Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

dieta

Dieta wegańska a psy

Dieta wegańska może być zdrowsza i bezpieczniejsza dla psów niż dieta konwencjonalna bądź dieta oparta na surowym mięsie. Zobacz więcej na temat: zwierzęta zwierzęta domowe pies

Pałeczki poprawią smak

Japońscy naukowcy opracowują elektryczne pałeczki, które poprawiają słony smak, pomagając tym, którzy muszą ograniczyć sód w swojej diecie. Zobacz więcej na temat: technologie

Wielkanoc wege. Babki kokosowe, majonez z ziemniaka i jaja z tofu

Podczas Bożego Narodzenia jemy mniej mięsa niż na Wielkanoc. - Te święta kojarzą się głównie z produktami pochodzenia zwierzęcego. Jemy jajka, wędliny i mięsa. Ale wegańska Wielkanoc to nie jest nic skomplikowanego - mówi Paweł Ochman z bloga Weganon.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie kulinaria Wielkanoc Mateusz Kulik zdrowie

Jak wybrać wodę, która będzie najzdrowsza?

W Lany Poniedziałek - zgodnie z tradycją - będziemy lać wodę. Tylko jaką - mineralną, filtrowaną, alkaliczną, z gazem - czy bez? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie jedzenie

Jak nie przytyć w Wielkanoc? "Na stole jest to, co sami na nim postawimy"

- Tradycja nie jest martwym zapisem, tworzymy ją także my. Ja zawsze sugeruję moim podopiecznym, by te dania, które są w rodzinie uwielbiane, pozostawić w niezmienionym kształcie. Natomiast my, kobiety młodego pokolenia, możemy dodawać do tej tradycji coś od siebie - mówiła w "Czterech porach roku" Marta Pawłowska, ekspertka żywienia i specjalistka zdrowia rodziny. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka święta Wielkanoc zdrowie

Płaski czyli zdrowy. Jak zadbać o brzuch?

Zbliża się sezon plażowy, a nam o zimie przypomina tkanka tłuszczowa, która odłożyła się na brzuchu. - Jeśli nie masz problemów zdrowotnych, to nic nie powinno stać na przeszkodzie, żebyś go sobie wyćwiczył - przekonuje trener personalny Tomek Zaorski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna zdrowie Piotr Galus

Superfood - dieta XXI wieku, czyli jedzenie do zadań specjalnych

Dziś zarówno to, co jemy, jak i to, jak to jemy, ma nam przynosić maksymalne korzyści. Superfood - z czym to się je? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie jedzenie Marta Zinkiewicz gotowanie

Mięso z probówki dla czworonogów? Prace trwają

Brytyjska inicjatywa Good Dog Food to przedsięwzięcie którego celem jest wprowadzenie na rynek nowej karmy dla zwierząt domowych. Jej składnikiem ma być mięso wyhodowane w laboratorium. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie ekologia Maciej Wójcik Weronika Puszkar koty pies

Fleksitarianizm - najlepsza dieta na świecie

To, że mięso zniknie z naszego talerza i wszyscy będziemy wegetarianami jest mało prawdopodobne. Ale ograniczenie jego spożycia to już całkiem realna wizja. Na czym polega elastyczny wegetarianizm? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia kuchnia wegetariańska jedzenie zdrowie Marta Hoppe Nieprzeciętni 2022

Elastyczny wegetarianizm. Jak zostać fleksitarianinem?

To, że mięso zniknie z naszego talerza i wszyscy będziemy wegetarianami jest mało prawdopodobne. Ale ograniczenie jego spożycia to już całkiem realne wizja, o której opowie Sylwia Majcher. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia

Domowe gotowanie sprzyja zdrowiu psychicznemu

Nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Edith Cowan wykazały, że pewność siebie w kuchni i domowe obiady są nie tylko dobre dla kubków smakowych, ale także dla zdrowia psychicznego. Zobacz więcej na temat: zdrowie gotowanie

Dieta nie tylko na schudnięcie, ale i dla odporności

Odporność organizmu zmienia się wraz z wiekiem, ma też związek z kondycją fizyczną i dietą, którą stosowaliśmy dotychczas. Dlatego warto o nią zawalczyć. Od czego zacząć? Zobacz więcej na temat: Czwórka Norbert Michalak zdrowie

Odpowiednia dieta ochroni przed koronawirusem

Polscy naukowcy dowiedli, że odpowiednia dieta zmniejsza szansę zachorowania na COVID-19. Zobacz więcej na temat: koronawirus

Jedzenie mięsa a długość życia

Naukowcy sugerują, że spożycie mięsa jednak jest pozytywnie powiązane z długością życia. Zobacz więcej na temat: zdrowie

Oliwa z oliwek to samo zdrowie!

Liczne badania wykazały, że spożywanie oliwy z oliwek może mieć wiele różnych korzyści dla naszego zdrowia. Zobacz więcej na temat: zdrowie

Jak za pomocą diety wydłużyć życie?

Według norweskich naukowców niewielkie zmiany w diecie mogą wydłużyć życie nawet o dziesięć lat. Opracowali oni dietę opcjonalną, która ma w tym pomóc. Sprawdzamy, na czym polega. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie jedzenie zdrowie Kamil Jasieński Martyna Ogonek pandemia

Jak pandemia zmieniła nasze przyzwyczajenia żywieniowe?

Nasze życie w pandemii trwa już dwa lata. W tym czasie wiele aspektów naszego życia uległo zmianie. Zmieniły się też nasze nawyki żywieniowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie żywność czas wolny edukacja chemia społeczne zaangażowanie

Co jeść, żeby być zdrowym i pięknym. Dietetyk o żywieniu na przedwiośniu

Zima odpuszcza, wiosna jeszcze nie przyszła, zrobiło się trochę cieplej, a niektórzy zostawili w domu czapki i szaliki. A przedwiośnie to zdradliwy czas, kiedy łatwo można się przeziębić. Co jeść i jak dbać o siebie, żeby nie zachorować? Zobacz więcej na temat: zdrowie czosnek uroda pomidory Sława Bieńczycka