Rodzinna układanka. Jak się dogadać? - Są różne rodziny: takie, które są źródłem siły, radości, satysfakcji i takie, które są źródłem cierpienia. Najwięcej chyba jest takich, w których zachodzą obie te okoliczności - wyjaśniał prof. Bogdan de Barbaro, gość "Strefy prywatnej". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychoterapia rodzina rozwój osobisty STYL ŻYCIA
Jak budować pozytywną samoocenę? Poczucie własnej wartości to pojęcie, na którym w ostatnim czasie coraz częściej skupia się uwaga osób zainteresowanych rozwojem i poprawą jakości życia. Zobacz więcej na temat: rozwój rozwój osobisty szczęście
O Sobie Samych: Depresja. Ty też możesz na nią zachorować Szacuje się, że tylko w Polsce na depresję cierpi około 1,5 miliona ludzi. Problem dotyczy każdej grupy wiekowej. – Depresja jest jak grypa. Każdy może na nią zachorować – mówiła w audycji O Sobie Samych Maria Szczepaniak, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Gośćmi Polskiego Radia 24 byli również prof. Piotr Gałecki, krajowy konsultant ds. psychiatrii i prof. Łukasz Święcicki z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 depresja psychiatria psychiatra Piotr Gałecki
"Doświadczenia cielesności nie możemy dzielić z innymi" - Nasze ciało, jego postrzeganie jest doświadczeniem bardzo osobistym, prywatnym. Świadczy o tym doświadczanie bólu. Z jednej strony bardzo nas ono z ciałem wiąże, z drugiej dystansuje. Nagle staje się ono dla nas czymś obcym, wrogim – mówił w Dwójce dr Mateusz Falkowski. Zobacz więcej na temat: filozofia Michał Nowak KULTURA
Osoby niepełnosprawne są wyjątkowymi twórcami sztuki Bardzo często nie wiemy, jakie cuda wychodzą z serca i umysłu osób, które nie są w pełni sprawne i mają wyrobioną wrażliwość. O sztuce w wykonaniu osób niepełnosprawnych w "Damskiej torebce" mówiły Paulina Gruszecka i Katarzyna Nowak, dziewczyny z niepełnosprawnościami, laureatki Festiwalu Zaczarowanej Piosenki. Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska Mira Jankowska KULTURA niepełnosprawność muzyka klasyczna śpiew
Od bylejakości do życia pełnią. Historia rapera Arkadio Arkadiusz "Arkadio" Zbozień jest raperem, freestyle'owcem, mówcą, autorem płyt i ogólnopolskiej akcji społecznej "Rób to, co kochasz". Teraz wydał książkę "Zacznij żyć z pasją" z 40 historiami, które mogą odmienić życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek
Do czego potrzebna jest nam nuda? - Staramy się nudzić jak najczęściej, ale w dzisiejszych czasach nuda to luksus. Na naszych warsztatach uczymy w jaki sposób pozwolić na nudę sobie i swoim najbliższym - mówiły Paulina Czapska i Anna Szapert z kolektywu edukacyjnego Future Simple. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek czas wolny
Słowo ma moc Uważaj na słowa – mogą stać się czynami. Zobacz więcej na temat: Trójka Monika Małkowska STYL ŻYCIA dziennikarstwo
Influencer - współczesny autorytet? - Infuencerami zostają ludzie w każdym wieku. Dużą popularnością cieszy się kanał "Dziarskiego dziadka", 90-latka, który hobbystycznie zajmuje się sportem. Jego publicznością nie są równolatkowie, ale duża grupa młodych ludzi - mówił Mateusz Krogulec z firmy DDOB. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek vloger vlog internet youtube
Polacy lubią czynić dobro Z badania "Podejście Polaków do czynienia dobra" wynika, że do czynienia dobra mamy bardzo różne podejścia. Zgadzamy się co do tego, że czynienie dobra jest bardzo potrzebne i jest dla nas bardzo ważne, ale prawda jest taka, że lubimy o tym mówić. Nie dlatego, że lubimy się chwalić, tylko z powodu presji społecznej. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA dobroczynność pomoc
Droga przez piekło Artura Zarzyckiego Świadkiem ocalenia jest Artur Zarzycki. To nazwisko jest tak naprawdę pseudonimem urodzonego w 1980 roku autora książki pt. "Droga przez piekło". Gość Rafała Porzezińskiego jest zawodowym kierowcą, który w wyniku dojmującej choroby alkoholowej doprowadził swoje życie na skraj przepaści. A potem zaczęły dziać się cuda. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński alkoholizm choroba terapia
Konflikty w rodzeństwie Rodzeństwo to dla rodziców jednocześnie udręka i źródło szczęścia. Czy rodzice mają wpływ na zachowania swoich dzieci? Kiedy interweniować i jak reagować na starcia, bójki i kłótnie pojawiające się między rodzeństwem? O tym audycji ”Strefa rodzica”. Zobacz więcej na temat: rodzina wychowanie rodzice psychologia dziecięca
Czy książka pod poduszką pomaga uczyć się przez sen? – Generalnie samo spanie jest bardzo istotne, bo mózg wypoczęty dobrze funkcjonuje – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski STYL ŻYCIA NAUKA biologia
Wyobrażasz sobie dzień bez smartfona? W czasach, gdy telefon służył jedynie do dzwonienia, odbieraliśmy, dyskutowaliśmy, kończyliśmy rozmowę i był święty spokój. Współczesny smartfon ma tyle funkcji, że coraz trudniej nam go odłożyć. Czy potrafilibyśmy się z nim rozstać choć na jeden dzień? Zobacz więcej na temat: Bogdan Sawicki smartfon
Męski świat Nieporównywalnie częściej mówi się o dniu kobiet niż o dniu mężczyzn, ale oba te święta mają swoje miejsce w kalendarzu. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 mężczyzna
Matka i dziecko, czyli instynkt opiekuńczy pod lupą W audycji "Rachunek myśli" wraz z drem Cezarym Żechowskim rozmawialiśmy o jednym z podstawowych systemów emocjonalnych mózgu - o opiece. Zobacz więcej na temat: kobieta Michał Nowak
"Najbardziej sprytni mają już zaplanowane wakacje" - Oferty "first minute" są po pierwsze tańsze. Po drugie, w lipcu i sierpniu, kiedy większość z nas wyjeżdża, nie ma ofert "last minute", czyli klient musi rezerwować to, co jest dostępne. Rezerwując wcześniej jest szeroki wybór kierunków, terminów, zakwaterowania, no i przede wszystkim duży pakiet dodatków - mówiła Marzena Jarnot z firmy Fly.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Maciej Oswald Piotr Firan
Uczucia w związku. Jak podsycać namiętność? - Z namiętnością jest tak, że bez pracy i tak zwanego dorzucenia drzewa do ogniska, płomień nie będzie płonął - mówi w "Strefie prywatnej" Bianca-Beata Kotoro, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek seks związki partnerskie miłość