Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Biżuteria - dodatek, który robi wrażenie

Pierścionek, broszka, kolczyki - z jednej strony to tylko dodatek, z drugiej element, który może całkowicie zmienić stylizację. Dodaje szyku, podkreśla tożsamość, a niektórym nawet daje poczucie bezpieczeństwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Adrianna Janiszewska moda trendy

Czy lyocell stanie się jedwabiem przyszłości?

Posiada zalety bawełny i wiskozy, a wyglądem przypomina jedwab. - Lyocell to w tej chwili najbardziej ekologiczna tkanina ze wszystkich istniejących. Powstaje z roślin i ma cechy tkaniny naturalnej - wyjaśnia stylistka Justyna Kowalcze. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia STYL ŻYCIA NAUKA moda Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik

Biegasz? Tour de Małopolska nie pozwoli ci spocząć na laurach

Tour de Małopolska to cykl imprez biegowych, które pozwolą się zmotywować do stałych treningów jesienią. Pierwsza z nich wystartuje już 26 września w Myślenicach, kolejna - 25 października w Krościenku nad Dunajcem. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby Karina Terzoni STYL ŻYCIA

Na co w weekend wybrać się do kina?

Frekwencyjne sukcesy najnowszego filmu Patryka Vegi oraz historii Tomasza Komedy to dowód na to, że do kin wracają widzowie. Co czeka na nich w ten weekend? Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM film polski Kasia Dydo Łukasz Muszyński

Kwiat Jabłoni w "Tarapatach 2"

Kasię i Jacka Sienkiewiczów, zespół Kwiat Jabłoni, Beata Kwiatkowska spotkała na premierze filmu "Tarapaty 2" - co mają z nim wspólnego i czy imają się ich tarapaty? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Beata Kwiatkowska MUZYKA KULTURA

Muzyczne podróże i kuchnia rzymska - tak warto zacząć weekend

Udamy się w dźwiękową podróż w nieznane, by posłuchać world music ze wszystkich regionów świata. Będzie także powtórka z UTDF 2020. Sprawdzimy też, czym je się cacio e pepe, czyli ser i pieprz - danie rodem z Rzymu. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna literatura hobby rozrywka kulinaria

Joga na trawie - "PlenAirowe" wyzwanie Czwórki

W sobotę 3 października w samo południe zaprosimy Was na stołeczną Kępę Potocką, by wspólnie uprawiać jogę na trawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek Mateusz Kulik Numer Raz

Deskorolka, czyli surfing na płaskim

Wybierając deskorolkę dla siebie powinniśmy wybrać taką, która wytrzyma wszelkie nasze ewolucje. Która będzie najlepsza: klasyczna, fiszka, longboard czy może cruiser? Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Adrianna Janiszewska wolny czas

Jak to jest być "między papugą, a tukanem"?

Dla niego każdy twardy orzech do zgryzienia to właściwie pestka. Jego dziób jest bowiem bardzo, bardzo silny. Przez charakterystyczny wygląd grubodzioby bywają mylone z papugami albo... tukanami. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki Kuba Marcinowicz Anna Hardej zwierzęta NAUKA

Dla wzroku, dla serca, przeciwko rakowi. Jedz kalarepę

- Kalarepa jest fantastycznym warzywem. Mam wrażenie, że gdy przychodzi na nią sezon, to są ludzie, którzy jedzą ją codziennie, albo tacy, którzy jej nie lubią - mówi dietetyk Hanna Stolińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka warzywa Kuba Marcinowicz jedzenie zdrowie

Piekło, Biała Góra, Las Mątawski, kanały, śluzy i wiatr - takie rzeczy tylko na Żuławach

Zapraszamy na wyprawę po Żuławach. Ten mało uczęszczany przez turystów region ma swoje tajemnice, które zdradzają nam Kasia i Maciek Marczewscy - autorzy bloga "Ruszaj w drogę". Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska podróże czas wolny

Europejczycy mają głos - mogą zatrzymać wycinanie lasów amazońskich

Produkty z dodatkiem oleju palmowego, kawa czy kakao - w naszym koszyku codziennie lądują produkty, których uprawa jest powodem wycinania lasów deszczowych. Właśnie ruszyła kampania Together4Forests, która ma na celu zmianę naszych nawyków konsumenckich oraz przeciwdziałanie wylesianiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia ochrona przyrody WWF

Wyklejanki. Roboty ręczne Wisławy Szymborskiej

Przez 40 lat polska noblistka obdarowywała znajomych i bliskich własnoręcznie wykonanymi prezentami. Otrzymali je m.in. Zbigniew Herbert, Stanisław Barańczak i Woody Allen. Teraz i my możemy przyjrzeć się im z bliska za sprawą wystawy "Spojrzenia Szymborskiej". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA wystawa poezja Wisława Szymborska

Namaste! - jedziemy do Indii

Indie przyciągają każdego roku wielu turystów, a kuchnia indyjska jest w Polsce coraz bardziej popularna - tikka masala, korma, marynata tandori są doskonale znane polskim smakoszom. Rozmawiamy o języku hindi, Indiach i kuchni indyjskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Indie języki obce NAUKA

II Kongres Tańca. O tańcu na poważnie

- Taniec to zabawa, ale my porozmawiamy o tym na poważnie. Chcemy opracować strategię działania na kolejne lata. Jej realizacja ma polepszyć warunki tańca w Polsce i wpłynąć na jego dalszy rozwój - mówi Adela Prochyra szefowa portalu Taniecpolska.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec KULTURA Kasia Dydo

Rudawy Janowickie - azyl dla młośników sportu i fotografii

Rudawy Janowickie, pasmo górskie położone we wschodniej części Sudetów Zachodnich, to świetny kierunek jesiennych wypraw. To miejsce dla osób lubiących aktywny wypoczynek, ale także amatorów fotografii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Podróże z Czwórką podróże po Polsce Weronika Puszkar Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA

Roślinny boom. Kwiaty, swap, plakaty w Krzywym Kominie

W wyjątkowym miejscu, na wrocławskim Nadodrzu odbędzie się wyjątkowa impreza, Festiwal Roślin. To wydarzenie dla miłośników przyrody, designu, zieleni i dobrego humoru. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo kwiaty rośliny natura Wrocław STYL ŻYCIA

Uśmiechnięta depresja. Gdy wciąż robisz dobrą minę do złej gry

Według WHO na całym świecie żyje ponad 265 mln osób z depresją. Jednym z jej rodzajów jest odmiana, która nie zaburza codziennego funkcjonowania, tzw. uśmiechnięta. - Bywa, że chorzy odbierają sobie życie, a ich bliscy nie wiedzą, czemu doszło do tragedii - mówi psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia depresja Patryk Kuniszewicz Agata Nowotnik STYL ŻYCIA