Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie psychiczne

Lepsza aura to lepszy nastrój? Badania potwierdzają związek między pogodą a depresją

Plucha, pochmurne niebo i wilgotne powietrze - wielu ludzi intuicyjnie czuje, że taka pogoda pogarsza nastrój. Teraz okazuje się, że nie jest to jedynie subiektywne wrażenie. Psychiatrzy z Białegostoku dostarczyli naukowych dowodów na związek między warunkami pogodowymi a kondycją psychiczną. I nie chodzi wcale o brak światła czy słońca, ale o wilgotność powietrza, a zwłaszcza jej wahania. Zobacz więcej na temat:  depresja pogoda badania

Depresja. Choroba, której często nie widać

Uśmiechnięci, dzielni, silni - wielu z nas pod pancerzem skrywa jednak głęboki smutek, poczucie beznadziei, wyczerpanie. Depresja to niezwykle poważna choroba, według szacunków cierpi na nią kilka milionów osób w naszym kraju - w większości niezdiagnozowanych. W audycji 'Samo zdrowie" namawiamy do uważności na problemy drugiego człowieka i mówimy, gdzie szukać pomocy. Gościem Małgorzaty Telmińskiej była Urszula Szybowicz, prezeska fundacji "Nie widać po mnie".  Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24 zdrowie depresja

TYLKO U NAS Depresja w Polsce. "Myśli samobójcze ma co trzeci pacjent"

Fundacja Twarze Depresji, aby wyjść naprzeciw osobom w kryzysie psychicznym, intensyfikuje dostępność swojej poradni, która od lutego jest otwarta siedem dni w tygodniu. - Ta zmiana wynika z ogromnej potrzeby, z jaką mierzymy się w obszarze zdrowia psychicznego. Wynika też z apeli oraz próśb osób chorujących na depresję, aby ta pomoc była w jeszcze większym zakresie - mówiła prezes fundacji, Anna Morawska-Borowiec. Zobacz więcej na temat:  depresja WHO fundacja zdrowie

Samobójstwa dzieci i młodzieży w 2025 r. Dane łamią serce

W 2025 roku odnotowano 1925 prób samobójczych dzieci i młodzieży oraz 161 zgonów - prób samobójczych, które zakończyły się w sposób tragiczny. To dane z Komendy Głównej Policji. Choć wysokie liczby w tym zakresie nadal się utrzymują - jak zauważają eksperci - wyraźnie nie następuje już tendencja skokowych wzrostów. Są jednak pewni, że  wciąż istnieje znacząca potrzeba dalszej kontynuacji długofalowych programów w opiece zdrowotnej i profilaktyki w polskich szkołach. Zobacz więcej na temat:  POLSKA zdrowie samobójstwo dzieci młodzież policja

Aktywność fizyczna nastolatków a nastrój w domu. Brak ruchu negatywnie wpływa na całe rodziny

Czy aktywność fizyczna albo jej brak może wpływać na nastrój całego domu? Okazuje się, że tak! Sprawdzili to badacze z wrocławskiej filii Uniwersytetu SWPS, którzy połączyli swoje siły z naukowcami z Niemiec i Kanady. Według nich, im bardziej bierny styl życia mają nastolatki, tym większe napięcie panuje w całych rodzinach. Zobacz więcej na temat:  Czwórka zdrowie zdrowie dziecka depresja aktywność aktywność fizyczna badanie Weronika Puszkar

Nie wysypiasz się? Zdrowy sen wpływa nie tylko na serce, ale i na zdrowie psychiczne

Podczas snu nasze serce odpoczywa i regeneruje się. Już po kilku nocach niedobór snu może mieć wpływ na istotny wzrost poziomu związków prozapalnych, które są bezpośrednio związane z ryzykiem wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu. Te zmiany mogą wystąpić nawet u młodych, zdrowych osób, które nie miały nigdy problemów sercowo-naczyniowych. Zobacz więcej na temat:  zdrowie społeczeństwo sen serce drzemka medycyna badania infografika