latarni Morskich. W Polsce działa ich aż 15! Międzynarodowy Dzień Latarni Morskich obchodzony jest każdego roku w trzecią niedzielę sierpnia - w 2024 roku to 18 sierpnia. Na polskim wybrzeżu działa 15 latarni morskich, wśród nich najwyższa ceglana - w Świnoujściu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe latarnie morskie Morze Bałtyckie podróże Podróże z Czwórką turystyka Świnoujście
Warszawska Praga - Planeta Praga i mieszkańcy nie z tej ziemi Praga, warszawska dzielnica, wciąż wielu jawi się jako miejsce niebezpieczne, zapomniane, trudne. Tymczasem od wielu lat prężnie się rozwija, a często bywa naszą ulubioną częścią Warszawy. Taką jest dla Doroty i Pawła Bronikowskich, którzy zapraszają na swoją ekspozycję "Planeta Praga. Poznajmy się". Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar wystawa Warszawa Praga SZTUKA fotografia
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Spacer po parku, a kiedyś po ogrodzie W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" zdradzamy tajemnice języka polskiego. Tym razem sprawdzamy kiedy w Polsce pojawiło się słowo "park" i czy przed jego przybyciem w polskich miastach terenów zielonych nie było? Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk Ojczysty - dodaj do ulubionych parki narodowe
Olszytyn Green Festival. Muzyka, ekologia i Czwórka Olsztyn Green Festival to jedyny taki zielony punkt na festiwalowej mapie Polski. Tło scen maluje tutaj natura, jezioro, lasy i magiczne zachody słońca. Festiwal trwa od 15 do 17 sierpnia. Czwórka jest na miejscu, a Marta Hoppe do naszego plenerowego studia zaprosiła znakomitych gości, którzy o ekologii wiedzą wszystko! Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Olsztyn ekologia środowisko Michał Książek WWF Greenpeace planeta
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Skąd się wzięła "sobota" i od kiedy jest wolna? W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" zdradzamy tajemnice języka polskiego. W sobotę zajmujemy się sobotą - sprawdzamy też od kiedy soboty są wolne. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk Ojczysty - dodaj do ulubionych
Tau: ogłosiłem, że jestem wierzący, i skreślono mnie [WIDEO] - Moja praca twórcza polega na tym, by zaprosić młodego człowieka do zadawania sobie pytań - mówi Tau w rozmowie z Numerem Razem o swojej najnowszej płycie "Remedium 2". Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Witak Numer Raz Tau MUZYKA rap hip-hop
Kacper Gajkowski: w każdym tańcu kreujemy inną postać - Taniec to ruch, muzyka, to sport, sposób na spalanie kalorii, a nawet terapia. Każdy znajdzie coś dla siebie - mówi tancerz Kacper Gajkowski, który w swojej szkole tańca stawia przede wszystkim na zabawę, a nie "mordercze" treningi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus taniec aktywność fizyczna Kacper Gajkowski
Lato spędzaj w plenerze. Moc gości w "Czwórce w plenerze" Niedziela w Czwórce to moc gości. W audycja "Czwórka w plenerze" odwiedzą nas: Gaba Kunert, współzałożycielka Warszawskiego Ansamblu Międzypokoleniowego, Gabi Strama organizatorka warsztatów ceramicznych, Barbara Wybacz z fundacji Play Sustain, Ignacy Zakrzewski, jeden z Odkrywców Warszawy i Łukasz Krupa z Niebieski Label. Zobacz więcej na temat: Czwórka Pokój na lato
Pokemony. Kolekcjonujesz? Sprawdź, czy masz Charizarda Karty Pokemon - w latach 90. zbierali je wszyscy nastolatkowie i dzieci. Okazuje się, że warto dziś sięgnąć po kolekcje z dzieciństwa i sprawdzić, co tam się kryje. W Czwórce gorąco do tego namawia Rafał Nobis, właściciel największej kolekcji kart Pokemon w naszym kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kolekcjonowanie STYL ŻYCIA hobby Rafał Nobis Pokemon
Aljas i NATE o LoudHER: To, co chcemy stworzyć, nigdy nie było zaplanowane. Pomysły buzują [WIDEO] NATE i Aljas postanowiły stworzyć kolektyw LoudHER, by raperkom było łatwiej odnaleźć się na polskiej scenie muzycznej. Połączyły siły i działają, a pomysły, jak przyznają, buzują. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek MUZYKA rap hip-hop Aljas NATE
Expo 2000: za robienie hip-hopu zabrałem się przypadkiem Jakub Janik, czyli Expo 2000, wydał producencką płytę "ad hoc". Słyszymy na niej aż 14 gości, wśród nich m.in. są Nath, Liroy, K.I.D.D., Belmondo czy Asthma. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska Jakub Janik Expo 2000 MUZYKA hip-hop
Zdrowi czekoholicy. Jak dobrze jeść czekoladę? Olga Ivanowa, blogerka, autorka książki "Zdrowy czekoholik", w której znajdziemy wiele ciekawych przepisów z czekoladą, była gościnią audycji "Popołudniówa". Opowiedziała o tym, jak zdrowo jeść czekoladę i co jada prawdziwy "czekoholik". Zobacz więcej na temat: czekolada KSIĄŻKA przepisy kulinarne Czwórka Olga Ivanowa-Gutowska słodycze zdrowie Kamil Jasieński jedzenie kulinaria kakao
Zaginięcia w Polsce. Jak reagować? Jakie wsparcie dostają bliscy osób, które nie wróciły do domów? Coraz częściej słyszymy o zaginięciach ludzi w Polsce. Jakie dostają wsparcie ludzie, którzy czekają na zaginionych? Jak często zaginieni ludzi się znajdują? O tym i o wielu innych rzeczach Jakub Jamrozek porozmawiał z prezeską Fundacji Itaka - Anną Jurkiewicz. Zobacz więcej na temat: zaginieni Czwórka rodzina policja Jakub Jamrozek Fundacja Itaka Anna Jurkiewicz
Muzyka na fali. Zespół The Surfers i wyprawa do świata surf rocka W Stanach Zjednoczonych był Dick Dale, a w Polsce mamy The Surfers. Pochodzący z Gdańska zespół w swojej twórczości powraca do muzyki z przełomu lat 50. i 60., oferując covery i autorskie utwory w klimacie surf rocka. Na antenie Czwórki jego przedstawiciele opowiedzieli, czy surf jest wciąż żywym gatunkiem muzycznym oraz jak grać w tym klimacie. Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński Czwórka surfing muzyka rozrywkowa Rock surf rock The Surfers
Czas się bać! Ania Leon i Kopera zapraszają na opowieść w trzech aktach Znani z darkpopowych brzmień Ania Leon i Arek Kopera powracają z nowymi utworami. Duet przygotował dla fanów inspirowany horrorami koncepcyjny album "Czas się bać!"; krążek został podzielony na trzy akty, z których ostatni ukaże się 30 października. Na początku sierpnia artyści zaprezentowali pierwszą część, w tym tytułowy utwór z płyty z gościnnym udziałem Mery Spolsky. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska muzyka elektroniczna muzyka rozrywkowa Ania Leon Ania Leon x Kopera
Opieka nad rodzicami - temat skomplikowany. "Zwykle nie jesteśmy na to przygotowani" Przychodzi w życiu taki moment, kiedy role się odwracają. Rodzic starzeje się, choruje, więc my, już jako dorośli, powinniśmy się nim zaopiekować. U niejednej osoby pojawią się jednak wątpliwości - jest to w końcu zajęcie wyczerpujące. Jednocześnie wymaga od nas rezygnacji z niektórych planów czy aspiracji życiowych. Krytycy powiedzą, że rodzice potrafili zrobić dla nas to samo, kiedy byliśmy dziećmi. Jak powinniśmy więc podchodzić do opieki nad rodzicem? Zobacz więcej na temat: Czwórka opieka rodzice opieka nad rodzicami społeczeństwo
Dziewczyny mogą odnosić sukcesy. Jak możemy je w tym wspierać? - Często dziewczynki mają dosyć sprzeczny komunikat na temat tego, co znaczy być kobietą. Z jednej strony słyszą, że mają odnosić sukces, robić karierę, iść na studia. Z drugiej natomiast, że mają dbać o wszystkich; czasem nawet, że uratować planetę. To nie jest zły przekaz, tylko bardzo obciążający - opowiada Sylwia Szwed, wiceprezeska Fundacji Kosmos dla Dziewczynek. Organizacja stara się walczyć z tym podejściem. Zachęcać młode dziewczyny do bycia pewnymi siebie, asertywności i wkraczania w obszary, które mogą być uznawane za męskie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo feminizm wychowanie kobieta dziewczyny dojrzewanie
Sarsa: w ostatnich miesiącach moje życie przypomina film Sarsa odwiedziła Damiana Sikorskiego w "Audycji słowno-muzycznej" z okazji premiery jej najnowszego singla "Jak w filmie". Niespodziewanie pojawiła się w studio Czwórki z tajemniczym towarzyszem… Zobacz więcej na temat: Sarsa Nowa Muzyka Pop Czwórka