Czy można zapomnieć o trudnych doświadczeniach? Molestowanie moralne czyli inaczej mobbing w szkole czy w pracy zostawia w ofierze ślady na całe życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Współczucie. Czy potrafisz być człowiekiem? Odkrycia neurobiologów i neuropsychologów wskazują na to, że współczucie jest najważniejszym składnikiem zdrowia psychicznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja
Jak wygrywać zawody? Uporządkuj bałagan w głowie Jeśli brakuje nam motywacji do treningów, i przerywamy kolejne diety, warto zająć się kondycją… naszych głów. Z badań wynika, że ci, którzy spędzają więcej czasu na treningu mentalnym, osiągają lepsze wyniki w sporcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA
Psychologia jedzenia. Dlaczego "zajadamy smutki"? - Jedzenie pomaga rozładować emocje, ale sprzyja też utrzymaniu mechanizmów kontrolnych. Na przykład dzięki diecie kontrolujemy wagę, czyli kontrolujemy swój wygląd, a przez to mamy poczucie kontroli nad interakcjami społecznymi - tłumaczy ekspertka. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie Jakub Jamrozek depresja
"Mózg to najważniejszy organ seksualny" Seks jest wszędzie – na ulicy, w prasie, w mediach, w pracy, w szkole. Wiele młodych osób wierzy w lansowane mity. Jak się temu oprzeć? Nie wpaść w lęk zadaniowy lub anoreksję seksualną? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek seks zdrowie psychoterapia
Paragelia - gdy smutek dopada, a ty się śmiejesz - Zjawisko spontanicznego, bardzosilnego i niepohamowanego śmiechu to paragelia - wyjaśnia Ewa Polak, psycholog. Nerwowy śmiech moż być czymś niegroźnym, choć bardzo krępującym, ale może być też objawem zaburzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar zdrowie
Obcokrajowcy na rynku pracy. "Nasi" czy "inni"? - Kiedy w firmie pracownicy mają problemy z akceptacją cudzoziemców, warto zastosować kilka sprawdzonych sposobów rozwiązywania tego typu problemów. Na przykład zatrudnionych obcokrajowców od razu wprowadzać w życie firmy, znaleźć im opiekunów, którzy pomogą zintegrować się z resztą - opowiada Tomaszem Dudek, dyrektor zarządzający OTTO Work Force. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca obcokrajowcy Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Miłość, zakochanie, bliskość. Czy rozumiemy swoje uczucia? Wiele młodych osób wierzy w lansowane mity na temat bliskości i związków. Jak odróżnić zauroczenie od zakochania? Czy da się uniknąć pierwszych rozczarowań w miłości? Zobacz więcej na temat: Czwórka
Co łączy dorosłe dzieci z rodzicami? Przez kolejne lata od pojawienia się dziecka na świecie rodzice otaczają je opieką, wspierają, pomagają i radzą. A co się dzieje z relacją rodzic-dziecko, gdy ono staje się dorosłe? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA rodzice dzieci
Gdzie przebiega granica między pracowitością a pracoholizmem? Praca jest dziś wartością, jednym z ważnych elementów naszego życia. Dla niektórych nadgodziny są dodatkową formą aktywności, dla innych - przejawem choroby. Gdzie jest granica między pracowitością i pracoholizmem? Zobacz więcej na temat: Czwórka pracownik Dominika Klimek
Czy można czytać w myślach innych ludzi? Zdolność "czytania" w umysłach innych ludzi jest tym, co stanowi o wyjątkowości człowieka w królestwwie zwierząt. Teoria umysłu, o to o niej mowa, pozwala na rozumienie innych istot poprzez uświadomienie sobie, że mogą mieć inną wiedzę o otaczającym nas świecie i inny punktu widzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz
Owładnięty przez mowę - wokół dzieł Jacques'a Lacana Uważał się za kontynuatora dzieła Freuda, ale zrewolucjonizował psychoanalizę. O francuskim psychoanalityku rozmawialiśmy w "Rachunku myśli". Zobacz więcej na temat: Michał Nowak KULTURA
Proszę, przepraszam, dziękuję. Tylko, czy aż tyle? Ustępowanie miejsca kobietom w ciąży, mówienie dzień dobry sąsiadom, życzliwość wobec niepełnosprawnym – kiedyś oczywistość, dziś już niekoniecznie. W jaki sposób wpajać dzieciom zasady dobrego wychowania, aby dzieci je zrozumiały i według nich postępowały? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek wychowanie dzieci Małgorzata Głogowska STYL ŻYCIA
Anatomia tańca. Jak ruch wpływa na nasze życie? Jak taniec wpływa na empatię, poziom stresu i nasze zdrowie? Co wspólnego ma inteligencja emocjonalna z tą formą ruchu? Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec
Napaść seksualna. "Każde spektrum reakcji jest dozwolone" - Ofiara nie zawsze zareaguje. I to nie znaczy, że akceptuje to, co się dzieje, tylko po prostu jest zamrożona, ciężko jej zareagować i potrzebuje pomocy – mówiła psycholog kliniczna dr Agnieszka Bratkiewicz. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska napad policja przestępczość STYL ŻYCIA
Autodestrukcja. Ostatnie wołanie o pomoc Samobójstwo, samookaleczenia, uzależnienia od substancji aktywnych, anoreksja, bulimia, uprawianie hazardu, zakupoholizm, uzależnienie od internetu, rzucanie sobie kłód pod nogi i porażki na własne życzenie - dlaczego to sobie robimy? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Mateusz Kulik
"Next to normal" - spektakl o życiu z dwubiegunówką "Next to normal" to spektakl, który opowiada historię amerykańskiej rodziny walczącej z chorobą afektywną dwubiegunową żony i matki. Choroba psychiczna zostaje w nim potraktowana jako pretekst do rozmowy na temat siły więzów łączących członków każdej rodziny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA KULTURA SZTUKA TEATR
Triber - czy stanie się zawodem przyszłości? Korporacyjny przywódca obecnie działa głównie w branży IT. Za kilka lat ma szansę stać się klejem nowoczesnych korporacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca