Segreguj śmieci, będziesz miał więcej pieniędzy Zachowania proekologiczne mogą sprawić, że nasze działania będą bardziej ekonomiczne. Bo to, co jest dobre dla planety, zwykle jest także dobre dla naszego portfela. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia recykling STYL ŻYCIA Anna Depczyńska
Zachęta w Warszawie. Wystawa Macieja Salamona "Prace domowe" W Miejscu Projektów Zachęty trwa wystawa prac Macieja Salamona, artysty malarza, pedagoga, animatora życia kulturalnego i współtwórcy muzycznego duetu Nagrobki. Zobacz więcej na temat: Czwórka malarstwo KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Mela Koteluk i historia piosenki, która była "aktem odwagi" W każdy czwartek w "Muzycznym Lunchu" zaglądamy za kulisy polskiej muzyki współczesnej i zdradzamy, jak powstały Wasze ulubione utwory. Tym razem sprawdzamy, w jakich okolicznościach powstał utwór "Dlaczego drzewa nic nie mówią" Meli Koteluk. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Mela Koteluk
Skrzypłocz - w niezmienionym kształcie od paleozoiku do współczesności Skrzypłocz to krab przypominający kształtem tarczę. Jego metryka sięga ery paleozoicznej, a co najbardziej zadziwia to fakt, że od 445 milionów lat wygląda prawie tak samo. Stąd często nazywany jest żywą skamieniałością. Jego krew jest niebieska i jest wykorzystywana przez ludzi w przemyśle medycznym i farmaceutycznym. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta edukacja NAUKA Patryk Kuniszewicz Oliwia Krettek
Kompostowanie dzieje się samo, ale warto zaprosić dżdżownice Dziś obchodzimy Światowy Dzień Recykligu. A recykling to jedna z głównych idei przyświecających działaniom zmierzającym do ocalenia naszej planety. Resztki naturalne warto rozkładać w kompostownikach i wykorzystywać do nawożenia roślin. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz recykling ekologia Oliwia Krettek
Świat insta: Dariusz Wolski i zdemaskowane blogerki W poniedziałek ogłoszono nominacje do Oscarów 2021. Wśród wyróżnionych znalazł się polski operator filmowy. Dariusz Wolski, za zdjęcia do filmu "Nowiny ze świata". Sprawdzamy, co się dzieje na jego profilu na instagramie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA KULTURA Aleksandra Jasińska Kasia Dydo
Branża restauracyjna w opałach Mimo apeli Polacy rzadko zamawiają jedzenie z restauracji. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez GfK, co dziesiąta restauracja upadła, a co czwarta zawiesiła działalność. Pomimo że Polacy zamawiają jedzenie częściej niż przed pandemią, jest to jednak za mało, żeby ocalić branżę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Weronika Puszkar pandemia koronawirus restauracja jedzenie
"Stop Calling Me Murzyn" - zdjęcie, które zmienia rzeczywistość Gdy 10-letnia Bianka Nwolisa w czerwcu 2020 roku wyszła na ulice Warszawy z banerem "Stop Calling Me Murzyn" ("nie nazywaj mnie: Murzyn") dodała odwagi ciemnoskórym Polakom, by mówili o swoich uczuciach. Rafał Milach, który sfotografował dziewczynkę, pomógł wzmocnić i rozpowszechnić jej przekaz. Jego zdjęcie, związaną z nim historię i dyskusję można poznać na wystawie w Galerii Jednostka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński galeria wystawa fotografia
Podróżowanie w czasie pandemii - jakie obostrzenia u sąsiadów? Rządy na całym świecie apelują o ograniczenie wyjazdów zagranicznych. Niektóre są jednak koniecznością, dlatego warto wiedzieć, jakie obostrzenia w związku z pandemią panują w europejskich krajach. Różnice dotyczą kwestii przemieszczania się nie tylko pomiędzy krajami, ale również prowincjami i landami, obowiązywania godziny policyjnej jak i stosowanych środków ochrony osobistej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński zdrowie Weronika Puszkar podróże pandemia koronawirus
Wowakin: chcemy powrócić do koncertowania W Czworce pojawiła się Paula Kinaszewska z grupy Wowakin. - Chcemy mieć kontakt z publicznością, grać. Po prostu móc robić to, co kochamy - podkreślała w rozmowie z Maciejem Szajkowskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Szajkowski folk folklor MUZYKA muzyka hp
Światowy Dzień Recyklingu. Recyklingujemy w Czwórce Każdego roku dwa miliardy ton odpadów trafia na wysypiska śmieci. Recykling może zmniejszyć ich ilość. W Czwórce przez cały dzień podpowiadaliśmy jak recyklingować odpady. Zobacz więcej na temat: Czwórka recykling ekologia
Segregacja śmieci. "Chcemy, ale nadal nie umiemy" Z deklaracji przeciętnego "Kowalskiego" wynika, że chce segregować śmieci, ale w dalszym ciągu nie wie jak. Efekt jest taki, że wszystkie pojemniki są zapełniane tak samo - odpadami zmieszanymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia segregacja śmieci Piotr Firan Weronika Puszkar
Detoks umysłu. "Odporność rodzi się w głowie" Aby nasz układ immunologiczny działał właściwie, organizm musi znajdować się w stanie równowagi ciała, umysłu i duszy. - Żeby wzmocnić odporność, ludzie sięgają po suplementy. Ja proponuję zacząć od detoksu umysłu - mówi Beata Abramczyk, autorka książki "Twoja mapa odporności". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA zdrowie Marta Hoppe
Aktorki zabierają głos - spektakl o przekraczaniu granic - Jakiś czas temu w mediach przetoczyła się fala bulwersujących publikacji na temat mobbingu, molestowania i przemocy w polskich teatrach - mówi reżyser spektaklu Magdalena Łazarkiewicz. - W kontaktach ze studentkami zorientowałam się, że to jest temat, który mocno je dotyka, a który jest ewidentnie nieprzepracowany. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo spektakl Aleksandra Jasińska TEATR online
"Każdy ma swoje lato" - o dojrzewaniu w promieniach słońca "Każdy ma swoje lato" to wyróżniona na Festiwalu w Gdyni 2020 kameralna opowieść o młodzieńczym buncie, pierwszej miłości, rozstaniach, bólu serca, nostalgii i głęboko skrywanych rodzinnych tajemnicach. Reżyser akcję tej historii umieścił w Trzebini, swym rodzinnym mieście, ale jak zaznacza, nie jest to opowieść autobiograficzna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo kino FILM
Elon Musk buduje swoje "Gwiezdne miasto" Na mapach USA wkrótce może pojawić się zupełnie nowa nazwa miejscowości - Starbase. Właśnie tak chce przemianować miasto Boca Chica w Teksasie największy inwestor w okolicy miliarder Elon Musk. W Boca Chica produkowane są statki kosmiczne, które mają, wedle wizji twórcy sukcesów Tesli i SpaceX, odpowiadać z podbój Marsa, czy Księżyca. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Mateusz Kulik kosmos Mars pojazdy
Wege w szpitalu - czy może wspomagać proces leczenia? Hayek Hospital w Bejrucie, to pierwszy szpital na świecie, który całkowicie rezygnuje z karmienia pacjentów produktami zwierzęcymi. Władze placówki podjęły taką decyzję między innymi w oparciu o badania WHO, mówiące o negatywnym wpływie produktów zwierzęcych na zdrowie człowieka. To pierwsza tego typu inicjatywa na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek dieta szpital zdrowie
Foresight - przewidzi nieprzewidywalną przyszłość miast Zanieczyszczenie powietrza, "samochodoza", "patodeweloperka" to tylko niektóre z problemów polskich miast. Foresight, nieformalny dokument, może pomóc z nimi walczyć, opierając się na potrzebach mieszkańców. Zobacz więcej na temat: Czwórka miasto miasto przyszłości Kamil Jasieński