czwórka hp w PolskieRadio.pl (436)

Przelicz swój stres w skali Holmesa i Rahe'a, a potem zadbaj o siebie

Intensywny stres może doprowadzić do wielu chorób. Naukowcy Holmes i Rahe stworzyli skalę stresu, na podstawie której można określić, z jakim ciężarem mierzymy się w danym momencie naszego życia. To też dobry pretekst, aby zrozumieć, że trzeba o siebie zadbać.

Manolo Blahnik. Ulubieniec bohaterek "Seksu w wielkim mieście"

Słynny szewc czerpie inspirację z dawnych epok, dzięki czemu w jego projektach od razu zwraca się uwagę na obcasy o niezwykle wyrafinowanych kształtach. Zanim jednak jego buty stały się obiektem pożądania Carrie Bradshaw z serialu "Seks w wielkim mieście", Manolo Blahnik projektował dla jaszczurek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda Kasia Dydo Adrianna Janiszewska

Opieka nad seniorem w Niemczech. Jak odnaleźć się w pracy na emigracji?

- Dla osoby, która dopiero zaczyna przygodę z pracą poza granicami, to może być nieciekawa sytuacja. Bywało ciężko, bywało śmiesznie. Do dziś zastanawiałam się, czy zwariowałam, czy wciąż jeszcze nie - mówiła Agata Strzałka, autorka książki "Jeszcze nie zwariowałam (chyba)".

"Emigranci" na emigracji. Premiera sztuki Mrożka w Hadze

- Dzieje świata to ciągła migracja, a obecna sytuacja geopolityczna nasila to zjawisko. Obok emigrantów z wyboru pojawili się ci, którzy opuszczają swój kraj z przymusu. I oni również znajdą się w naszym spektaklu - opowiada Hanna Grosfeld-Buda reżyserka "Emigrantów" według Sławomira Mrożka.

czwórka hp

Biegowe imprezy z fundacją Run Vegan. "Piękne widoki i dobre jedzenie"

27 maja - Międzynarodowy Dzień Sąsiada. Jak świętować?

Dobrze nakręcony Dawid Podsiadło. Jak powstały jego pierwsze klipy?

Co osłabia sygnał wi-fi w domu? Możesz mieć te urządzenia

Serial "Dziecko" - historia z "morderczym bobasem" w roli głównej

Studenci grają na giełdzie. Inwestują, uczą się i wygrywają nagrody

Kryzys klimatyczny w menu. "Kawa będzie luksusem"

Polacy stworzyli narzędzie do wykrywania depresji u internautów

ShataQS i "Weda". Jaką historię kryje nowa piosenka artystki?

Przelicz swój stres w skali Holmesa i Rahe'a, a potem zadbaj o siebie

Czy Bydgoszcz ma coś wspólnego z duchami?

Manolo Blahnik. Ulubieniec bohaterek "Seksu w wielkim mieście"

Jak tworzyć programy stypendialne? Pomoże publikacja

"Stranger Things". Czekamy na czwarty sezon?

Świat na ekranie. W podróż z Google Street View możemy wyruszyć już od 15 lat

Sport zaczyna się w kuchni. Dieta jest skutecznym narzędziem

Opieka nad seniorem w Niemczech. Jak odnaleźć się w pracy na emigracji?

"Emigranci" na emigracji. Premiera sztuki Mrożka w Hadze