"Tęsknota ma dwa bieguny" Czasem tęsknota nas uskrzydla, a czasem przygnębia i wyniszcza. Jak odnaleźć różnice pomiędzy różnymi wymiarami tęsknoty? Jak poradzić sobie z tęsknotą, która nie prowadzi nas do niczego dobrego? Zobacz więcej na temat: Trójka emocje psychologia Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia
Blondynka na dachu Siedzę na dachu mojego domu, gdzie mam najlepszy zasięg. Nie w studiu przy ulicy Myśliwieckiej w Warszawie, skąd zwykle prowadzę program. Zobacz więcej na temat: Trójka Beata Pawlikowska podróże turystyka Paul McCartney Liverpool Pablo Neruda Ernest Hemingway Kuba Tybet Kenia Dalajlama
Z wizytą w Zamościu – Uważam, że strzelanie do zwierząt jest bardzo, bardzo złe. Do lasu warto chodzić z lornetką, żeby widzieć lepiej, z aparatem, żeby sfotografować jakieś zwierzę, z workiem na śmieci – mówił dziennikarz i działacz na rzecz przyrody Adam Wajrak z Zagadkowego Studia, które tym razem znalazło się przy ratuszu w Zamościu. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk dzieci dzieciństwo Adam Wajrak Piotr Duda Zamość
Jak zostać pszczelarzem. Krótki poradnik W Wielki Ogólnopolski Dzień Pszczół zachęcamy do zostania pszczelarzem. Dzielą nas od tego tylko 4 kroki, a pszczoły zamówimy kurierem. Zobacz więcej na temat: Czwórka pszczoły Patryk Kuniszewicz miód ekologia Agata Nowotnik
Co się stanie, jeśli do ucha wejdzie nam skorek? Skorek, zwany również szczypawką, to jeden z tych owadów, za którymi ciągnie się zła sława. Czy słusznie? Zobacz więcej na temat: Trójka Gabriela Darmetko owady
Psychologia transportu. Jacy są polscy kierowcy i piesi? - Jako kierowcy mamy o sobie bardzo dobre mniemanie - mówi Magdalena Wit-Wesołowska, psycholog transportu. - Były realizowane różnego rodzaju badania, które pokazały, że większość polskich kierowców bardzo lubi prowadzić samochód i uważa się za kierowców znających przepisy, kulturalnych, jeżdżących prawidłowo, asertywnie, dynamicznie - dodaje. A jak jest naprawdę? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia transport samochód kierowcy
Każda wrona kracze inaczej. Parę słów o wronim śpiewie – Cała rodzina krukowatych to ptaki śpiewające, natomiast ten śpiew brzmi, jakby ciotka podśpiewywała przy goleniu –żartuje dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Andrzej Kruszewicz zwierzęta ptaki śpiew Dariusz Pieróg
Usuń komary ze swojej szyby i rejestracji - unikniesz mandatu Podczas wakacyjnych podróży autem insekty bardzo często rozbijają się na szybie, masce, reflektorach czy rejestracji naszego auta. Zadbanie o czystość może nas uchronić od mandatu. Zobacz więcej na temat: Czwórka samochód owady
"Biegam, bo lubię" przekracza granice Dziś się chwalimy. Trójkowa akcja "Biegam, bo lubię" przekracza granice – naszym tropem chcą pójść Niemcy i Litwini. Nasze wspólne dzieło nosi nazwę "Spontaneous Exercise". Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie zdrowie
La dolce vita. Lekcje włoskiego z TikToka i "Suburrii" Podobno języka włoskiego najszybciej uczą się ci, którzy interesują się muzyką, filmem albo kuchnią. Zobacz więcej na temat: Czwórka Włochy języki obce Anna Hardej Adrianna Janiszewska
Rowerzyści kontra piesi na czterech łapach – Dlaczego psy gonią rowerzystów? Odpowiedź jest prosta: najczęściej chodzi o sekwencję łowiecką – mówi Aneta Awtoniuk. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański Michał Margański zwierzęta zwierzęta domowe koty PSY
Czy jedzenie może kłamać? Jakie mity ukrywają się w Twojej diecie? Dziś każdy jest ekspertem od jedzenia, uważamy, że skoro wszyscy jemy to wiemy jak to robić. Tymczasem specjaliści podkreślają, że najważniejsze to swą wiedzę opierać na najnowszych, dobrych, badaniach. Czy więc śniadanie wciąż jest najważniejszym posiłkiem dnia? Ile jajek możemy zjeść w tygodniu? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński jedzenie dieta zdrowie
Jak chronić dane w sieci? "Przestępcy wiedzą o tobie wszystko" Wakacje to czas rozprężenia, podczas którego nie zawsze pamiętamy, by właściwie chronić nasze dane. To wykorzystują przestępcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse pieniądze technologie Piotr Firan Mateusz Kulik magazyn wakacyjny
"Landlord Go". Polska gra podbija światowe rynki... nieruchomości Gra stworzona przez krakowskie studio, wykorzystująca rozszerzoną rzeczywistość, bije w ostatnim czasie rekordy popularności. Wcielamy się w niej w przedsiębiorcę, który handluje nieruchomościami dostępnymi także w rzeczywistym świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry wideo Kamil Jasieński Martyna Ogonek technologie mobilne zabawa hobby
Dlaczego nad wodą wyłączamy myślenie? Jest kilka podstawowych reguł, których przestrzeganie daje nam możliwość bezpiecznego wypoczywania nad wodą. Niestety, albo ich nie znamy, albo uważamy, że nas one nie dotyczą, bo tylko w lipcu w Polsce utonęło 86 osób. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje bezpieczeństwo bezpieczeństwo nad wodą magazyn wakacyjny hobby pływanie Piotr Firan
Wszystkie oblicza naleśnika Z audycji na audycję Gabriela Darmetko stawia kulinarną poprzeczkę coraz wyżej. Tym razem poprosiła Gaję Kuroń o coś, co można zjeść na ciepło, na zimno, na słodko i na słono. No, i danie musi być przede wszystkim proste do wykonania. Gaja Kuroń nie dała się zbić z tropu i od razu zaproponowała naleśniki! Zobacz więcej na temat: Trójka Gabriela Darmetko kuchnia gotowanie Gaja Kuroń naleśniki przepisy kulinarne
Co żujesz w swojej gumie do żucia? Kiedyś żucie gumy było oznaką luzu, dziś warto wiedzieć, że zbyt często żuta guma może prowadzić do dysfunkcji zdrowotnych. Lepiej zastąpić ją np. korzeniem imbiru. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik NAUKA zdrowie
Wesele w cieniu koronawirusa. Będą nowe obostrzenia? Organizacja ślubów i wesel w czasach pandemii koronawirusa jest szczególnie trudne, a będzie jeszcze trudniejsze, bo prawdopodobnie szykują się nowe obostrzenia. To dlatego, że uroczystości weselne stały się źródłem zakażeń. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski koronawirus Koronawirus w Polsce imprezy masowe Izabela Woźniak