Co powinieneś wiedzieć o nasionach chia? Prawo zezwala na dodawanie nasion chia do pieczywa czy płatków śniadaniowych oraz soków, ale nie do deserów i jogurtów. Nie ma dowodów, iż chia uczyni cud utraty nadmiernych kilogramów. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowe odżywianie dieta jedzenie jogurt
"Nie leżą w łóżku, ale na treningach rozwijają swoje pasje" Podczas paraolimpiady w Kanadzie w 1976 roku niepełnosprawni sportowcy ze Szwecji zauważyli, że zawodnicy ze Stanów Zjednoczonych z tymi samymi dysfunkcjami, są od nich sprawniejsi i bardziej samodzielni. Okazało się, że jest to zasługa specjalnych treningów sportowych. O aktywnej rehabilitacji mówił w Polskim Radiu 24 wiceprezes Fundacji Aktywnej Rehabilitacji Rafał Skrzypczak. Zobacz więcej na temat: niepełnosprawność niepełnosprawni rehabilitacja
Bikini fitness - kulturystyka w kobiecym wydaniu? Mięśnie i proporcjonalna budowa ciała, ale także gracja i piękno - to definicja tej nowej mody w fitnessowym świecie. - To bardzo ciężka praca, ludzie nie zdają sobie sprawy, jak długo i intensywnie my trenujemy i na jakie wyrzeczenia musimy być gotowi - mówiła Kasia Dziurska Mistrzyni świata fitness. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby siłownia Piotr Galus fitness Justyna Tylczyńska
Aplikacja pomoże walczyć z koszmarami? Trwają testy Sen i czuwanie to najważniejsze z rytmów okołodobowych człowieka. Zdrowy sen to dobre samopoczucie, nastrój, energia do działania i zdrowie. Niestety nie wszyscy mogą się nim cieszyć. O zaburzeniach snu w audycji Na Zdrowie mówili dr Anna Nowak (Centrum Terapii DIALOG) oraz Katarzyna Bosak i Łukasz Młodyszewski (współtwórcy aplikacji NIGHTLY). Zobacz więcej na temat: sen aplikacja mobilna wypoczynek
Dogoń Grodzisk Mazowiecki: wszystko robimy "na spontanie" Razem jeżdżą na zawody po całej Polsce i organizują własne imprezy sportowe. Zawsze świetnie się bawią i są widoczni na trasie. Jak zaczęła się ich sportowa przygoda życia? Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby Karina Terzoni
Nie lubisz wody? Sprawdź, czym ją zastąpić Ludzki organizm aż w 60 proc. składa się z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia. Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Dlaczego czasem nie mamy ochoty na wodę i czym warto ją zastępować? Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe dieta STYL ŻYCIA
Wielkopolskie: wyłudziła 20 tys. zł udając chorą na raka Mieszkanka powiatu wągrowieckiego udawała chorą na raka i od niemal trzech lat korzystała ze wsparcia fundacji. Przez ten czas wyłudziła ok. 20 tys. zł, m.in. na rzekome leczenie i dojazdy na badania. Zobacz więcej na temat: wyłudzenia policja wielkopolskie POLSKA
Światowy Dzień WZW. "HCV długo nie daje typowych objawów" 28 lipca na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień WZW. Dzięki szczepieniom na HBV w Polsce uzyskano duży spadek liczby zachorowań na WZW B. Jednak ogromna większość Polaków zakażonych HCV nie zdaje sobie sprawy, że żyje ze śmiertelnie groźnym wirusem, który wywołuje zapalenie wątroby typu C (WZW C). O diagnostyce i leczeniu wirusa w Polskim Radiu 24 mówiła Magdalena Kożuchowska z Koalicji Hepatologicznej. Zobacz więcej na temat: WZW
Zdrowe i smaczne wody na orzeźwienie Od początku sezonu letniego lekarze i dietetycy przypominają o piciu wody. Taką z miętą czy cytryną zna każdy, ale do wody można również dodawać aromatyczne warzywa. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka woda przepisy kulinarne warzywa owoce
Mammografia. Bezbolesna metoda na bycie zdrową - Często badanie lekarskie nie jest w stanie wykryć pewnych rzeczy, które człowiek sam u siebie potrafi znaleźć. Kobieta, która bada dokładnie własne ciało potrafi rozpoznać zmiany na wczesnym etapie - mówi chirurg onkolog prof. Zbigniew Nowecki w audycji "Eureka". Zobacz więcej na temat: Artur Wolski medycyna Piersi badanie rak piersi
Rejestry medyczne będą bezpieczniejsze Senat poparł w czwartek nowelizację ustawy o systemie informacji w ochronie zdrowia, która zakłada m.in. że administratorami danych związanych z rejestrami medycznymi będą podmioty, które prowadzą te rejestry. Zobacz więcej na temat: ochrona danych osobowych
Resort zdrowia chce premiować szpitale za jakość Ministerstwo zdrowia planuje, by w 2018 r. wprowadzić premie finansowe dla szpitali, posiadających certyfikat akredytacyjny Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia – poinformował w czwartek w Kielcach wiceszef resortu Marek Tombarkiewicz. Zobacz więcej na temat: szpital finanse
Polacy opracowali nieinwazyjną technikę leczenia miażdżycy Kardiolodzy i naukowcy z Centrum Badawczo-Rozwojowego American Heart of Poland opracowali technikę leczenia choroby wieńcowej i miażdżycy. Zaprezentowane wyniki są bardzo obiecujące dla leczenia choroby wieńcowej i udowej. Wdrożenie tych technologii pozwoli zniwelować konsekwencje nieskutecznych angioplastyk takie jak amputacja nogi czy wykluczenie społeczne z powodu niezdolności do pracy w wyniku nabytego inwalidztwa pooperacyjnego. Gościem audycji Czas na Naukę był jeden z twórców technologii kardiolog dr hab. Piotr Buszman. Zobacz więcej na temat: serce medycyna miażdżyca
Autyzm - choroba czy przejaw geniuszu? Czym tak naprawdę są: autyzm i zespół Aspergera? Zaburzenia te postrzega się jako rodzaj dysfunkcji lub przejawy pewnych form geniuszu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia autyzm dysleksja NAUKA Jakub Jamrozek
Suplementy dla sportowców. Trzeba wiedzieć, jak je stosować Jak alarmuje Najwyższa Izba Kontroli, rynek suplementów diety wymaga pilnej poprawy regulacji, dotyczących sprzedaży tych produktów. Obok rzetelnych preparatów znajdujemy suplementy diety, zawierające np. bakterie chorobotwórcze czy stymulanty podobne strukturalnie do amfetaminy. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT STYL ŻYCIA Piotr Firan Dominika Klimek suplementy diety trening siłowy
Patrz, dotykaj, dbaj. Mammografia i samobadanie piersi Rak piersi jest jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych wśród kobiet. Przyjrzymy się mu podczas audycji "Eureka". Zobacz więcej na temat: nowotwory kobieta
Szkodliwy barwnik E 171? Jest w szeregu produktów, m.in. lukrze, lodach, serkach topionych, a także gumach do żucia i pastach do zębów. To ditlenek tytanu – E 171, niedawno uznany za bezpieczny. Batalia o jego stosowanie w żywności może zacząć się znowu. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta medycyna zdrowe odżywianie żywność
Sok z buraka, czyli zdrowe kiszenie - Polecam napój sezonowy - kwas z buraków. Fermentacja powoduje to, że burak staje się najzdrowszym warzywem - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń buraki zdrowie i dieta dieta warzywa