Idea "zero waste". Świat bez śmieci jest możliwy! Dzięki założeniom " zero waste" można maksymalnie ograniczyć ilość produkowanych odpadów. - W Szwecji 99 proc. śmieci poddawanych jest recyclingowi, zaś to, co zostaje, przerabiane jest na energię - tłumaczy Maciek Czapliński ze Stowarzyszenia Miasto jest Nasze. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Japonia Justyna Tylczyńska podróże
Góry Świętokrzyskie. Podróż wehikułem czasu - Obszar Gór Świętokrzyskich w epoce dewonu znajdował się na półkuli południowej, w klimacie podzwrotnikowym - opowiada Anna Kowalska z Regionalnej Organizacji Turystycznej Województwa Świętokrzyskiego. - Dowodem są skamieliny, które możemy podziwiać w rezerwatach geologicznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Góry Świętokrzyskie podróże
Anatomia uzależnienia. Jak ćpają młodzi Polacy? Stereotyp narkomana, który nie dba o siebie i mieszka na dworcu - to już przeszłość. Współcześni uzależnieni, jak przyznają goście Czwórki, często jeżdżą drogimi samochodami i uczą się, albo pracują w dużych firmach. Zobacz więcej na temat: Czwórka narkotyki uzależnienia
Zamieszkać w galerii handlowej Coraz mniej osób robi zakupy w galeriach handlowych. Kupujący wybierają internet. To jeden z powodów zamykania wielkopowierzchniowych sklepów. W USA już znaleźli sposób, jak wykorzystać te puste przestrzenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska mieszkanie
Tanzania - jak ją zwiedzać "między wierszami" To jeden z najbardziej fascynujących krajów czarnej Afryki. Najlepiej odkrywać go samemu, omijając stałe turystyczne trasy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska podróże Podróże z Czwórką Tanzania
Chrzest Polski był jak wejście do UE - Wydaje się, że można te wydarzenia porównać - mówi Łukasz Ofiara z Centrum Myśli Jana Pawła II. - Jednak wydaje mi się, że chrzest był jeszcze mocniejszy. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska chrześcijaństwo Czwórka Łukasz Ofiara religia
Piękno Łodzi jest dobrze ukryte - To takie miasto, którego nie można poznać, ale trzeba je doświadczyć - opowiada Franciszek Bojańczyk, przewodnik z Biura Turystyki Kulturowej Kompania Środkowoeuropejska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Łódź Podróże z Czwórką
Selekcja. Kluby tylko dla "właściwych" osób Niektóre osoby szokuje selekcja przed wejściem do klubu, wielu klubowiczów jednak ją popiera. Zapytaliśmy byłą selekcjonerkę, na czym polegała jej praca. Zobacz więcej na temat: dyskryminacja KULTURA MUZYKA społeczeństwo obywatelskie Warszawa
Słuchaj, rozmawiaj, stawiaj granice. Wychowuj! Powiedzenie "dzieci i ryby głosu nie mają" już dawno odeszło do lamusa. Od lat najmłodsi podkreślają, jak bardzo ważne jest dla nich prawo do wyrażania własnego zdania. A dorośli coraz częściej je respektują. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci Ewa Krawczyńska Leon Ciechanowski Marek Michalak psychologia
Dane osobowe. Nie trzeba ich kraść, sam je oddajesz Od lat dbamy o nasze komputery i pocztę e-mail. Niestety na urządzeniach mobilnych instalujemy tysiące aplikacji nie zwracając uwagi, jakie dane osobowe udostępniamy ich producentom. Zobacz więcej na temat: Czwórka kradzież kradzież danych ochrona danych ochrona danych osobowych
Bieliźniany szał. Bądź jak Marilyn Monroe Głęboko wycięta i skąpa bielizna odeszła do lamusa. Dziś moda stawia na wygodę, choć jest też miejsce na koronki. Zobacz więcej na temat: Adam Szymczak Aleksandra Zawadzka Czwórka moda Zuzanna Kuczyńska
Transplantacja. Jak podarować innym życie? Porozmawiaj z bliskimi tu i teraz, w przyszłości możesz ocalić innym życie - apelują organizatorzy kampanii "Zgoda na życie". - Z punktu widzenia "Katechizmu Kościoła katolickiego" gest oddawania organów po śmierci świadczy o szlachetności - przekonuje Łukasz Ofiara z Centrum Myśli JP II. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka medycyna zdrowie
Kryminalne zagadki Sandomierza Kiedyś Sandomierz nazywano świętokrzyskim Rzymem. Dziś jest miejscem akcji najpopularniejszego, polskiego serialu kryminalnego. Zobacz więcej na temat: Adam Gąsior Czwórka malarstwo podróże Podróże z Czwórką Sandomierz turystyka Zygmunt Miłoszewski
471 dni w Ameryce Południowej Podróż Tony'ego Kososkiego rozpoczęła się od wolontariatu na mistrzostwach w Brazylii. Te dwa miesiące to było dla niego mało, dlatego przedłużył je do 471 dni. Zobacz więcej na temat: Ameryka Południowa Brazylia Czwórka Justyna Tylczyńska Peru podróże Podróże z Czwórką Tony Kososki
Ucz empatii, nie pozwalaj na hejt Wyzwiska, wyśmiewanie, ordynarne zaczepki - popularne są szczególnie w gimnazjach. Jak walczyć z mową nienawiści? Podpowiadali eksperci. Zobacz więcej na temat: Czwórka przemoc szkoła
"Trener jest jak lekarz. Cały czas się rozwija" W Polsce zapanowała moda na zdrowy styl życia. - Jeśli szukamy trenera, warto znaleźć człowieka wykwalifikowanego, który jednak będzie także dobrym psychologiem - przekonywały instruktorki i sportsmenki Kamila Nowowiejska i Katarzyna Baranowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia fitness SPORT zdrowie
Polska tradycja w sieci. "Warto ją pokazywać światu" Kamil Pytka to informatyk, programista, pasjonat polskiej tradycji i kultury. Na swojej stronie zbiera informacje o Polsce – naszej tradycji i kulturze. Zobacz więcej na temat: tradycja KULTURA internet technologie
Co Kościół ma do zaoferowania młodym? Dyskoteki ewangelizacyjne, chrześcijański parkour, rockowe koncerty w kościołach, czy rapujący księża - czym parafie przyciągają młodych Polaków? Zobacz więcej na temat: chrześcijaństwo Czwórka katolicyzm młodzież religia wiara