zdrowie w PolskieRadio.pl (155)

Dobra dieta i… brud, czyli jak zadbać o układ trawienny

W ciągu całego naszego życia człowiek zjada około 30 tysięcy kilogramów jedzenia, to jest tyle ile ważny sześć afrykańskich słoni. Proces trawienia i przyswajania pożywienia jest bardzo skomplikowany, a biorący w nim udział m.in. kwas żołądkowy może nawet rozpuścić gwóźdź. Jak możemy wspierać działanie naszego układu trawiennego?

Jedzenie w trasie, czyli suplementy i fast food

Posiłki w trasie budzą wiele kontrowersji. Jedni lubią wesprzeć się niezdrowymi fastfoodami i wrzucić „coś na szybko”, inni głodzą się w wielogodzinnej podróży, bo jedzą tylko z ręki żony i mamusi. Jak znaleźć złoty środek między zdrowiem a wygodą? Czy rzeczywiście hot dog ze stacji jest aż tak szkodliwy? Jak nasze codzienne wybory przyczyniają się do trwałego uszczerbku na zdrowiu? Zobacz więcej na temat: jedzenie kierowcy podróże bezpieczeństwo POLSKA drogi społeczeństwo Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio motoryzacja samochody samochód autostrady autostrada dieta choroba

Skażenie wody w gminie Głogówek w woj. opolskim. RCB wydało alert

W sieci wodociągowej na terenie gminy Głogówek (woj. opolskie) prudnicki sanepid stwierdził obecność bakterii coli i escherichia coli. Mieszkańcy dziewięciu miejscowości mogą używać wody z kranu jedynie do prac porządkowych i celów sanitarnych - poinformował lokalny urząd gminy.

Mgła mózgowa. Jak rozpoznawać pierwsze oznaki?

Mgła mózgowa, zwana także umysłową uznawana jest za jeden z najbardziej uciążliwych objawów Zespołu Chronicznego Zmęczenia. O mgle mózgowej mówimy, gdy mamy do czynienia m.in. z pogorszeniem koncentracji i percepcji. Występuje, gdy regulacja neuroprzekaźników jest zaburzona, a to z kolei może być związane ze stresem, brakiem odpowiedniej higieny snu, niezdrowym stylem życia, odwodnieniem czy nadmiarem bodźców. Więcej w "Strefie rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom.

zdrowie

Jak pozbyć się z domu kurzu i roztoczy?

Bezpłatne leki dla seniorów i młodzieży. Kraska zapewnia: do jesieni będziemy gotowi

Dobra dieta i… brud, czyli jak zadbać o układ trawienny

Rosnące koszty szpitali. Minister Niedzielski: placówki otrzymają potrzebną pomoc

Kiedy włączyć awaryjne?

Jedzenie w trasie, czyli suplementy i fast food

Krajowa Sieć Onkologiczna. Waldemar Kraska: koordynatorzy powinni już wspomagać pacjentów

Piotr Ciemny o dzikich ziołach: to nie snobizm, tylko powrót do korzeni

Skażenie wody w gminie Głogówek w woj. opolskim. RCB wydało alert

Nadwaga w młodym wieku sprzyja niepłodności

Mgła mózgowa. Jak rozpoznawać pierwsze oznaki?

USA i UE łączą siły. Grupa zadaniowa zajmie się walką z nowotworami i zagrożeniami zdrowia

Program "darmowe leki 75+". Minister zdrowia: tylko na ten rok przeznaczyliśmy miliard złotych

Światowy Dzień Neurofibromatoz. "Ta choroba jest jak wulkan"

"Czy ja lubię siebie?" - zadaj sobie to pytanie i idź w stronę dobrostanu

Początek wiosny - czas zadbać o skórę

Darmowe leki dla seniorów oraz dzieci i młodzieży. Minister zdrowia: Polskę na to stać

Ochrona przed słońcem. Jak działają filtry UV?