Roots Cafe z krążkiem "Foroya". "Moc pozytywnych wibracji" Roots Cafe to aż 12-osobowa formacja z Trójmiasta, a jej frontmanami są dwaj wokaliści: znany fanom polskiego rocka Adam Wolski z Golden Life oraz Mamadou Ba - pochodzący z Senegalu, muzyk, aktor i poeta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maken reggae muzyka rozrywkowa
Można podróżować. Ważne, aby dokładnie sprawdzać przepisy Przed zagranicznymi podróżami wciąż powstrzymuje nas obawa przed odwołanym lotem, anulowaniem wyjazdu z biurem podróży czy strach o nasze zdrowie. Dawid Dudek podpowiada jednak, że dziś podróżowanie jest dużo bezpieczniejsze niż rok czy dwa lata temu, gdy dopiero zaczynaliśmy walkę z koronawirusem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan samolot samoloty Podróże z Czwórką turystyka
Kocia dieta - podejdź do niej rozsądnie, pamiętaj o mięsie W wielu aspektach życia koty są zupełnie różne od pozostałych zwierząt. Jak się okazuje również pod względem wymaganej diety. Koci smak to mięsny smak. Zobacz więcej na temat: Czwórka koty zwierzęta Kacper Kowalczyk dieta zdrowie
Kinematografia niemiecka na ekranach i w sieci W największych miastach Polski od 21 stycznia startuje Tydzień Filmu Niemieckiego. - Kino poradziło sobie nieźle w tych pandemicznych czasach, więc program przeglądu obfituje w ciekawe produkcje - mówi w Czwórce Renata Kopyto z Domu Norymberskiego w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katowice SZTUKA FILM Kasia Dydo Katarzyna Dydo Niemcy kino
65 lat Opery na Zamku w Szczecinie. Będzie stepowanie i Król Roger Opera na Zamku w Szczecinie to miejsce wyjątkowe. Odbyło się tam 230 premier oper, operetek, musicali czy spektakli baletowych. Są tam trzy nowoczesne sceny. W Czwórce Jerzy Wołosiuk, dyrektor artystyczny, zdradza szczegóły jubileuszowego sezonu artystycznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Szczecin opera KULTURA
Aplikacja ostrzeże przed wejściem na pasy. Pomoże pieszym? Pojawiła się apka "Stop-Fon. Rozejrzyj się i żyj", która wyłączy muzykę bądź film w smartfonie przed naszym wejściem na zebrę. Czy to pomoże w zwiększeniu bezpieczeństwa pieszych na pasach? Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie bezpieczeństwo Weronika Puszkar
Belmondo, muzyka klasyczna i kultura Słowian - wydarzenia kulturalne na Śląsku Jak w każdy poniedziałek ruszamy na Śląsk i sprawdzamy, w jakich kulturalnych wydarzeniach warto wziąć udział. Tym razem Maciek Kędziora opowiada m.in. o miniprzeglądzie filmów z Jean-Paulem Belmondo, spektaklu "Kreszany", oraz karnawałowym koncercie w Filharmonii Śląskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katowice SZTUKA FILM Kasia Dydo Katarzyna Dydo Śląsk Słowianie
Taste the TV - smak z telewizora? Dokonania japońskiego wynalazcy mają sięgnąć naszych kubków smakowych, a to za sprawą telewizora, który będzie przekazywał smak potraw oglądanych na ekranie. Homei Miyashita i jego Taste the TV może być kulinarną rewolucją w świecie mediów. Sprawdzamy, jak ma to działać. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie gotowanie telewizja kuchnia ekran Beata Kwiatkowska
Burzliwa historia kaszy. "Była z nami od zawsze" - Kaszę uwielbiano już przed wiekami we wszystkich grupach społecznych. Na przykład Anna Jagiellonka kazała sprowadzać do Warszawy kaszę aż z Radomska - mówił Paweł Ochman, autor książki "Kasze w kuchni regionalnej". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie kasza gryczana kasza jęczmienna kasza manna kasza jaglana Kamil Jasieński
Płyta tygodnia: Sokół "Nic" Sokół, jedna z najmocniejszych osobowości na scenie muzycznej i niekwestionowany pionier polskiego rapu. 12 listopada ukazał się jego solowy album, zatytułowany "Nic". Zobacz więcej na temat: Czwórka sokół rap hip hop
1965 rok - muzyka, motoryzacja i spacer w kosmosie 1965 rok to bardzo kulturalny czas. Powstał zespół Czerwone Gitary, rozpoczął działalność Kabaret Dudek, w Warszawie otwarto nowy gmach Filharmonii Narodowej i odbudowany Teatr Wielki. Lem wydał "Cyberiadę", a w telewizji oglądano "filmy w odcinkach". Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak STYL ŻYCIA PRL
Jak powstała Warszawa i wyrosła na stolicę? - Dzisiejsza stolica jest sumą informacji już nieaktualnych, często niesprawdzonych, ale też ciekawych, choć zapomnianych historii i fotografii. Jednak jest tyle obrazów miasta, ilu mieszkańców. Każdy z nas sam układa swoją układankę - mówił prof. Błażej Brzostek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Warszawa historia Polski Jakub Jamrozek
Trwa Rajd Dakar. Sukcesy i błędy polskich zawodników 44. edycja najtrudniejszego rajdu świata wystartowała 2 stycznia 2022. Trasa rajdu wiedzie przez bezdroża Arabii Saudyjskiej, a wśród Polaków są m.in Kamil Wiśniewski, Marek Goczał i Łukasz Łaskawiec, Aron Domżała, Konrad Dąbrowski, Jakub Przygoński i Maciej Giemza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski Rajd Dakar motoryzacja
Andrzej Nowak z formacji TSA i Złe Psy nie żyje. Posłuchaj archiwalnych nagrań 4 stycznia 2022 roku, w wieku 62 lat zmarł Andrzej Nowak, założyciel, kompozytor i gitarzysta heavymetalowego zespołu TSA, a także Złe Psy. Do najbardziej znanych utworów TSA należą "Trzy Zapałki", "Chodzą Ludzie", "51" czy "Heavy Metal Świat". Zobacz więcej na temat: Czwórka Andrzej Nowak Bartek Koziczyński Rock MUZYKA muzyka rozrywkowa
Karnawał 2022. Szlakiem najpiękniejszych zabaw noworocznych Zabawa z brazylijskim Rio de Janeiro, we włoskiej Wenecji, a może wyprawa do Luizjany w Stanach Zjednoczonych? Sprawdzamy, jakie zwyczaje towarzyszą najsłynniejszym miejskim zwyczajom karnawałowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Martyna Matwiejuk
Nie ćwicz, tylko się ruszaj. Plan treningowy na 2022 rok Początek roku to nowe motywacje, wyzwania i postanowienia. Czy narzucanie sobie planów treningowych i aktywność na siłę dają nam korzyści i dobrze działają na psychikę? A może czasem warto odpuścić? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia motywacja aktywność fizyczna Piotr Galus
Wege-dziary. Zielona rewolucja w sztuce tatuażu Tatuatorzy zaniepokojeni ilością jednorazowego plastiku zużywanego w trakcie pracy oraz tuszu pochodzenia zwierzęcego, szukają bardziej ekologicznych rozwiązań. Stąd wzięły się wegańskie tatuaże i ekologiczne salony, których pojawia się coraz więcej - także w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda ekologia Kasia Dydo Adrianna Janiszewska
Greenpeace ma 50 lat. Zamiast świętowania - ratowanie świata Greenpeace już od ponad 50 lat działa na rzecz środowiska naturalnego - od Arktyki, poprzez Amazonię, aż do Antarktydy. - W tym czasie przyczyniliśmy się m.in. do wprowadzenia zakazu komercyjnego połowu wielorybów i do objęcia ochroną całej Antarktyki - mówi Katarzyna Guzek, rzeczniczka prasowa organizacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia Greenpeace Kasia Dydo