Marta Zgutczyńska: lubię komedię, ale nie lubię przypału Marta Zgutczyńska to aktorka teatralna, filmowa i dubbingowa. Jej wielką pasją jest komedia, którą realizuje tworząc krótkie formy komediowe do internetu. - Opowiadam o mikroświecie dyskontów spożywczych, w którym obowiązują pewne zasady i dzieją się rzeczy, których doświadcza każdy z nas - mówi aktorka i twórczyni internetowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA komedia aktor aktorstwo hobby Marta Hoppe Instagram
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Podłaźniczka - pierwowzór choinki Ścinano ją w poranek wigilijny i biegiem przynoszono do domu, by gospodarz mógł powiesić ją w izbie. Podłaźniczka to słowiański pierwowzór choinki i kolejne słowo, którym Martyna Matwiejuk zajęła się w cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA język polski Martyna Matwiejuk święta choinka Boże Narodzenie
Gdzie zimą szukać lata? Egzotyczne kierunki w niskiej cenie Zimowe wakacje pod palmami cieszą się coraz większą popularnością. Okazuje się, że wcale nie trzeba mieć dużych oszczędności, żeby wybrać się w taką podróż i to już w styczniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką samoloty pieniądze tanie wakacje Marta Hoppe
Sztuka wysokich lotów. Muzeum Narodowe na pokładzie LOT Co łączy Muzeum Narodowe w Warszawie z personelem pokładowym w samolocie? Troska o bezpieczeństwo i dobry nastrój pasażerów oraz wspólny projekt - safety video, czyli film prezentujący zasady bezpieczeństwa, które obowiązują w trakcie lotu. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Muzeum Narodowe w Warszawie SZTUKA bezpieczeństwo LOT samolot Weronika Puszkar Adam Smolarek
Jak dziś działa reklama? Grudzień to w marketingu szalony czas Jakub Biel myśli niestandardowo. Kreatywne reklamy robił już w kosmosie, telegazecie, na Tinderze i TikToku. W Czwórce zdradza, jak działają współczesne reklamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński marketing marketing w internecie reklama
Masło - na smak, na zdrowie i na święta Adrianna Marczewska, dziennikarka kulinarna i szefowa kuchni, jednoznacznie twierdzi, że bez masła nie ma dobrej kuchni. Konsekwentnie stosuje je w wielu potrawach, poleca na grillowe spotkania i wigilijny stół. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kuchnia gotowanie smak zdrowie
Jak zimą dbać o włosy? Zima nie bywa łaskawa dla naszych włosów. Nie pomaga im też noszenie czapek i częste suszenie. Sprawdzimy jak im pomóc. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Pomysł na chleb. Drugie życie pieczywa W Polsce marnuje się blisko dwa miliony ton rocznie pieczywa. Właściciele rzemieślniczej piekarni w Krakowie, z potrzeby ratowania pieczywa, wymyślili jak wykorzystać je ponownie. Dzięki ich pomysłom wraca ono do obiegu pod inną już postacią. Zobacz więcej na temat: Czwórka chleb ekologia zero waste Weronika Puszkar
Jak programy społeczne pomagają osobom w kryzysie bezdomności? Okres jesienno-zimowy to czas, który jest szczególnie niebezpieczny dla osób w kryzysie bezdomności, które znajdują się poza schroniskami. Do nich kierowane są różnego rodzaju programy oferujące wsparcie. Sprawdzamy, jak pomagać i jak wygląda taka pomoc. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia bezdomność Jakub Jamrozek kryzys
Kolęda jest Kobietą. Tradycja, wirtuozeria, improwizacja i szaleństwo Projekt "Kolęda jest Kobietą" to oryginalne jazz-folkowe interpretacje kolęd i pastorałek zagrane przez cztery wyjątkowe artystki. Kasia Pakowska, Joanna Dudkowska, Aleksandra Awtuszewska, Małgorzata Marcinak wywodzą się z różnych muzycznych światów. Razem łączą siły, by śpiewać kolędy, także te przedchrześcijańskie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski kolędy MUZYKA święta tradycja
Bisti - tanecznie i z klasą w "Nocy Rezydentów" Bisti to DJ, kolekcjoner, meloman, koneser rytmu i entuzjasta dobrej zabawy związany ze znanym i lubianym projektem The Very Polish Cut-Outs. W środowy wieczór odwiedzi Czwórkę Zobacz więcej na temat: MUZYKA Czwórka muzyka elektroniczna elektronika
Start-up - gwarantowany sukces czy totalna klapa? Start-upy kojarzą nam się z nowoczesnymi technologiami, sukcesem, pieniędzmi. Tymczasem badania wykazują, że jedynie 1 procent tych biznesów odnosi realny sukces. Warto sprawdzić, czy to branża dla nas. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński start-up biznes finanse
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Choinka - świąteczna królewna W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" zdradzamy tajemnice języka polskiego. Sprawdzamy, skąd się wzięła w naszym języku, i w naszych domach, choinka. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk ciekawostki
Kredyt hipoteczny - jak szukać najlepszej oferty? Cały czas nie brakuje chętnych na zakup własnego mieszkania. Wchodząc na tę drogę popełniamy jednak wiele błędów. Podpowiadamy, jak im zaradzić i wyjaśniamy najważniejsze kwestie związane ze światem kredytów hipotecznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar mieszkanie kredyt hipoteczny kredyt mieszkaniowy
Zima w ulu. Czy to czas, kiedy pszczelarze mają wakacje? - Zimą pszczoły hibernują, więc my pszczelarze mamy więcej wolnego czasu. To zmieni się wraz z nadejściem wiosny, wtedy w naszej branży praca dosłownie wrze jak w ulu - mówi pszczelarz Andrzej Kulma. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA pszczoły miód zdrowie hobby owady ekologia
"Z góry widać lepiej". Film o Wandzie Rutkiewicz i losach człowieka "Z góry widać lepiej. Wanda Rutkiewicz. Opowieść o niezwykłej kobiecie" to pierwszy film dokumentalny o Wandzie Rutkiewicz. Producentki obrazu Edyta Łysiak i Malwina Kiepiel, za cel postawiły sobie uczciwość przekazu, nie chciały tworzyć laurki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek Wanda Rutkiewicz Himalaje FILM film dokumentalny Hanna Dołęgowska
The Rebels - kiedyś i dziś The Rebels to zespół z lat 80., swoją kasetę stworzyli w 1994 roku. Cały materiał nagrali na setkę. Dziś grupa powraca - przypomina dawny materiał i tworzy nowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka reggae MUZYKA Mirosław Maken Dzięciołowski
Maciej Skiba: wymarzyłem sobie pracę modela, teraz myślę o muzyce - Dla mnie modeling to nadal jest spełnienie marzeń. To drzwi, które otwierają różne możliwości - opowiada Maciej Skiba. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA moda STYL ŻYCIA Marta Hoppe