Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

mały roter

Gdy w rugby sędziuje dziewczyna

- Za kolebkę kobiecego rugby w Polsce trzeba uznać Pomorze - mówi Aneta Bejm, jedna z dwóch w Polsce kobiet, która jest sędzią rugby. W Czwórce opowiada o tym sporcie i o tym, co jest kluczem do takiej kariery. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka rugby sport na antenie

Woda z cytryną - to pierwszy zastrzyk energii

Zdrowe odżywianie nie oznacza sprowadzania produktów z kosmosu, czy kupowania drogich sprzętów do przygotowania dań. Patenty, które zdradza gość Czwórki są tanie i skuteczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie żywność

Morskie Oko jak droga na rzeź

- Pamiętajmy, że konie w Tatrach nie mają tylko pracy na Morskim Oku. Pracują przy wycieczkach objazdowych po Zakopanem, przy kuligach i przy dorożkach. Można dla nich znaleźć inne zajęcie - przekonuje Anna Zielińska z fundacji Viva. W "4 do 4" rozmawialiśmy o kontrowersjach wokół przejazdu koni na trasie do Morskiego Oka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Krzysztof Grzybowski Morskie Oko prawa zwierząt Tatry zwierzęta

Na co w weekend do kina?

W tym tygodniu premiery kinowe zdominowała oczywiście nowa propozycja Woody'ego Allena. Oczy większości kinomanów są zwrócone na jego "Magię w blasku księżyca", tymczasem w cieniu tej produkcji mamy ciekawszy obraz. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo kino kuba kukla

Wojciech Pijanowski: nie jestem legendą

Wojciech Pijanowski jest polskim prezenterem telewizyjnym programów rozrywkowych. W swojej karierze prowadził wiele popularnych teleturniejów, między innymi "Koło fortuny" oraz "Szczęśliwy rzut". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki poranek telewizja

Czytamy coraz mniej książek. Jak to zmienić?

Od lat jesteśmy świadkami dyskusji na temat postępującego spadku czytelnictwa w Polsce. Sytuacja z roku na rok przedstawia się coraz gorzej. W jaki sposób można powstrzymać ten negatywny trend? Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA KULTURA literatura Piotr Firan

Marketing - klucz do sprzedaży smartfonów

Korzystając z abonamentu telefonicznego, w różnych sieciach komórkowych, co dwa lata jesteśmy przekonywani, że potrzebujemy nowego telefonu. Jednak czy nowy smartfon jest rzeczywiście o niebo lepszy od naszego starszego modelu? Zobacz więcej na temat: Czwórka smartfony technologie telefony komórkowe

Aktor to człowiek do zadań specjalnych

Z roku na rok do szkół aktorskich zdaje coraz więcej osób, a walka o indeksy staje się coraz bardziej zażarta. Co jest takiego w tym fachu, że od lat tak nęci ludzi, opowiadają aktorzy: Joanna Kulig i Wojciech Zieliński. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka FILM kino TEATR

Jakie marki kradną polscy złodzieje?

Jeszcze dziesięć lat temu kradzieże samochodów były prawdziwą plagą. Dziennie z ulic polskich miast i miasteczek ginęło blisko dwieście pojazdów. Na szczęście sytuacja znacznie się poprawiła. Zobacz więcej na temat: Czwórka kradzież Kuba Marcinowicz motoryzacja policja samochody

Emocje przydają się w życiu

Jako nastolatkowie pragniemy wygnać emocje ze swoich głów, ujarzmić je, a nawet pozbyć się ich. Okazuje się, że to czas rozwoju emocjonalnego, który w późniejszym życiu przynosi nam wiele korzyści. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Tomasz Kosiorek

Nowy Jork - sztuka w wielkim mieście

Kilkaset galerii, w tym prawie 150 muzeów - niewiele miast na świecie ma tyle miejsc, w których można obcować ze sztuką. Co prawda artystyczna kariera Nowego Jorku nie jest długa, ale za to organizowane tu wystawy kipią energią i świeżością. Zobacz więcej na temat: Czwórka galeria muzeum Nowy Jork SZTUKA

L.U.C: moje życie to freeride

- Dwukołowy przyjaciel to moja terapia - śmieje się L.U.C - Zajmując się tyloma sprawami, mając na głowie różne projekty, a w głowie galopadę myśli, łatwo jest zbzikować. Tymczasem rower pozwala zachować mi wewnętrzną równowagę. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby MUZYKA rower

Rasta wrasta w klimat miasta

- Nie musisz nosić dredów, żeby być rasta - przekonuje "Maken", nasz specjalista od reggae. - Wystarczą: optymistyczne nastawienie do świata, uśmiech do ludzi i wielkie serce. To wszystko jest tutaj, w Ostródzie. Dlatego to taki wyjątkowy festiwal. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA reggae

Witajcie w Ustce!

"Raz na górze, raz na dole" to wakacyjna akcja, w której udowadniamy, że Polska jest piękna od morza do Tatr. Tym razem odwiedziliśmy Ustkę i bawiliśmy się w nadmorskim klimacie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz podróże POLSKA wakacje

Jak jeździć rowerem po mieście?

Jazda rowerem po mieście to dla niektórych wyczyn ekstremalny. Jednak jak przekonuje Michała Kalida z Warszawskiej Akademii Rowerowej wcale nie musi tak być. Wystarczy przestrzegać zasad ruchu drogowego i nie bać się jazdy po ulicach. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka hobby rower rozrywka SPORT transport

Cieszanów Rock Festiwal - podkarpacki Woodstock

- Luxtorpeda nakręci u nas teledysk, na scenie pojawią się m.in. GBH, Agnostic Front, Lao Che i Acid Drinkers - opowiada Artur Tylmanowski. - W tej części kraju niewiele się dzieję jeśli chodzi o rocka, dlatego cieszymy się, że Cieszanów Rock Festiwal z roku na rok rośnie w siłę. Zobacz więcej na temat: Bartek Koziczyński Czwórka MUZYKA Rock wakacje

Prezerwatywa narzędziem zbrodni?

Mimo, że młodzi Polacy coraz wcześniej i coraz mniej świadomie rozpoczynają życie seksualne pojawił się pomysł, żeby rodziców, którzy dbają o ich edukację w tym zakresie, karać grzywną albo... więzieniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja młodzież psychologia

Smutne początki Andrzeja Mleczki

Andrzej Mleczko to jeden z najbardziej cenionych współczesnych rysowników. Jego prace od lat bawią, ale też dają do myślenia, będąc najczęściej bieżącym komentarzem do sytuacji politycznej i społecznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka kabaret Katarzyna Dydo kuba kukla KULTURA satyra