Dlaczego warto korzystać z kriokomory? – W tym wydaniu "Biegam, bo lubię" będzie chłodno, a nawet lodowato – zaintrygował na początku audycji Krzysztof Łoniewski. Dlaczego biegacze powinni korzystać z kriokomory? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski
Czy to ile ważymy ma wpływ na rozwój nowotworów? - Po tytoniu, który jest pierwszym czynnikiem, jeśli chodzi o rozwój nowotworów, nadwaga i otyłość jest drugą przyczyną nowotworów na świecie - powiedziała w radiowej Jedynce Magdalena Cedzyńska z Zakładu Epidemiologii i Prewencji Nowotworów, Centrum Onkologii - Instytut im. Marii Skłodowskiej-Curie. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Roman Czejarek nowotwory
Ogromne zadłużenie szpitali. Ponad 14 miliardów złotych Zadłużenie szpitali w Polsce to ponad 14 miliardów złotych, w tym zobowiązania wymagalne, czyli niespłacane w terminie, wynoszące ponad 2 miliardy. Najbardziej zadłużone są placówki na Mazowszu. Zobacz więcej na temat: POLSKA szpital Ministerstwo Zdrowia
Dobrze jest zmarznąć dla zdrowia Terapia zimnem hartuje organizm, zmniejsza ciśnienie tętnicze, napięcie mięśniowe i bóle stawów. Żeby porządnie się schłodzić nie trzeba iść do kriokomory. Wystarczy zimowa kąpiel w rzece lub jeziorze. Zobacz więcej na temat: mróz lód Daniel Wydrych Sława Bieńczycka
Mężczyzna u terapeuty. To zdarza się coraz częściej - Nie ma znaczenia czy jest się kobietą czy mężczyzną, dorosłym czy dzieckiem - bywają takie momenty, że terapia psychologiczna jest nam potrzebna - mówi psychoterapeutka Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia psychoterapia
Dentysta. Zawód z dziecięcego koszmaru Sam dźwięk jego wiertła potrafi wywołać gęsią skórę. Lepiej jednak odwiedzić go raz na rok niż w wieku pięćdziesięciu lat rozglądać się za protezą. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Całuj się na zdrowie Za Światowy Dzień Pocałunku uznaje się 6 lipca. Nieśmiałych ucieszy pewnie jeszcze fakt, że Międzynarodowy Dzień Pocałunku obchodzimy także 28 listopada oraz 28 grudnia. Ten jednak kto lubi się całować, z pewnością każdego dnia znajdzie do tego dobrą okazję. Zobacz więcej na temat: psychologia Piotr Kędziorek Karolina Rożej
Koniec reklam żelków z witaminami skierowanych do dzieci Na polskim rynku obecnych jest około 15 tysięcy suplementów diety. Według statystyk, sięganie po tego typu specyfiki deklaruje ponad 70 procent naszych rodaków. Podają je także swoim dzieciom - często w formie tak lubianych przez najmłodszych żelków i lizaków, które reklamowane są m.in. bezpośrednio przed lub po programach dla dzieci. Zobacz więcej na temat: suplementy diety dieta dzieci reklama telewizja
Jest już chłodno, więc Morsy na start W "Czterech porach roku" w środ o miłośnikach kąpieli w lodowatej wodzie, których z roku na rok w naszym kraju przybywa. Mają własne kluby i stowarzyszenia, które organizują liczne imprezy popularyzujące ich pasję. Zobacz więcej na temat: woda ratownik górski język polski
Suplementowy zawrót głowy Ponad 70 proc. Polaków deklaruje, że sięga po suplementy diety. Zachęcają nas do tego często uśmiechnięci aktorzy grający w reklamach lekarzy i farmaceutów. Jednakże, niedługo takie spoty znikną z ekranów naszych telewizorów. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski STYL ŻYCIA suplementy diety medycyna
Przyjęto kodeks ws. telewizyjnych reklam suplementów diety Telewizyjni nadawcy podpisali porozumienie w sprawie rozpowszechniania reklam suplementów diety. Głównym założeniem dokumentu jest rozdzielenie dwóch segmentów produktów: leków i suplementów diety, często mylonych przez konsumentów. Zobacz więcej na temat: POLSKA KRRiT media zdrowie dziecka suplementy diety reklama leki
E-papierosy śmiertelnie niebezpieczne. GIS ostrzega Prawie co trzeci uczeń w wieku 15-19 lat regularnie pali elektroniczne papierosy, a 60 procent przynajmniej raz próbowało wapowania. W ciągu ostatnich 8 lat sześciokrotnie wzrosła liczba polskich nastolatków, którzy sięgali po e-papierosy - wynika z badań przedstawionych na konferencji prasowej w Głównym Inspektoracie Sanitarnym. Zobacz więcej na temat: POLSKA młodzież papierosy zdrowie dziecka Główny Inspektor Sanitarny e-papierosy e-papieros
Morsowanie. "To dobry sposób, by wygrać zdrowie" Morsowanie to wchodzenie nago, albo prawie nago, do lodowatej wody. Sezon dla ludzi, którzy żyją tą pasją, trwa właściwie od początku października. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik zima hobby zabawa
Jak ratować Ziemię rezygnując z mięsa? Nie tylko samochody czy fabryki zatruwają Ziemię. Bardzo podobny efekt mają przemysłowe hodowle zwierząt. Dlatego nasza świadoma decyzja o przejściu na wegetarianizm bądź weganizm może przyczynić się do ochrony środowiska. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia dieta Kasia Dydo Katarzyna Dydo zwierzęta
Jak odnaleźć naszego "wewnętrznego lekarza"? – Wszystko wskazuje na to, że w płynie mózgowo-rdzeniowym jest zapisany nasz wzorzec zdrowia. Tak twierdził już w latach 70. Dr John Upledger, osteopata, który stworzył terapię czaszkowo-krzyżową – zapowiada Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń
Dzień pocałunku. Czy całowanie jest zdrowe? Za Światowy Dzień Pocałunku uznaje się 6 lipca. Nieśmiałych ucieszy pewnie jeszcze fakt, że Międzynarodowy Dzień Pocałunku obchodzimy także 28 listopada oraz 28 grudnia. Ten jednak kto lubi się całować, z pewnością każdego dnia znajdzie do tego dobrą okazję. Zobacz więcej na temat: Adam Mickiewicz miasto piesi
Trzeba się ruszać, żeby nie zardzewieć O bezpiecznych ćwiczeniach dla seniorów opowiada Ola Żelazo, jedynkowa specjalistka od gimnastyki porannej. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski gimnastyka senior
Dieta bezmięsna w sporcie. Jak to zrobić i czy warto? Jak dieta bezmięsna wpływa na ciało sportowca? Czy warto rzucić mięso? W Czwórce na te pytania odpowiadał dietetyk Jakub Mauricz. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta warzywa Piotr Galus Justyna Tylczyńska