Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie psychiczne

Sposób na wypalenie? Roczna mikroemerytura

Poczucie wypalenia coraz częściej dotyka dwudziesto- i trzydziestolatków. Coraz popularniejszym sposobem na zadbanie o swoje zdrowie psychiczne w pracy jest mikroemerytura. To sześciomiesięczna lub roczna przerwa w życiu zawodowym, która ma służyć regeneracji i odpoczynkowi od biurowej codzienności, a często także znalezieniu swojego nowego miejsca. Zobacz więcej na temat:  Czwórka wypalenie zawodowe praca pokolenie z życie zawodowe Marta Zinkiewicz

Mobbing to nie tylko ofiara i sprawca. Rozmowa z Anną Krupą

W nowym odcinku podcastu "Dobry podcast, czyli rozmowy o godności" Krzysztof Łoniewski rozmawia z Anną Krupą – wiceprezeską Dobrej Fundacji i trenerką managerów – o złożonej naturze mobbingu w miejscu pracy. Kiedy myślimy o mobbingu, skupiamy się zazwyczaj na dwóch postaciach: osobie mobbingowanej i sprawcy. Ale dramat mobbingu ma więcej aktorów. To również świadkowie, przełożeni, działy HR, prawnicy, terapeuci, a czasem nawet… system. Jaką rolę odgrywa bierność? Co możemy zrobić, by nie być tylko niemym statystą? I czy z dramatu da się wyjść z happy endem? To nie jest rozmowa o problemie – to rozmowa o odpowiedzialności. I o odwadze. Zobacz więcej na temat:  mobbing Dobra Fundacja Krzysztof Łoniewski prawo pracy

Dziecko u psychologa bez zgody rodziców. Będzie zmiana przepisów?

Pacjenci od 13. roku życia będą mogli korzystać z pomocy psychologa bez zgody opiekuna. Konsultacje mają być możliwe jedynie w gabinetach współpracujących z Narodowym Funduszem Zdrowia - tak wynika z uchwalonej przez Sejm w środę, 25 czerwca, ustawy. Ustawa budzi kontrowersje, ale wiele osób widzi w niej szansę na pomoc psychologiczną dla młodych ludzi, którzy nie mają wsparcia w rodzicach. Zobacz więcej na temat:  psychologia psychologia dziecięca nastolatki dzieci

Czy ze zdrowiem psychicznym mężczyzn i chłopaków jest lepiej, niż było?

Choć zazwyczaj o tym nie mówią, wielu mężczyzn zmaga się z problemami związanymi ze zdrowiem psychicznym. W wielu przypadkach wzorce silnego mężczyzny i nieokazywania słabości tylko potęgują samotność w lękach czy depresji - a przecież mówienie o emocjach nie powoduje wstydu, lecz jest oznaką odwagi. Zobacz więcej na temat:  Czwórka depresja psychologia psychoterapia psychiatria psychika mężczyzna zdrowie Jakub Jamrozek

Lawinowo rośnie liczba prób samobójczych wśród nastolatków. Na co zwrócić uwagę?

Liczba prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży poniżej 19 roku życia wzrosła w ciągu pięciu lat o prawie 200 procent. Tak wynika z raportu ekspertów Instytutu Psychiatrii i Neurologii, opartego na danych Komendy Głównej Policji. W ostatnim roku na swoje życie targnęło się ponad 2050 osób, 127 nie udało się uratować. Zobacz więcej na temat:  Ministerstwo Edukacji Narodowej dzieci młodzież szkoła edukacja samobójstwo

Zdrowie psychiczne dzieci wymaga uwagi. MEN reaguje

Liczba prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży wzrosła o niemal 200 proc. w ciągu ostatnich pięciu lat - alarmują eksperci Instytutu Psychiatrii i Neurologii. W odpowiedzi na dramatyczne dane Ministerstwo Edukacji Narodowej intensyfikuje działania, a kolejne szkoły w Polsce dołączają do programu "Wspierająca Szkoła", promując profilaktykę i dobrostan psychiczny uczniów. Zobacz więcej na temat:  POLSKA dzieci szkoła Ministerstwo Edukacji Narodowej

"Polska na prochach". Straszliwe skutki uzależnienia od benzodiazepin

- Żyjemy w świecie, w którym szukamy możliwie prostych rozwiązań dla złożonych problemów. Takim prostym rozwiązaniem jest, na przykład, wzięcie tabletki. Takie działanie przynosi natychmiastową ulgę, ale jednocześnie niesie ze sobą długofalowe skutki, niekiedy bardzo tragiczne - powiedział w audycji "Eureka" Arkadiusz Lorenc, autor książki "Polska na prochach". Zobacz więcej na temat:  Anna Stempniak psychologia stres depresja zdrowie

Popatrz, posłuchaj, połącz, czyli pierwsza pomoc dla zdrowia psychicznego

Świadomość na temat zdrowia psychicznego i dobrostanu jest coraz wyższa, jednak pomoc osobom w kryzysie to trudne zadanie, które wymaga delikatnego podejścia. Podczas udzielania pierwszej pomocy dla zdrowia psychicznego warto pamiętać o trzech prostych krokach: popatrz, posłuchaj, połącz - które mogą nawet uratować czyjeś życie. Zobacz więcej na temat:  Czwórka psychologia psychoterapia pierwsza pomoc Kacper Zembrzucki ZetKacper - Kacper Zembrzucki