Polataj! Bojery - najbardziej ekstremalna wersja żeglarstwa - Każdy żeglarz lodowy zaczynał od żeglowania na wodzie - przyznaje Cezary Sternicki, wicemistrz świata juniorów. - Bojery to bardzo niszowy sport, również ze względu na zanikające w Polsce zimy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jędrzej Rosiewicz aktywność fizyczna Cezary Sternicki bojery mistrzostwa świata
"Egalitarność, różnorodność, dialog". Justyna Czarnota-Misztal dyrektorką Instytutu Teatralnego Rozpoczęła się trzyletnia kadencja Justyny Czarnoty-Misztal jako dyrektorki Instytutu Teatralnego. Egalitarność, różnorodność i dialog to filary, na których będzie się opierał rozwój Instytutu Teatralnego w kolejnych trzech latach. Czego możemy spodziewać się w placówce na warszawskim Jazdowie do 2027 roku? Zobacz więcej na temat: Dwójka Justyna Czarnota-Misztal Instytut Teatralny im. Zbigniewa Raszewskiego Instytut Teatralny im. Raszewskiego KULTURA Katarzyna Hagmajer-Kwiatek teatrologia
Nie czekaj - reaguj. Nasze działanie może uratować życie dziecka Dzieci mogą być ofiarami przemocy w każdym domu. Ich dramat może rozgrywać się w naszym najbliższym sąsiedztwie. 19 listopada obchodzimy Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Przemocy Wobec Dzieci. O tym, że należy reagować gdy tylko nabierzemy podejrzeń, trzeba jednak pamiętać przez cały rok. Zobacz więcej na temat: Trójka Robert Grzędowski Józef Niewiarowski przemoc przemoc wobec dzieci przemoc domowa
Camerimage. Cate Blanchett: "Manifesto" opowiada o prawdzie - Stworzyliśmy niezwykłe postaci. To było najszczęśliwsze 9 dni mojego życia. Wszystko było dobrze zaplanowane i zorganizowane. Myślę, że dzieło nie straciło na swojej aktualności. Przypowieść o prawdzie jest szczególnie ważna dzisiaj - mówiła australijska aktorka Cate Blanchett podczas wernisażu wystawy "Manifesto" na festiwalu Camerimage w Toruniu. Zobacz więcej na temat: EnergaCAMERIMAGE Camerimage Cate Blanchett wystawa Marek Żydowicz SZTUKA kino KULTURA Małgorzata Wosiek Dwójka
Płatność gotówką przynosi zaskakujące korzyści dla psychiki Posługiwanie się gotówką nie tylko może ograniczać nasze wydatki, ale także wzmacniać głębokie poczucie własności. Tak wynika z brytyjskich badań University of Surrey. Czy to oznacza, że utrzymanie gotówki może być kluczowe dla zachowania nie tylko umiaru w wydatkach, ale i dobrego samopoczucia? Zobacz więcej na temat: Trójka Robert Grzędowski Jacek Frentzel karta płatnicza gotówka płatności płatności zbliżeniowe
Kim jest GOAT, czy azbest to cringe? Jak odbywa się selekcja do plebiscytu na Młodzieżowe Słowo Roku? Aura, azbest, brat, bambik, cringe, yapping, czemó, womp womp to słowa, które znalazły się w ścisłym finale plebiscytu na Młodzieżowe Słowo Roku 2024. Pełną listę zaprezentowało Wydawnictwo Naukowe PWN, a zwycięzcę wyłoni internetowe głosowanie, które potrwa do 30 listopada. Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych młodzieżowe słowo roku język polski językoznawstwo
The Smashing Pumpkins - 1979 Ściana zgiełkliwych gitar, podniosłe melodie i monumentalna gra sekcji rytmicznej - z tym kojarzyć się mogą piosenki The Smashing Pumpkins. Ich największy przebój, "1979", jest jednak kompletnym zaprzeczeniem tego schematu. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Ambrożewski
Joanna Flis: Poczucie własnej wartości jest początkiem wszystkiego - Poczucie własnej wartości to taka globalna samoocena, czyli coś, na co składa się bardzo dużo własnych przekonań na temat tego kim jesteśmy - wyjaśnia Joanna Flis, psycholożka, ekspertka MŁODYCH GŁÓW. - Pewność siebie jest jedną z jego części składowych - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Kacper Zembrzucki Joanna flis
Męski czyli jaki? To już nie silny i odważny? Czy ostatnie lata zmieniły postrzeganie męskości? To pytanie Jakub Jamrozek zadał swoim gościom, ale też Czwórkowym kolegom. Sprawdziliśmy, co dziś oznacza "męski" - czy to już nie jest ten silny, odważny, który ma za zadanie zapewnić byt swojej rodzinie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek mężczyzna Damian Sikorski Jędrzej Rosiewicz psychologia
Hanna Krall o swojej najnowszej książce "Jedenaście" - Czegoś nie ma, coś jest, a życie się toczy... - powiedziała Hanna Krall, bohaterką poniedziałkowej audycji "Ludzie". Hanna Krall to reporterka, pisarka, autorka jednej z najważniejszych książek XX wieku - "Zdążyć przed Panem Bogiem". Tym razem opowiedziała Michałowi Nogasiowi o swojej nowej książce "Jedenaście". Zobacz więcej na temat: Trójka książki literatura Michał Nogaś Hanna Krall
Trudna rozmowa o przemocy seksualnej: życie "po" i z bolesną traumą Wysłuchanie tego reportażu może zaboleć. Dosłownie. Fizycznie. Bo jak inaczej mógłby brzmieć krzyk kobiety PO. "Po" to tytuł reportażu Magdy Skawińskiej i Urszuli Żółtowskiej. Przejmujący dokument o wychodzeniu z traumy, której doświadcza każda zgwałcona kobieta. Tyle że większość po prostu nigdy o tym nie opowie. Zobacz więcej na temat: Trójka Anna Dudzińska przemoc seksualna reportaż Urszula Żółtowska Magdalena Skawińska
Patodeweloperka czy inwestycja? Tak wyglądają najmniejsze mikrokawalerki w Polsce Najnowszy hit warszawskiego rynku mieszkaniowego: ponad 2 200 zł miesięcznie za pomieszczenie o powierzchni 8 m2. Nie ma co się śmiać ze stolicy - w innych dużych miastach jest podobnie. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA mieszkanie mikrokawalerka patodeweloperka wynajem mieszkań rynek mieszkań Józef Niewiarowski Piotr Łodej Trójka
Zuzanna Malisz solowo. "To nowe doświadczenie. Cały czas się tego uczę" - To chyba moja ulubiona piosenka, jaką kiedykolwiek napisałam - nie ukrywa w rozmowie z Ulą Kaczyńską. Zuzanna Malisz od najmłodszych lat jest związana z muzyką tradycyjną i współtworzy z rodziną kapelę Maliszów. Kolejnym krokiem w jej muzycznej karierze jest solowy debiut z własnym materiałem. Najnowszy singiel nosi tytuł "Muszę dać Ci odejść". Zobacz więcej na temat: muzyka rozrywkowa Ula Kaczyńska Zuzanna Malisz
Operacje plastyczne osób otyłych. "To nie tylko estetyka" - Nie chodzi tylko o aspekt estetyczny, ale przede wszystkim o funkcjonalny, zdrowotny. Duże fałdy są również przyczyną różnych chorób dermatologicznych. Trudno utrzymać też higienę - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Janusz Greese Łyko, chirurg plastyczny. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zdrowie społeczeństwo Polskie Radio 24 otyłość
Święto Drum'n'Bassu i polskiej muzyki - One Love Festival Światła, nagłośnienie i multimedia, a do tego szeroki wachlarz dźwięków - począwszy od brzmień soulowych i R&B, przez Drum'N'Bass, aż po hity gwiazd polskiej sceny muzycznej. We Wrocławiu odbędzie się One Love Festival. Wydarzenie zostało objęte patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: One Love Music Festival Czwórka Damian Sikorski MUZYKA Wrocław
Jak ekologicznie palić w kominku? Ekspert wyjaśnia - Obecne kominki nie mają żadnego istotnego czy negatywnego wpływu na środowisko i na ludzkie zdrowie. Ogrzewanie drewnem w kominkach niskoemisyjnych jest właściwie działaniem ekologicznym - powiedział w Polskim Radiu 24 Krzysztof Motel, ekspert grupy Drewno - Pozytywna Energia, mistrz zduński. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 ekologia Marta Hoppe POLSKA ogrzewanie
Czy wilk naprawdę jest zły? Fakty i mity o leśnym drapieżniku Wilki od lat są w Polsce pod ścisłą ochroną. Teraz, za sprawą decyzji Unii Europejskiej, mogą ją stracić. Zmiana ma pozwolić krajom unijnym na odstrzał drapieżników. Rządzący nadal będą musieli jednak brać pod uwagę wielkość populacji zwierząt. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA przyroda ekologia natura wilk Wilki ochrona ochrona przyrody Unia Europejska myśliwi Trójka Paulina Górska
Polskie dokumenty na Festiwalu IDFA. Opowieści o Gruzji i murze na granicy z Białorusią Tytuły, które przykuwają uwagę organizatorów innych festiwal oraz branży zostaną zaprezentowane podczas Festiwalu IDFA w Amsterdamie. Wydarzenie jest największym festiwalem kina dokumentalnego na świecie. W tym roku w ramach Konkursu Filmów Krótkometrażowych widzowie mogli obejrzeć produkcję "Bloodline" w reżyserii Wojciecha Węglarza. Zobacz więcej na temat: Dwójka film dokumentalny Katarzyna Fitzwilliams granica Marcin Modzelewski Wojciech Węglarz