Do czego nastolatkom potrzebni są rodzice? Dojrzewanie jest ogromnym wyzwaniem. To wielka zmiana w życiu, złożona z wielu codziennych zmian, zaskoczeń i spotkań z tym, co nieznane. Jak rodzice mogą towarzyszyć nastolatkom w tej drodze? Kiedy rodzic powinien być przyjacielem, a kiedy pozostać jednak rodzicem? O tym w audycji "Strefa Rodzica" na antenie Polskiego Radia Dzieciom mówiły Elżbieta Manthey - dziennikarka zajmująca się tematyką edukacji dzieci i mama oraz Małgorzata Stańczyk – psycholog i mama. Zobacz więcej na temat: Mikołaj Foks Strefa Rodzica młodzież wychowanie rodzicielstwo Polskie Radio Radio Dzieciom radio dzieci DAB+ radio bez reklam radio dla rodziców
Czy też lubisz odkładać wszystko na później? Czym jest prokrastrynacja? W jakim stopniu dotyczy kierowców zawodowych i tych, którzy "po prostu dojeżdżają do pracy"? Czy warto odkładać wszystko na później? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
"Wielka rezygnacja" z pracy - nowy globalny trend? Wielu pracowników na całym świecie rzuca posady. "Wielka rezygnacja" i "wielka rotacja" to terminy, na które coraz częściej możemy się natknąć. Sprawdzamy, co one znaczą i jakie są przyczyny zmian na rynku pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka zatrudnienie Piotr Firan pracodawcy praca
Czy zawodowy kierowca jest chętny do pomocy? Czy kierowcy chętnie pomagają sobie w trasie? Czy potrafią udzielać pierwszej pomocy? Czy możemy wymagać od siebie solidarności w drogowej niedoli? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Wsparcie dla ofiar katastrof drogowych. Jak walczyć z powypadkową traumą? Udział w wypadku to trauma zarówno dla ofiar, jak i ich rodzin. Potrzebna jest wtedy wielospecjalistyczna pomoc: psychologiczna, finansowa, jak i prawna. W jaki sposób radzić sobie z własną głową? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio motoryzacja samochody samochód kierowca kierowcy drogi bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze wypadek śmierć statystyka regiony policja policja polska służby i bezpieczeństwo rodzina społeczeństwo psychiatria prawo
Wyjazd w trasę - czego możemy się nauczyć? Doświadczenie wyjazdu w trasę - czy w drodze możemy nauczyć się uważności i koncentracji? Jak wyćwiczyć defensywną jazdę? W jaki sposób trenować pokorę za kółkiem? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Studenckie życie. Jak rozwiązywać problemy we wspólnym mieszkaniu? - Wspólne mieszkanie to dobra opcja dla studentów, bo dzięki temu można rozdzielić koszty - mówił trener negocjacji Zbigniew Dzideczek. Jak podkreślił, warto jednak rozsądnie podzielić obowiązki i ustalać podstawowe sprawy już na początku. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Adrianna Janiszewska mieszkanie
Biblioterapia. Czytanie książek pomaga rozwiązać problemy? Szaruga za oknem sprzyja wieczorom z kubkiem herbaty, kocem i książką. Od dziecka wiemy, że książka umożliwia nam ucieczkę do innych światów, ale i w dorosłym życiu może nam pomóc rozwiązać problemy. Biblioterapia nie jest jednak zwykłym czytaniem lektur. Zobacz więcej na temat: Czwórka Robert Grzędowski KSIĄŻKA literatura Marta Zinkiewicz
Zaufaj sobie! Czy wierzysz, że sobie poradzisz? Dlaczego jedni idą w Świat z wiarą, a inni odgradzają się murem? Co tak naprawdę znaczy "zaufać sobie"? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
"Strefa rodzica" o zachowaniach samobójczych wśród młodzieży W 2021 roku 1496 dzieci i nastolatków podjęło próbę samobójczą, niestety 127 z tych prób zakończyło się śmiercią. W porównaniu do roku 2020 widzimy 77% wzrost zachowań samobójczych wśród młodzieży. Dane pochodzą z Komendy Głównej Policji. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica radio dla rodziców psychologia dziecięca
Amnezja cyfrowa. Jaka przyszłość czeka naszą pamięć? Już jakiś czas temu udowodniono, że ciągłe korzystanie z Google, kalkulatora, notatek czy map w telefonie prowadzi do tzw. amnezji cyfrowej, zwanej też efektem Google'a. Można się przed tym chronić. Zobacz więcej na temat: Czwórka pamięć masowa pamięć Marta Zinkiewicz internet nowoczesne technologie
Uśmiech i uprzejmość za kierownicą Dlaczego uśmiech za kierownicą jest ważny? Czy na co dzień pamiętamy o dobrych manierach na drodze? Czy uprzejmość może wpłynąć na nasze bezpieczeństwo w trasie? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Dumbphone - sposób na cyfrowy detoks Nie zamówimy przez niego taksówki, nie sprawdzimy zdjęć znajomych z wakacji i wydarzeń w okolicy. Czy telefon tylko "do rozmawiania" sprawdzi się w XXI wieku? Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna studenci
Klimatyzacja, rozmowy kolegów, dźwięki telefonu - co nas denerwuje w pracy? Jedzenie, rozmowy telefoniczne czy przyprowadzanie dzieci - jak wynika z badań, podczas pracy w biurze najbardziej drażnią odgłosy wydawane przez naszych bezpośrednich współpracowników. Zobacz więcej na temat: Czwórka zatrudnienie Marta Zinkiewicz Małgorzata Jakubowska
Kto rządzi w rodzinie zawodowego kierowcy? Czy kierowca, który jest w rozjazdach, może na bieżąco śledzić to, co dzieje się w domu? Jak uniknąć konfliktów przywódczych podczas zjazdów z dalekich tras? Czy kobieta rzeczywiście jest "szyją", która kręci "głową" rodziny? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Pierwsze własne pieniądze. Czy dawać dziecku kieszonkowe? - Pierwsze kieszonkowe powinny dostawać dzieci, które zaczynają chodzić do szkoły. To uczy samodzielności i podejmowania decyzji, m.in. czy pójdę z kolegą do kina czy będę zbierał na deskorolkę - mówi w "Czterech porach roku" dr Beata Rajba, psycholog. Zobacz więcej na temat: dziecko pieniądze koszty budżet domowy społeczeństwo rodzice oszczędzanie Maciej Kurzajewski
Choroby rodzą się w głowie Choroby psychosomatyczne - czym się charakteryzują? Jakie dają objawy? Czy pozytywne myślenie może pomóc nam w unikaniu chorób? O tym rozmawialiśmy z ekspertami w "Nocnej Zmianie". Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow pomoc społeczna
Jak rozmawiać ze zbuntowanym nastolatkiem? Wchodząc w okres dojrzewania, dziecko bardzo się zmienia. To, jak przejdzie ten czas, w dużym stopniu zależy od jego temperamentu i środowiska. Jak radzić sobie z buntem nastolatka? Zobacz więcej na temat: zaginieni Joanna Racewicz dzieci młodzież społeczeństwo emocje