Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

5 najważniejszych filmów o Powstaniu Warszawskim

Wzbudzają emocje, wzruszają, pomagają zrozumieć historię. Filmy poświęcone tematyce Powstania Warszawskiego są ponadczasowe i często lepiej niż niejeden podręcznik ukazują wartości i patriotyczne postawy osób walczących za naszą ojczyznę. Zobacz więcej na temat: film polski filmoteka narodowa Powstanie Warszawskie Andrzej Wajda Jan Komasa Muzeum Powstania Warszawskiego

Jak przygotować się na afrykańskie upały?

Lato w pełni: dużo słońca i bardzo wysokie temparatury - to prognozy na najbliższe dni. Przed nami prawdziwa fala upałów, które momentami mogą nam nawet dokuczyć. Tropikalną aurą można się cieszyć, trzeba jednak wiedzieć, jak się do niej przygotować, by nam nie zaszkodziła. Zobacz więcej na temat: lato pogoda udar mózgu słońce promieniowanie zdrowie i dieta

Powstał najnudniejszy film świata. Kiedy trafi do kin?

W sieci pojawił się już zwiastun najnudniejszego filmu w historii kina. I w tym akurat kontekście określenie ''najnudniejszy'' wcale nie jest negatywne, bo dla twórcy filmu to… komplement. O to właśnie mu chodziło… Zobacz więcej na temat: rozrywka kino sen

Błyskawiczne mruganie. Czy możemy je kontrolować?

- Jeżeli ten mechanizm funkcjonuje i wychodzi z naszego mózgu, to badając coś pozornie nieistotnego, tak naprawdę poznajemy siebie i to jak, naszym ciałem rządzi ten mózg - mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek biologia

Kręta droga do uważności. Jak być bardziej tu i teraz?

- Większość czasu spędzamy uwikłani w procesy myślenia, analizy, osądzanie siebie i innych, co wiedzie nas na manowce. To sprawia, że nie ma nas tam, gdzie jesteśmy - mówi nauczyciel uważności, Paweł Holas. Zobacz więcej na temat: psychologia Jakub Jamrozek Czwórka psychoterapia stres medytacja

Bezcenne porady olimpijczyka na wakacje na rowerze

- Gdy zaczynamy nowy sezon rowerowy, najlepiej na początku nie wyznaczać odcinków kilometrów, tylko czas, jaki chcemy spędzić na dwóch kółkach - mówi trzykrotny medalista szosowych mistrzostw świata Tadeusz Mytnik. Zobacz więcej na temat: Lato z Radiem Małgorzata Raducha zdrowie rower SPORT

11 wskazówek, by przedłużyć czas pracy baterii

Telefon komórkowy służy nam dziś nie tylko do wykonywania połączeń i wysyłania smsów, wymagamy od niego, by łączył nas z siecią, robił wyraźne zdjęcia, umożliwiał słuchanie muzyki, wyznaczał najlepszą trasę, a przede wszystkim, by działał jak najdłużej. Dzięki kilku prostym sposobom jest to możliwe! Zobacz więcej na temat: smarfon telefony komórkowe aplikacje mobilne bateria ładowarka powerbank energia

Monika Kucia: miód jest symbolem obfitości

- Miód jest stałym elementem polskiej kultury kulinarnej. To coś, z czego możemy być dumni. Czego inni mogą nam zazdrościć - przekonuje Monika Kucia, dziennikarka kulinarna i kuratorka cyklu spotkań "Cud-Miód". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie Beata Kwiatkowska

Co powinieneś wiedzieć o nasionach chia?

Prawo zezwala na dodawanie nasion chia do pieczywa czy płatków śniadaniowych oraz soków, ale nie do deserów i jogurtów. Nie ma dowodów, iż chia uczyni cud utraty nadmiernych kilogramów. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie dieta jedzenie jogurt

Jak zostać projektantem biżuterii?

W audycji gościem były Magdalena Brzozowska i Malwina Wysińska, które wspólnie projektują minimalistyczną biżuterię. - Talent się ma albo nie ma. Żeby jednak osiągnąć sukces potrzebna jest także ciągła praca nad rozwijaniem go i samym sobą - mówiły w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler

Czy w kosmosie jest echo?

- W próżni dźwięk się nie rozchodzi, więc wszelkie kosmiczne bitwy, jakie znamy z filmów, odbywałyby się w kompletnej ciszy - mówi Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek fizyka dźwięki kosmos ciekawostki

Adam Wygodny i muzyczne podróże pełne pasji

- Nie mam kalendarza, mam za to plany na życie. Jeśli coś bardzo kochasz i to napędza cię i motywuje do życia, potrafisz znaleźć na to czas - mówił o swojej pasji poznawania świata Adam Wygodny, podróżnik i fotograf. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje fotografia wakacje 2017 hobby muzyka rozrywkowa Mateusz Tomaszuk

Królewska pasja. Polki opisują życie Windsorów

Od kilku lat opisują w sieci ciekawostki z życia rodziny królewskiej. W Czwórce opowiadały m.in. o wrażeniach po wizycie Brytyjczyków w Polsce, ale także o swoich relacjach z nimi. - Przedstawiciele Buckingham Palace zawsze odpisują na nasze maile i listy - mówiły Zuza Pawlicka i Julia Melech. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska Kate i William Kate i William w Polsce

Rodzinna podróż dookoła świata

Rzucić wszystko, łącznie z pracą, i wyjechać! Na rok! W podróż dookoła świata! W "Audycji pod-Różnej" gościliśmy czteroosobową rodzinę, która się na to zdecydowała. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże Łukasz Karusta Marcin Pośpiech

Jedziesz w góry? Przeczytaj, by wrócić bezpiecznie

- Wyjazdy w góry pozwalają na kontakt z przyrodą, choć coraz więcej ludzi jeździ, nie mając właściwie pojęcia, gdzie się udają - mówi przewodnik górski Robert Szewczyk. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Lato z Radiem góry Tatry geografia

Nie lubisz wody? Sprawdź, czym ją zastąpić

Ludzki organizm aż w 60 proc. składa się z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia. Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Dlaczego czasem nie mamy ochoty na wodę i czym warto ją zastępować? Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zdrowie dieta

Dzieła sztuki w… kubku kawy

Słynny obraz, postać z bajki, martwa natura? Proszę bardzo. Lee Kangbin, barista z Korei Południowej potrafi stworzyć piękne obrazy na… kawie. Spienione mleko jest niczym białe płótno, na które ostrożnie aplikuje kolorową śmietankę. Zobacz więcej na temat: kawa malarstwo artysta barista

Jakub Porada i jego sztuka mówienia. Jak ćwiczyć głos?

- W poznawaniu całej sztuki wymowy i poprawianiu jakości naszej komunikacji z otoczeniem nic nie tracimy, a możemy tylko zyskać. Dlatego tak ważne jest to, by ćwiczyć głos - mówił Jakub Porada, dziennikarz i autor książki "Sztukmistrz z Tczewa". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia Jakub Porada sztuka mówienia