Praca kobiet w domu. Ile jest warta praca na dwa etaty? Nie można mówić, że Polska się rozwija, nie wspominając o nieodpłatnej pracy w domu. Opieka nad członkami rodziny i domem spada najczęściej na kobiety, wypycha je z rynku pracy i przerzuca na nie koszty wielu męskich karier. Ile warta jest praca mamy w domu i czy można ją wycenić? Zobacz więcej na temat: radio cyfrowe radio dla dzieci radio dla rodziców kobieta praca macierzyństwo rozwój osobisty Aleksandra Jasińska
Czego boi się macocha? Odpowiedź w "Strefie rodzica" w PR Dzieciom Lęk przed tym, że pasierbowie nie będą liczyć się ze zdaniem macochy, lęk związany z byłą partnerką męża, czasem lęk przed tym, co powiedzą inni, widząc patchworkową rodzinę, a także lęki związane ze stroną prawno-formalną, a więc z dziedziczeniem i majątkiem – to tylko niektóre z obaw, z którymi mierzą się świeżo upieczone macochy. Do tego dochodzi zagubienie, niepewność, niekiedy zazdrość i poczucie, że nie jest się częścią rodziny. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica radio dla dzieci radio dla rodziców rodzicielstwo macierzyństwo Aleksandra Jasińska
Górskie wyprawy z dzieckiem. Jak wybrać miejsca i trasy? Które górskie trasy są najciekawsze dla rodzin z dziećmi? Jak przygotować się do górskich wędrówek i sprawić, żeby dzieci chętnie wracały w góry? Odpowiedzi na te pytania znają Hasające Zające, czyli podlasko-krakowskie małżeństwo rozkochane w górach i podróżach, które nie zrezygnowało z pasji, kiedy pojawiło się dziecko. Na górskie wyprawy chodzą teraz w powiększonym składzie. Zobacz więcej na temat: czas wolny góry dzieci wycieczka rodzicielstwo radio dla rodziców Aleksandra Jasińska
Nieprzeciętni 2023. Julia Wizowska: Nieprzeciętność to wykraczanie poza codzienność - Do plebiscytu Nieprzeciętni 2023 podchodzę z duża otwartością. Kieruję się intuicją - mówi Julia Wizowska, jurorka plebiscytu, edukatorka przyrodnicza i neuroterapeutka, która uczy życia w zgodzie z naturą, przybliża świat dawnych wierzeń, praktyk ludowych i rytuałów. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Nieprzeciętni 2023 Aleksandra Jasińska hobby
Wielkanocna Rajza. Święta na Śląsku "Wielkanocna rajza" to podróż do swoich bliskich na święta. Często wiązała się z podróżą do innej miejscowości lub za granicę. Śląsk oprócz swojej gwary ma również swoje zwyczaje świąteczne. O nich i śląskiej gadce rozmawiamy z rodowitą Ślązaczką Klaudią Rokselą. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Śląsk święta Aleksandra Jasińska Wielkanoc zwyczaje
Piotruś Pan – chłopiec w ciele dorosłego mężczyzny Piotruś Pan to dorosły mężczyzna, który nie chce dojrzeć, nie potrafi tworzyć poprawnych relacji, jest uroczy i lubiany przez wszystkich. W większości przypadków relacje Piotrusia Pana są dosyć płytkie, oparte na sympatii i kompletnym braku odpowiedzialności za to, co robi. Osoba z syndromem Piotrusia Pana nie potrafi podjąć decyzji, zwykle przerzucają odpowiedzialność za swoje czyny i niepowodzenia na innych, żyje tu i teraz bez myślenia o tym, jakie konsekwencje wynikają z tego, co robią. Zobacz więcej na temat: mężczyzna psychologia rozwój osobisty Aleksandra Jasińska Strefa Rodzica radio dla rodziców
Jak chłopak z opolskiej politechniki trafił do Seulu Przemek Krompiec jest influencerem, freelancerem, tancerzem, fotografem i modelem. Od lat mieszka w Seulu, jest tam dość sławnym Polakiem. Do Korei zawiodła go miłość do Azji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Aleksandra Jasińska Korea Południowa Seul KULTURA podróże Podróże z Czwórką
Skąd wziąć kasę na życie? Zrób randkę ze swoim budżetem Marta Kobińska jest autorką bloga "Bezpieczna finansowo" i entuzjastką życia na własnych warunkach. - W każdą niedzielę mam randkę budżetową. Planuję wydatki, analizuję dotychczasowe zakupy, wszystko wpisuję do arkusza. Pieniądze lubią cel i porządek. A oszczędzanie - dobrą motywację - mówi ekspertka. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA finanse pieniądze oszczędzanie Aleksandra Jasińska
Prostota, która porządkuje chaos. Rysunki Mrs. Minimal Line Klaudia Rzewuska tworzy grafiki inspirowane naturą, podróżami, kobiecym ciałem oraz miłością. Historie zamyka w prostych formach, żeby każdy obiorca mógł dopisać do nich własny rozdział. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia media społecznościowe internet Aleksandra Jasińska kobieta
"To będzie moje największe wyzwanie". Marcin Gienieczko podbije Arktykę? Marcin Gienieczko wyrusza z Trójmiasta, aby podbić Arktykę. Chce kontynuować tradycje polarne polskich zdobywców Bieguna Północnego, Marka Kamińskiego i Wojciecha Moskala. - Nie ma większego wyzwania w światowej eksploracji, zarówno dla ciała, jak i ducha, niż ten obszar - mówił podróżnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Aleksandra Jasińska
Młody BOOK.owsky i jego wizja poezji romantycznej - Lubię takie niedziele, gdy mam cię dla siebie i się tobą nie dzielę - pisze na swoim profilu Młody BOOK.owky - twórca poezji nowoczesnej i romantycznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Instagram poezja wiersze literatura Aleksandra Jasińska
Rodzinna wyprawa na Wyspy Tonga. Marzenia się… spełnia! Beata Piskadło i Marcin Szot to rodzice, którym zamarzyło się mieszkanie w lokalnej, organicznej społeczności ludzi żyjących w naturze, w zgodzie z jej rytmami i siłami. Swoje marzenia goście Strefy Rodzica zamienili w cel do realizacji. Jako docelowy punkt swojej podróży wybrali Wyspy Tonga. Planują na bieżąco stamtąd pisać i nagrywać relacje o swoich doświadczeniach i odkryciach, dzieląc się nimi ze światem w mediach społecznościowych. Jeszcze w lutym Beata i Marcin wylecą na miesiąc do Indii, gdzie przeczekają porę deszczową, żeby pod koniec marca polecieć na Wyspy Tonga. Choć nie wiedzą dokładnie, ile potrwa pobyt, powrót szacują na lipiec - sierpień. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica rodzina podróże psychologia motywacja Aleksandra Jasińska
Filip Cembala" "lowizm" to filozofia życzliwości - Życzliwość można wytrenować, ale wolę używać słowa "podlewać". Trzeba jednak zacząć od nawiązania kontaktu ze sobą. Od zadzwonienia do swojej "osobnej osoby" - mówi antymentor, "incluencer" i twórca "lowizmu" Filip Cembala. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia media społecznościowe Instagram Aleksandra Jasińska
Jak wieść dobre życie? "Stały rytm i autorefleksja" - Trzeba mieć poczucie, że żyjemy swoim i dobrym życiem, by nie bać się powrotu do niego po weekendzie. Proponuję, by dokonywać zmian małymi kroczkami, nie dzięki rewolucjom, zachęcam do codziennej autorefleksji - mówił Michał Niewęgłowski, twórca aplikacji mobilnej do medytacji i autor książki "Polubić poniedziałki". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Aleksandra Jasińska szczęście zdrowie psychiczne
SoulCollage - jak podążać za potrzebami duszy i rozwijać intuicję? W świecie pełnym bodźców i pośpiechu coraz bardziej żyjemy ""na zewnątrz". - Informacje pozyskiwane z naszego wnętrza i intuicji są tak samo wartościowe do poznawania świata, jak te pozyskiwane ze świata zewnętrznego - przekonuje w Czwórce Karolina Barwicz, ceryfikowana facylitatorka SoulCollage. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta STYL ŻYCIA rozwój Aleksandra Jasińska
"Strefa rodzica". Gdy to dziecko kształtuje rodzica "To nie dorośli tworzą dzieci, to dzieci stwarzają dorosłych" - to myśl Judith Viorst - amerykańskiej psycholożki i pisarki. Co kryje się za tymi słowami? Czego rodzic może nauczyć się od.. swojego dziecka? Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci zdrowie Aleksandra Jasińska DAB+ radio bez reklam
Słowa mają znaczenie. Jak rozmawiać z dzieckiem nie krzywdząc? Znaczenie słów jest ogromne. Słowa to swego rodzaju kody, które uruchamiają przekonania i działania. Za słowem idzie intencja, a więc to, co chcemy za ich pomocą przekazać. Dlaczego tak ważne jest to, co i jak mówimy do dzieci? Dlaczego dorośli nigdy nie powinni zapominać o uważności względem Małych Ludzi? Jak słowa dorosłych, rzucane bez większego zastanowienia, mogą skutkować konsekwencjami na lata u dzieci? Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica psychologia dziecięca psychologia rodzicielstwo wychowanie Aleksandra Jasińska radio bez reklam radio dla rodziców
Nawyki które niszczą dzień. Jak z nimi walczyć? Bez budzika, bez kawy, bez śniadania i bez mediów społecznościowych. - Tak powinniśmy rozpoczynać dzień, jeśli chcemy mieć energię i lepiej funkcjonować przez cały dzień - radzi Karol Wyszomirski, biohaker i coach. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA media społecznościowe psychologia Aleksandra Jasińska