czwórka hp w PolskieRadio.pl (304)

Zawód influencer - czy nadal jest na topie?

21 mln Polaków śledzi co najmniej jednego influencera, a trzech na czterech ulega jego wpływom - tak podają badania themostonline.pl. Najpopularniejsi influencerzy 2022 roku to Robert i Anna Lewandowscy i Wojciech Szczęsny. Internetowych twórców, którzy tworzą swoje społeczności, jest jednak rzesza.

Klubowa "ziemia obiecana". O Konferencji Techno w Łodzi

- Łódź to miasto, gdzie rodziła się polska scena muzyki elektronicznej. Nic więc dziwnego, że to właśnie tam już od trzech lat odbywa się Konferencja Techno. - Takie spotkanie sprzyja wspomnieniom, ale też pozwala ocenić to, co teraz dzieje się na scenie klubowej w Łodzi - opowiada Jakub Szczeciński, organizator imprezy.

"Nie daj się zrobić w konia" - kupuj bilety ze sprawdzonych źródeł

Podczas ostatniego wakacyjnego sezonu koncertowego zaobserwowano, że liczba oszustw związanych ze sprzedażą biletów na wydarzenia wzrosła. Kampania "Nie daj się zrobić w konia" ma na celu budowanie świadomości ryzyka, jakie niesie zakup biletów z niepewnych źródeł.

Splendory 2022 rozdane - znamy laureatów nagród Teatru Polskiego Radia

Za nami gala Splendory 2022. Wybitni twórcy Teatru Polskiego Radia zostali wyróżnieni i nagrodzeni statuetkami. - Dołączam do grona wspaniałych twórców i jestem niezwykle tym poruszony - mówi Rafał Zawierucha, laureat wyróżnienia Don Kichot za debiut reżyserki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Splendory Teatr Polskiego Radia aktorzy Kasia Dydo Katarzyna Dydo Marta Zinkiewicz Rafał Zawierucha Marzena Trybała

Lekarze myślą o klimacie. Czy świat medycyny może być ekologiczny?

Odpady medyczne, strzykawki, maseczki, przeterminowane leki, podróże lekarzy na liczne konferencje - to cegiełki, które medycyna dokłada do zanieczyszczenia świata. Oczywiste jest, że zawsze na pierwszym miejscu jest dobro pacjenta, sterylność, bezpieczeństwo, ale są już pierwsze pomysły, jak dodać do tego troskę o planetę.

Idea "zero waste" - dlaczego nie działa w święta?

Mimo deklaracji nadal kupujemy więcej rzeczy, niż potrzebujemy, i więcej jedzenia, niż jesteśmy w stanie spożyć. - Zbliżają się święta, zaplanujmy je już teraz. Unikniemy "nadprogramowych" zakupów i marnotrawstwa - przekonuje Paweł Wielgosz, prezes Organizacji Producentów Polski Karp.

Trójbój siłowy. Jak mądrze trenować i rozwijać swoje ciało?

Ćwiczenia, które składają się na trójbój siłowy to: przysiad, martwy ciąg i wyciskanie sztangi. - Jeśli trenujemy z głową, to świetna sprawa także dla początkujących sportowców. Warto rozwijać wszystkie partie swojego ciała - mówił Mateusz Sikora, instruktor trójboju siłowego i trener personalny.

czwórka hp

Wolontariat - dlaczego warto pomagać?

Tajemnice polskich miejscowości. Skocznia narciarska w Warszawie

Gono: nie chcę robić fajnych bitów bez treści

Masaż zamiast skalpela. Jak działa Kobido?

Zawód influencer - czy nadal jest na topie?

Łukasz Borowicz: dyrygent z muzykami gra do jednej bramki

Klubowa "ziemia obiecana". O Konferencji Techno w Łodzi

"Essa" - Młodzieżowe Słowo Roku 2022. Sprawdź skąd się wzięło!

Książki pod choinkę i prof. Andrzej Zybertowicz z Nagrodą Mediów Publicznych

Techno z winyli. Gościem Czwórki był Marboc

"Nie daj się zrobić w konia" - kupuj bilety ze sprawdzonych źródeł

Splendory 2022 rozdane - znamy laureatów nagród Teatru Polskiego Radia

Lekarze myślą o klimacie. Czy świat medycyny może być ekologiczny?

Dr. Rubinstein zagra na imprezie Techno Rączki

Idea "zero waste" - dlaczego nie działa w święta?

Jak działa Błękitny Patrol WWF? "Nie tylko foki potrzebują pomocy"

Rubens: śpiewanie otworzyło mi drogę na przód sceny

Trójbój siłowy. Jak mądrze trenować i rozwijać swoje ciało?