Przebranżowienie. Kolejny skutek pandemii? Wystarczył rok, by ludzie, którzy od lat pracowali w jednym zawodzie, musieli zmienić branże i pomyśleć o nowej ścieżce kariery. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Czwórka STYL ŻYCIA Oliwia Krettek praca psychologia rynek pracy Jakub Jamrozek Oliwia Krettek
Przebranżowienie. Kolejny skutek pandemii? Wystarczył rok, by ludzie, którzy od lat pracowali w jednym zawodzie, musieli zmienić branże i pomyśleć o nowej ścieżce kariery. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek Czwórka STYL ŻYCIA Oliwia Krettek praca psychologia rynek pracy Jakub Jamrozek Oliwia Krettek
Agnieszka Bartoszewicz: Henryk Samsonowicz był pełen energii i optymizmu W wieku 91 lat zmarł Henryk Samsonowicz - jeden z najwybitniejszych polskich historyków, znawca średniowiecza. Na antenie Programu 2 Polskiego Radia wspominali go Agnieszka Bartoszewicz z Uniwersytetu Warszawskiego i dziennikarz Dwójki Łukasz Modelski. Zobacz więcej na temat: Henryk Samsonowicz Jakub Jamrozek Łukasz Modelski Dwójka odeszli 2021
Wawrzyniec Kostrzewski: "Król Lear" to studium degradacji człowieczeństwa - Lear jest ojcem, królem, rodzicem, kto go gra i w jaki sposób, to już kwestia umowna. U Szekspira kwestie płci człowieka były często obecne - mówił na antenie Dwójki Wawrzyniec Kostrzewski, reżyser "Króla Leara" z Haliną Łabonarską w roli głównej. Zobacz więcej na temat: Dwójka TEATR Halina Łabonarska Jakub Jamrozek
Uzależnienie od hazardu. "Chodzi o to, by gonić króliczka" "Jeżeli raz wejdziesz do kasyna, na pewno tam wrócisz" - głosi porzekadło. - Hazard nie ma płci, ani wieku. Bycie kobietą ani dzieckiem nie chroni przed uzależnieniem. Grają wszyscy - mówią goście Czwórki, psycholog Beata Biały i ekspert od uzależnień behawioralnych dr Magdalena Rowicka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia hazard uzależnienia
Jak pracują Polacy? Czy sięgamy po zawody naszych marzeń? Polacy są drugim, po Grekach, najbardziej zapracowanym narodem. W pracy spędzamy rocznie o 400 godzin więcej niż Niemcy. Każdy twierdzi, że chciałby pracować mniej, ale rzadko się to zdarza. A jakie jest najmłodsze pokolenie pracowników? Co zrobić, by podjąć pracę marzeń? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek praca
El Greco z plebanii, czyli gdzie szukać skarbów? Na prawdziwy skarb sprzed kilkuset lat można natrafić wszędzie. Historyczki sztuki, Izabella Galicka i Hanna Sygietyńska-Kwoczyńska, odnalazły go w małej miejscowości Kosowo Lackie. Zobacz więcej na temat: Czwórka malarstwo historia Polski SZTUKA Jakub Jamrozek
Wellbeing, czyli dobre samopoczucie. Jak osiągnąć je w pracy? Wellbeing dosłownie tłumaczyć można jako dobrostan. Coraz częściej pracodawcy próbują zadbać o równowagę psychiczną i dobre samopoczucie swoich pracowników. To szczególnie ważne w środowiskach, które cechuje coraz większe tempo, wzrost ilości bodźców oraz ciągła dostępność. Jak więc osiągnąć wellbeing? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Wellbeing praca Piotr Łodej Jakub Jamrozek
"Dziadkowie biznesu", czyli studenci promują zakłady rzemieślnicze z tradycjami "Dziadkowie biznesu" to projekt stworzony przez sześciu studentów zarządzania, jego celem jest reklamowanie działalności zakładów rzemieślniczych prowadzonych przez osoby starsze w internecie i mediach społecznościowych. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Jakub Jamrozek pomoc senior studenci
Strefa relaksu. Odpoczynek w trakcie matur - pomoże zapach Czy zapachy mogą wpływać na nasze samopoczucie? Sprawdzamy, czy pomogą nam zredukować stres i podpowiadamy, jak - dzięki odpowiedniej ich kompozycji - zrelaksować się pomiędzy egzaminami maturalnymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek relaks Marta Hoppe Matura 2021
Pokolenie Z i nowe spojrzenie na świat Mówi się, że młodzi ludzie niosą nowe spojrzenie na świat. To, które dziś wchodzi w dorosłość "oskarża się" o wręcz rewolucyjne zmiany. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA seks Jakub Jamrozek
Doceniaj, a nie oceniaj. I pamiętaj, że jesteś wyjątkowy W czasach gdy social media bombardują nas idealnymi wizerunkami, trudno jest nie porównywać się do innych. - Lepiej jednak tego nie robić, bo takim zachowaniem sami podcinamy sobie skrzydła - ostrzega ekspert rozwoju mentalnego młodych ludzi, Michał Zawadka. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia Jakub Jamrozek
Gdzie strażak nie może, tam pośle… robota 4 maja to Dzień Strażaka. Sebastian Jakubowski, student mechatroniki na Wydziale Budowy Maszyn i Lotnictwa Politechniki Rzeszowskiej, w ramach pracy inżynierskiej stworzył prototyp robota, który może pomóc w pracy właśnie wykonującym ten zawód. – Chciałem w ramach mojej pracy inżynierskiej stworzyć robota o praktycznym zastosowaniu, aby ta praca mogła się na coś przełożyć – powiedział naszemu reporterowi młody inżynier. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Piotr Łodej Trójka robot robotyka Rzeszów straż pożarna strażak Jakub Jamrozek technologia
Co to dziś znaczy być harcerzem? – Starajcie się zostawić ten świat trochę lepszym, niż go zastaliście – powiedział Robert Baden Powell, założyciel skautingu. Czego harcerstwo uczy i co się wynosi z harcerstwa? Czy te wartości i umiejętności przydają się dzisiaj w życiu prywatnym i zawodowym? Jak wygląda "harcerskie życie"? Czy dzisiaj może być mocnym punktem w CV? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA harcerstwo Jakub Jamrozek Klub Trójki
Jak brzmią hejnały polskich miast? [POSŁUCHAJ] 3 maja 1995 roku po raz pierwszy z wieży Zamku Królewskiego zabrzmiał hejnał warszawski. Jaka jest jego geneza? Dlaczego nie jest grany w południe, ale o 11.15 i tylko na trzy strony świata? Jak brzmią hejnały innych polskich miast? Zobacz więcej na temat: KULTURA Warszawa MUZYKA trąbka Lublin Jakub Jamrozek Trójka Piotr Łodej
Maturzysto, patrz na ptaki! W Czwórkowej "Strefie Relaksu 2.0" w "Strefie Prywatnej" szukamy najlepszych i niecodziennych sposobów na relaks. Odpoczywać trzeba umieć! Tym razem proponujemy ptasi relaks. Obserwacja skrzydlatych przyjaciół pozwala oderwać się od stresów codzienności. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki Jakub Jamrozek ornitologia Kacper Kowalczyk
Matura 2021. Jak zregenerować siły przed egzaminami? Relaks jest niezbędnym elementem każdej pracy, zwłaszcza angażującej umysł. - Warto wyjść z domu - polecał Mateusz Waligóra, podróżnik. - Nagle okazuje się, że nie trzeba jechać w Alpy albo na afrykańskie pustynie, w Polsce też jest ciekawie i można poczuć się egzotycznie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Jakub Jamrozek
Samotność szkodzi jak palenie papierosów Od dawno uważano, że samotność nie jest dobra, teraz okazuje się, że samotność to wręcz jedno z największych zagrożeń dla ludzkiego zdrowia. I okazuje się, że wpływa negatywnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na stan naszego ciała. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo depresja psychologia Jakub Jamrozek Piotr Łodej Trójka