Stoicyzm - jak go stosować, by być spokojnym i szczęśliwym? Obok nas jest wojna, mamy sporą inflację, niepokoi nas niepewność jutra, wielu z nas ma wieloletnie kredyty - czas jest trudny. W Czwórce sprawdzamy, czy stoicyzm to filozofia, według której zasad łatwiej nam żyć. - Szukajmy spokoju w sobie i starajmy się skupić aktywnie na tych rzeczach, które od nas zależą - mówi dr Piotr Stankiewicz, filozof stoicki, pisarz i wykładowca. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia edukacja rozwój osobisty filozofia
Pozostawiony bagaż na sprzedaż? Rzecznik Lotniska Chopina: to oszustwo Oszuści mają kolejny sposób na wyłudzenie naszych danych osobowych. - Ponownie pojawiają się strony podszywające pod Lotnisko Chopina i oferujące sprzedaż pozostawionych lub zagubionych bagaży - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Anna Dermont, rzecznik prasowy Lotniska Chopina. Jak nie dać się oszukać? Zobacz więcej na temat: Patryk Michalski Lotnisko Chopina Anna Dermont Mariusz Piotrowski
Doktorka Tutorka. Po co inżynierowi kompetencje miękkie? - Kompetencje miękkie są niezbędne i powinniśmy o nie dbać nie tylko na etapie studiów, ale dużo wcześniej - już w szkole podstawowej - przekonuje dr inż. Natalia Schmidt-Polończyk z Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie, czyli Doktorka Tutorka. - To coś, co procentuje i pozwala nam rozwinąć się w przyszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA inżynieria inżynieria społeczna psychologia edukacja
Porządki noworoczne. Co to jest decluttering? Jak skutecznie oczyścić swoją przestrzeń? W tym pomoże decluttering, czyli sztuka odgracania. Opowiada o nim Maria Ernst-Zduniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse płatności płatności mobilne gotówka zakupy
Po jakich kierunkach studiów zarobimy najwięcej? Wybór studiów nie jest łatwy - niektórzy podążają za swoją pasją, inni za obietnicą dobrych zarobków. Dane OECD wskazują, że na najwyższe zarobki mają szansę absolwenci kierunków związanych z technologiami i zdrowiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka studia studenci szkoła liceum zawód przyszłości Kamil Jasieński
Planety karłowate. Czy Dziewanna do nich dołączy? Przez dekady Pluton był uznawany za dziewiątą planetę układu słonecznego. Wszystko zmieniło się w 2006 roku, kiedy pojawił się termin "planeta karłowata". Dziś znamy 5 takich planet, ale kandydatów do tego terminu jest wielu - wśród nich Dziewanna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jędrzej Rosiewicz kosmos Pluton planeta planety układ słoneczny
Podatek od plastiku. Aby ograniczyć zaśmiecenie planety Od 1 stycznia 2024 roku obowiązuje podatek od plastiku. Ma on pomóc w ograniczaniu produkcji tworzy sztucznych, a nas zniechęcić do kupowania jednorazówek. Wszystko po to, by nie zaśmiecać naszej planety. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Majchrzak ekologia planeta śmieci recykling plastik
Harry Potter bez Daniela Radcliffe'a. Czy to może się udać? To będzie dobry rok dla fanów Harry’ego Pottera. Do sieci trafi serial o młodym czarodzieju, który ma być wierną adaptacją sagi J.K. Rowling. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Czwórka harry potter daniel radcliffe serial FILM
"Teleturniejowcy" - premierowy reportaż Weroniki Puszkar [POSŁUCHAJ] "Teleturniejowcy" to reportaż Weroniki Puszkar opowiadający o ludziach, którzy biorą udział w telewizyjnych konkursach. Jak wyglądają ich przygotowania? Jaka jest codzienność pomiędzy wyzwaniami? Czy udział w telewizyjnych programach to chęć rywalizacji, "pokazania się", a może potrzeba wygrania fortuny? Zobacz więcej na temat: Tadeusz Sznuk reportaż reportaż w Jedynce pr poleca
"Kleks. Nowy początek". Jaka jest współczesna wersja bajki wszech czasów? To może być jedna z najgłośniejszych premier 2024 roku. Ale nie ma w tym nic dziwnego, skoro mówimy współczesnej wersji polskiej bajki wszech czasów. Premiera ekranizacji "Akademii Pana Kleksa" odbędzie się 5 stycznia, a już teraz możemy przeczytać, książkę "Kleks. Nowy początek", która powstała na podstawie filmu w reżyserii Maciej Kawulskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA KSIĄŻKA Akademia Pana Kleksa Jan Brzechwa książki dla dzieci
Prywatki i bale w PRL-u. "Huczne i do białego rana" Bale w PRL-u miały być huczne, radosne i do białego rana. Nie zawsze udało się na nie dotrzeć z powodu nagłego ataku zimy, ale zawsze trzeba było się dobrze bawić. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA karnawał moda PRL historia Polski
Tematyczne imprezy sylwestrowe. Jak spędzamy ostatnią noc roku? Tematyczne imprezy sylwestrowe cieszą się dużą popularnością, a gospodarzy i gości ogranicza jedynie wyobraźnia. Jednym z elementów takiego wieczoru może być przebranie dostosowane do motywu przewodniego. Zwolenników mają również spotkania przy grach planszowych. Zobacz więcej na temat: gry planszowe sylwester
Grali w "The Sims", teraz projektują domy. Studenci z Politechniki Lubelskiej Studenci Wydziału Budownictwa i Architektury Politechniki Lubelskiej stworzyli niezwykłe projekty domów dla swoich bohaterów w… grze "The Sims 4". Najlepsze prace oglądać można na wystawie "Zimowa chatka" w Centrum Architektury w Lublinie. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA studenci architektura gry komputerowe
"Energetyki" tylko dla dorosłych. W nowym roku - nowe przepisy Od 1 stycznia 2024 roku dzieci i młodzież nie kupią tzw. napojów energetycznych. Nowe przepisy to m.in. odpowiedź na raport Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Instytutu Badawczego, z którego wynika, że "energetyki" piją nawet kilkulatki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA napoje energetyczne zdrowie dieta młodzież Szymon Majchrzak
Balans - ważne słowo nie tylko na nowy rok - Młodzi ludzie idą w wygodę, która daje im komfort psychiczny. Wolą mniej pracować, żeby "bardziej" żyć i do tego balansu przywiązują dużą wagę - przekonuje Anna Rogińska, ekspertka ds. rozwoju biznesu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia zdrowie
Śnieg może stać się bielszy. Optymistyczne badania Naukowcy sugerują, że śnieg może się stać czystszy i jeszcze bielszy. Dziś ten opad często zanieczyszczony jest pyłami mechanicznymi, drobinami pochodzących ze spalin samochodów czy drobinami sadzy pochodzącymi z dymów przemysłowych. Do 2100 roku to może się zmienić, a śnieg odzyska krystalicznie białą barwę. Zobacz więcej na temat: Czwórka śnieg zima ekologia NAUKA Marta Hoppe zanieczyszczenie zanieczyszczenie powietrza
Pierwszy urzędomat w Polsce. Można w nim odebrać dowód rejestracyjny W Poznaniu stanął pierwszy w Polsce urzędomat. - To narzędzie podobne do popularnych paczkomatów - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Bartosz Pelczarski z Urzędu Miasta Poznania. W nowym urządzeniu możemy odebrać dowody rejestracyjne. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo sprawy urzędowe urzędomat urząd Poznań Krzysztof Kuźmicz Bartosz Pelczarski dowód rejestracyjny
Jak dobrze znamy polskie kolędy? Kolędowanie jest jedną ze świątecznych tradycji. Prawie wszyscy śpiewamy kolędy przy wigilijnym stole, ale okazuje się, że wielu zna tylko ich pierwsze zwrotki. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo kolędy Boże Narodzenie śpiew święta rodzina język polski