Jak przygotować się na afrykańskie upały? Lato w pełni: dużo słońca i bardzo wysokie temparatury - to prognozy na najbliższe dni. Przed nami prawdziwa fala upałów, które momentami mogą nam nawet dokuczyć. Tropikalną aurą można się cieszyć, trzeba jednak wiedzieć, jak się do niej przygotować, by nam nie zaszkodziła. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA lato pogoda udar mózgu słońce promieniowanie zdrowie i dieta
Powstał najnudniejszy film świata. Kiedy trafi do kin? W sieci pojawił się już zwiastun najnudniejszego filmu w historii kina. I w tym akurat kontekście określenie ''najnudniejszy'' wcale nie jest negatywne, bo dla twórcy filmu to… komplement. O to właśnie mu chodziło… Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA rozrywka kino sen
Błyskawiczne mruganie. Czy możemy je kontrolować? - Jeżeli ten mechanizm funkcjonuje i wychodzi z naszego mózgu, to badając coś pozornie nieistotnego, tak naprawdę poznajemy siebie i to jak, naszym ciałem rządzi ten mózg - mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek biologia STYL ŻYCIA
11 wskazówek, by przedłużyć czas pracy baterii Telefon komórkowy służy nam dziś nie tylko do wykonywania połączeń i wysyłania smsów, wymagamy od niego, by łączył nas z siecią, robił wyraźne zdjęcia, umożliwiał słuchanie muzyki, wyznaczał najlepszą trasę, a przede wszystkim, by działał jak najdłużej. Dzięki kilku prostym sposobom jest to możliwe! Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA smarfon telefony komórkowe aplikacje mobilne bateria ładowarka powerbank energia
Co powinieneś wiedzieć o nasionach chia? Prawo zezwala na dodawanie nasion chia do pieczywa czy płatków śniadaniowych oraz soków, ale nie do deserów i jogurtów. Nie ma dowodów, iż chia uczyni cud utraty nadmiernych kilogramów. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie dieta jedzenie jogurt
Jak zostać projektantem biżuterii? W audycji gościem były Magdalena Brzozowska i Malwina Wysińska, które wspólnie projektują minimalistyczną biżuterię. - Talent się ma albo nie ma. Żeby jednak osiągnąć sukces potrzebna jest także ciągła praca nad rozwijaniem go i samym sobą - mówiły w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler STYL ŻYCIA
Czy w kosmosie jest echo? - W próżni dźwięk się nie rozchodzi, więc wszelkie kosmiczne bitwy, jakie znamy z filmów, odbywałyby się w kompletnej ciszy - mówi Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek fizyka dźwięki kosmos STYL ŻYCIA ciekawostki
Królewska pasja. Polki opisują życie Windsorów Od kilku lat opisują w sieci ciekawostki z życia rodziny królewskiej. W Czwórce opowiadały m.in. o wrażeniach po wizycie Brytyjczyków w Polsce, ale także o swoich relacjach z nimi. - Przedstawiciele Buckingham Palace zawsze odpisują na nasze maile i listy - mówiły Zuza Pawlicka i Julia Melech. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska Kate i William Kate i William w Polsce
Nie lubisz wody? Sprawdź, czym ją zastąpić Ludzki organizm aż w 60 proc. składa się z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia. Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Dlaczego czasem nie mamy ochoty na wodę i czym warto ją zastępować? Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zdrowie dieta STYL ŻYCIA
Dzieła sztuki w… kubku kawy Słynny obraz, postać z bajki, martwa natura? Proszę bardzo. Lee Kangbin, barista z Korei Południowej potrafi stworzyć piękne obrazy na… kawie. Spienione mleko jest niczym białe płótno, na które ostrożnie aplikuje kolorową śmietankę. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA kawa malarstwo artysta barista
Jakub Porada i jego sztuka mówienia. Jak ćwiczyć głos? - W poznawaniu całej sztuki wymowy i poprawianiu jakości naszej komunikacji z otoczeniem nic nie tracimy, a możemy tylko zyskać. Dlatego tak ważne jest to, by ćwiczyć głos - mówił Jakub Porada, dziennikarz i autor książki "Sztukmistrz z Tczewa". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia Jakub Porada sztuka mówienia STYL ŻYCIA
Dzień Kultu Masy Mięśniowej. Ćwicz z nami! Nie ma co się oszukiwać, niemal każdy mężczyzna chciałby wyglądać jak siłacz, a zapewne każda kobieta marzy o wysportowanej i smukłej sylwetce. Dziś mamy okazję, by zastanowić się, jak - choćby samodzielnie w domowym zaciszu – poprawić swoją kondycję i zadbać o kształtną figurę. Przedstawiamy zestaw ćwiczeń, które w tym pomogą. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA siłownia mięśnie kulturystyka Kulturysta
Opłaty za "foliówki" w sklepach - będziemy bardziej eko? Od roku 2018 w sklepach foliowe torby nie będą darmowe, ale nie mogą kosztować więcej niż złotówkę. Nowe przepisy są konsekwencją przepisów unijnych, których celem jest ograniczenie używania jednorazówek przez klientów sklepów. Zobacz więcej na temat: Sławek Brzózek ekologia Czwórka Piotr Firan STYL ŻYCIA
Praca ratownika wodnego. "Życie to nie Słoneczny patrol" - Nie da się wszystkich uratować. Gdyby ludzie mieli większą świadomość i wyobraźnię, pewnie liczba utonięć i innych wypadków byłaby mniejsza - opowiadał w rozmowie z Czwórką Marek Borowiec, który specjalizuje się w trudnych i niebezpiecznyc akcjach ratunkowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca ratownik wodny STYL ŻYCIA Dominika Klimek pływanie
Najlepiej ubrani sportowcy. Ronaldo poza 10-tką Sportowcy też interesują się modą! I to do tego stopnia, że "Sports Illustrated" zdecydował się na utworzenie rankingu tych ubranych najlepiej. Ku zdziwieniu wielu dbający o swój wygląd i wizerunek Ronaldo nie zajął pierwszego miejsca, nie znalazł się też na podium. Z kim przegrał modową rozgrywkę? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda moda ranking futbol amerykański projektowanie mody
Szkodliwy barwnik E 171? Jest w szeregu produktów, m.in. lukrze, lodach, serkach topionych, a także gumach do żucia i pastach do zębów. To ditlenek tytanu – E 171, niedawno uznany za bezpieczny. Batalia o jego stosowanie w żywności może zacząć się znowu. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie medycyna zdrowe odżywianie żywność
Nadchodzi koniec słynnego Painta? Żywot jednego z najbardziej znanych komputerowych programów graficznych dobiega końca. Po planowanych aktualizacjach Paint zapewne zniknie z Windowsa 10, a w jego miejscu pojawi się nowy program, który w niczym nie przypomina poprzednika. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA microsoft komputer technologie windows windows 10
Michael Kors przejął luksusową markę za 1,2 mld dolarów Jego projekty noszą m.in. Jennifer Lopez, Angelina Jolie, Melania i Ivanka Trump, Michelle Obama, a nawet księżna Kate. Znany projektant mody i właściciel firmy Michael Kors Holdings teraz przejął luksusową markę Jimmy Choo zajmującą się produkcją obuwia. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda moda projektowanie mody gwiazdy