psychologia w PolskieRadio.pl (85)

Lęk postizolacyjny. Jak sobie z nim radzić?

Praca zdalna pozwalała nam zaoszczędzić czas, a zamknięta w czterech ścianach codzienność stała się prosta i schematyczna. Dzisiaj wiele wskazuje na to, że jesteśmy na ostatniej prostej prowadzącej do końca pandemii, a zatem czas przygotować się do powrotu do normalności.

Uzależnienie od hazardu. "Chodzi o to, by gonić króliczka"

"Jeżeli raz wejdziesz do kasyna, na pewno tam wrócisz" - głosi porzekadło. - Hazard nie ma płci, ani wieku. Bycie kobietą ani dzieckiem nie chroni przed uzależnieniem. Grają wszyscy - mówią goście Czwórki, psycholog Beata Biały i ekspert od uzależnień behawioralnych dr Magdalena Rowicka.

Lęk społeczny - co o nim wiemy?

Do niedawna utożsamiany z nieśmiałością, dzisiaj lęk społeczny jest coraz bardziej zauważany. - Jest to zaburzenie, w którym występuje odczucie lęku w związku z różnymi sytuacjami społecznymi - mówi pedagog i trenerka umiejętności społecznych Dorota Semenov. - Fobia społeczna nie jest tym samym, co introwertyzm czy nieśmiałość.

"Spójrz na siebie" - kampania ciałopozytywna

Jak wynika z najnowszego raportu Światowej Organizacji Zdrowia, z maja 2020 roku, co druga 15 latka i co trzeci 15 latek w naszym kraju nienawidzi własnego ciała. Kampania "Spójrz na siebie" poprzez cykl warsztatów, prelekcji oraz konsultacji psychologicznych ma dokonać realnej zmiany w myśleniu nastolatków.

Czy dobrze być singlem? "To nie kara, ale świadomy wybór"

- W przypadku osób żyjących w pojedynkę relacje z innymi są bardzo ważne. Do dobrego funkcjonowania potrzebujemy wsparcia otoczenia, a taką potrzebę przyjaźni zaspokajają singlom przyjaciele - mówiła dr Dominika Ochnik, psycholog, adiunkt w Wyższej Szkole Technicznej w Katowicach.

Duńczycy bulgoczą. O języku "na rauszu"

Duński uważany jest za najtrudniejszy język krajów skandynawskich. - Duńczycy nie tylko uważają na to, jak mówią, ale też co mówią - tłumaczy skandynawistka i publicystka Kinga Eysturland. - Trudno jest się przebić przez ich pancerz - i ten leksykalny, i ten społeczny.

Stresoodporność. Czy można się tego nauczyć?

Według raportu "Stresodporni" przeprowadzonego w ubiegłym roku blisko 80 proc. ankietowanych informowało, że doświadcza ataków paniki, które trudno im opanować. 7 na 10 badanych odczuwało więcej stresu niż przed pandemią. Blisko 40 proc. ankietowanych można zaliczyć do grupy, która charakteryzuje się słabszą kondycją psychiczną.

Blaski i cienie modelingu. "Ta praca jest jak rosyjska ruletka"

- Byłam w Nowym Jorku, gdy z okna wyskoczyła Rusłana Korszunowa. Ta sytuacja, która pokazuje, jak trudna jest praca w modelingu. Modelkom płaci się za to, by były wieszakami na stroje. Podczas pokazów patrzy się głównie na kreacje, a nie na nie. To dla tych młodych ludzi bardzo trudne - mówiła psycholog i ex-modelka Kaja Funez-Sokoła.

"Potrzeba radykalnych działań". Bianca-Beata Kotoro o pomocy psychologicznej dla młodzieży

- Jeszcze przed pandemią było widoczne, że idąc w świat technologii i jego dobrodziejstwa, gdzieś się pogubiliśmy. Ostatni czas przyniósł niestety żniwo nieradzenia sobie ze stresem. Tu potrzeba jest uwagi kadry, nauczyli. Powinniśmy być wrażliwsi na to, co dzieje się z młodymi ludźmi - mówiła w Polskim Radiu 24 Bianca-Beata Kotoro, psycholog. Zobacz więcej na temat: POLSKA edukacja Polskie Radio 24 depresja matura

Praktyki religijne, aktywność społeczna i opieka nad dziećmi. To daje seniorom najwięcej zadowolenia

Praktyki duchowe lub religijne, spotkania towarzyskie i opieka nad dziećmi dają seniorom w Polsce najwięcej satysfakcji - wynika z badania przeprowadzonego przez Ewę Jarosz z Instytutu Filozofii i Socjologii PAN. Zadowolenie z danej czynności ma związek z poziomem wkładanego w nią wysiłku.

psychologia

Jak z samotności robi się biznes? Rozmowa z Oktawią Kromer

Lęk postizolacyjny. Jak sobie z nim radzić?

Uzależnienie od hazardu. "Chodzi o to, by gonić króliczka"

Młode pokolenie Europejczyków. Czego oczekuje?

Dogoterapia, czyli z psem po lepsze zdrowie

Lęk społeczny - co o nim wiemy?

"Śpiewać każdy może" - od czego zależy barwa głosu?

"Spójrz na siebie" - kampania ciałopozytywna

Czy dobrze być singlem? "To nie kara, ale świadomy wybór"

Luzowanie obostrzeń. Czy zachowamy się odpowiedzialnie?

Duńczycy bulgoczą. O języku "na rauszu"

Stresoodporność. Czy można się tego nauczyć?

Hejt w pandemii. Mowa nienawiści dotyka coraz młodszych

Hygge czy "Na rauszu"? Duńska definicja szczęścia

Blaski i cienie modelingu. "Ta praca jest jak rosyjska ruletka"

"Potrzeba radykalnych działań". Bianca-Beata Kotoro o pomocy psychologicznej dla młodzieży

Praktyki religijne, aktywność społeczna i opieka nad dziećmi. To daje seniorom najwięcej zadowolenia

Lockdown mamy w biodrach. Dlaczego znów jemy źle?