Radość we wspólnocie. Jak świętować? – Kiedyś drugi dzień Świąt świętowało się razem w społeczności. Pierwszy był przypisany do rodziny, a w drugim chodziło o to, żeby się spotkać, pobawić, świętować wiosnę i zmartwychwstanie Chrystusa dla osób wierzących – opowiada Małgorzata Jaszczołt z Narodowego Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi. Zobacz więcej na temat: dieta diety Wielkanoc Piotr Firan Trójka
"Scena Teatralna Trójki" zaprasza na Wielkanoc do pałacu w Śmiełowie W Niedzielę Wielkanocną zaprosiliśmy na powtórkę pierwszej części słuchowiska Tomasza Mana zatytułowanego "Adam Mickiewicz w pałacu w Śmiełowie". Zostało ono zgłoszone przez Program 3 PR do udziału w konkursie na XXII Festiwalu "Dwa Teatry". Zobacz więcej na temat: Scena Teatralna Trójki Barbara Marcinik Adam Mickiewicz Tomasz Man Łukasz Pawlik Andrzej Brzoska Karolina Gorczyca Andrzej Mastalerz Mateusz Kmiecik krzysztof stelmaszyk KULTURA pr poleca
Dieta w święta i na co dzień. Jak zdrowo się odżywiać? – Nie stosujmy diet oczyszczających, które zawsze są bardzo modne i o które jest zawsze dużo pytań po świętach. Nie stosujmy diet warzywno-owocowych, bo one tylko spowodują, że będziemy mieli mniej sił. Stosujmy zasadę, żeby jeść regularnie. To podstawa zdrowego żywienia. Zaplanujmy nie tylko, kiedy zjemy, ale i co – proponuje dietetyk Patrycja Wojciechowska. Takie podejście pozwoli nam uniknąć przypadkowych posiłków. Zobacz więcej na temat: Trójka dieta zdrowie Karol Gnat
Wielkanoc znana i nieznana: skąd się wzięły tradycje, obrzędy i zwyczaje Wielkanoc jest świętem, które pojawiło się na ziemiach polskich wraz z nadejściem chrześcijaństwa, a więc w X wieku. Jednak wcześniej w tym czasie świętowano nadejście wiosny i początek nowego cyklu. Z czasem te obyczaje się zunifikowały, połączyły. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA tradycja Wielkanoc historia Polski chrześcijaństwo Anna Popek Trójka
Siuda Baba, pucheroki, turki, muradyny i inne: staropolskie zwyczaje wielkanocne Okres wielkanocny to czas radości i oczekiwania związany ze zmartwychwstaniem Chrystusa, ale też nadejściem wiosny i rozpoczęciem nowego cyklu życia. Właśnie wtedy, w czasie Wielkanocy, pojawiają się różne postacie folklorystyczne i różne zwyczaje. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zwyczaje historia Polski Wielkanoc Katarzyna Stoparczyk Trójka tradycja
"Grane ciszą". Wielkopiątkowa muzyczna zaduma Nadana w Wielki Piątek specjalna audycja "Grane ciszą" wypełniona była dźwiękami adekwatnymi do nastroju tego wyjątkowego wieczoru. Zabrzmiała m.in. muzyka z filmu "Pasja" Mela Gibsona, a także spore fragmenty słynnego albumu "Dark Side of the Moon" grupy Pink Floyd. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA Mateusz Tomaszuk Leszek Adamczyk
Balet idealny według Krzysztofa Pastora – Najbardziej poruszający jest balet, za którym nie stoi żadna konkretna historia – uważa Krzysztof Pastor. Dyrektor Polskiego Baletu Narodowego w Teatrze Wielkim – Operze Narodowej w Warszawie był gościem audycji "W antrakcie". Zobacz więcej na temat: Krzysztof Pastor Malwina Kiepiel Magda Kuydowicz Trójka balet KULTURA
Świat do trzeciej 8 kwietnia godz. 13:07 "Świat do trzeciej" to prowadzony przez Rafała Tomańskiego przegląd najważniejszych wydarzeń międzynarodowych, opinie i eksperckie komentarze do sytuacji społeczno-politycznej i gospodarczej współczesnego świata. Geneza i analiza konfliktów, zbrojnych, etnicznych, narodowościowych i kulturowych. Z udziałem gości, relacji i raportów korespondentów zagranicznych Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Trójka Rafał Tomański
Wielkanoc na talerzu – unikać obżarstwa i liczenia kalorii Sałatki z majonezem, tłuste mięsa, dużo jajek i słodyczy – to wszystko zagości na naszych stołach w czasie Świąt Wielkanocnych. Zdaniem dietetyków, nie warto się przejadać, ale z drugiej strony nie ma sensu skupiać się w tym okresie na skrupulatnym liczeniu kalorii. Zobacz więcej na temat: dieta diety Wielkanoc Piotr Firan Trójka
Prof. Zybertowicz: udział Polski w odbudowie Ukrainy jest kluczowy dla przyszłosci tego państwa - Z punktu widzenia demokratyzacji i europeizacji Ukrainy kluczowe jest to, by to właśnie Polska miała w tej kwestii dużo do powiedzenia, a nie korporacje tureckie czy niemieckie, które jednocześnie już piszczą, by zacząć prowadzić inwestycje w Rosji i w innych autorytarnych państwach - zauważył na antenie Programu 3 Polskiego Radia prof. Andrzej Zybertowicz. Goście "Śniadania w Trójce" omawiali sytuację na Ukrainie i wizytę prezydenta Wołodymyra Zełenskiego w Polsce. Zobacz więcej na temat: Beata Michniewicz Trójka POLSKA polityka Europa Ukraina wojna na Ukrainie
Święta przy rodzinnym stole. Jak spędzić je w miłej atmosferze? Świąteczne spotkania z bliskimi mogą być powodem sporego stresu. Są jednak sposoby na to, jak zmniejszyć napięcie przy rodzinnym stole. Zobacz więcej na temat: psychologia Aleksandra Plewka święta Piotr Firan Trójka rodzina
Holandia i Niemcy chcą ograniczyć loty w nocy. Czy będzie cisza nocna na lotniskach? Największe holenderskie lotnisko, amsterdamski Schiphol, chce do końca 2025 roku zlikwidować nocne loty. Na razie wprowadzenie w życie tej decyzji zablokował sąd, jednak sprawa wciąż jest w toku. Podobne pomysły są forsowane także w Niemczech. Czy czeka nas cisza nocna na lotniskach w centralnej Europie? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA samoloty noc Niemcy Holandia Rafał Tomański Trójka
"Blef doskonały": pandemiczna komedia kryminalna z prostą fabułą Na ekrany polskich kin wszedł właśnie "Blef doskonały", komedia sensacyjna osadzona w pandemicznych realiach. Jej reżyserem jest Michał Węgrzyn, który wcześniej zrealizował m.in. "Gierka" i "Proceder". W rozmowie z Ryszardem Jaźwińskim zdradza kulisy powstania filmu i współpracy z grającym jedną z głównych ról Piotrem Witkowskim. Zobacz więcej na temat: Ryszard Jaźwiński KULTURA FILM komedia pandemia Trójka
Oni rozświetlają mrok – mówi o plebiscycie "Nieprzeciętni" Hanna Dołęgowska Od 18 lat plebiscyt "Nieprzeciętni" kierowany jest do młodych ludzi, których pochłania niesamowita pasja, tworzą nietuzinkowe i niebanalne rzeczy lub zdobyli nadzwyczajne umiejętności. Nierzadko pomagają innym i "zarażają" dobrym przykładem. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Nieprzeciętni 2023 Hanna Dołęgowska plebiscyt Piotr Firan Trójka
Jerozolima i Wambierzyce – słynne drogi krzyżowe na świecie i w Polsce Żadna droga krzyżowa na świecie nie może się równać z tą, która w Wielki Piątek przechodzi ulicami Jerozolimy. My mamy jednak własną, "dolnośląską Jerozolimę" – takim mianem określane bywają leżące w Kotlinie Kłodzkiej Wambierzyce. Zobacz więcej na temat: Jerozolima droga krzyżowa Wielkanoc Piotr Firan Wojciech Cegielski Trójka Dolny Śląsk Bartosz Bielecki
Sztuka perfumeryjna – zapach powstaje w głowie To jeden z najrzadziej uprawianych zawodów. Perfumiarze zajmują się nie tylko komponowaniem zapachu, ale również precyzyjnym dobieraniem składników. Sprawdzamy, na czym polega ich praca. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Karol Gnat Radosław Nałęcz Trójka miłość perfumy zapach
Obrona dobrego imienia atakowanych duchownych W Wielki Czwartek w Kościele katolickim świętuje się ustanowienie kapłaństwa. Tematem "Klubu Trójki" byli kapłani, którzy stali się ofiarami ataków i fałszywych pomówień. Zobacz więcej na temat: Trójka Wojciech Reszczyński Kościół pedofilia
Wielki Piątek z Tischnerem i Nowosielskim Jak mądrze wykorzystać cierpienie, wg ks. Józefa Tischnera, oraz dlaczego Jerzy Nowosielski był "beznadziejnym ikonopistą" – tego m.in. dowiedzieliśmy się z otwierającej Wielki Piątek "Trójki pod księżycem". Zobacz więcej na temat: Trójka Barbara Marcinik Wojciech Dorosz jerzy nowosielski Józef Tischner Wielkanoc