Podróż do królestwa grzybów Są piękne, kolorowe, a czasami brzydkie i pasożytnicze. Znaleźć możemy je wszędzie: w lesie, pod ziemią, a nawet w nas. Jak wygląda królestwo grzybów? Zobacz więcej na temat: Trójka grzyby ciekawostki muzeum rośliny drzewa Kasia Stoparczyk Krzysztof Kowalewski
"Rodzina to szczęście". Przypominamy rozmowę z Krzysztofem Kowalewskim – Powiedziałem mojej córce, która zdała maturę, że w jej wieku byłem kompletnym idiotą – mówił Krzysztof Kowalewski w rozmowie z Katarzyną Stoparczyk. Aktor zmarł 6 lutego 2021 roku w wieku 83 lat. Przypominamy rozmowę, którą wyemitowaliśmy na antenie Programu 3 Polskiego Radia na początku czerwca 2019 roku. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Kowalewski Kasia Stoparczyk aktorstwo Trójka
Fondue. Na romantyczną kolację we dwoje To danie wymyślili pasterze, górale ze Szwajcarii i nadali mu francuską nazwę, która pochodzi od czasownika fondre, czyli roztapiać się. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie Mateusz Kulik Szwajcaria
Najlepszy sposób na długowieczność Od zarania dziejów ludzie głowią się nad tym, co zrobić, aby żyć jak najdłużej i w jak najlepszej formie. Cudowne mikstury, niezwykłe terapie, coraz to nowe specyfiki i pomysły. Tymczasem, jak się okazuje, sposób jest banalnie prosty, choć raczej nie przypadnie do gustu strażnikom moralności. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka
Polska lipa kandydatką w konkursie na Europejskie Drzewo Roku Licząca sobie 150–170 lat lipa z podkarpackiej wsi ma szansę zostać Europejskim Drzewem Roku 2021. Plebiscyt rozstrzygnie się już niedługo. Zobacz więcej na temat: Trójka Lasy Państwowe podkarpackie Jan Nepomucen drzewo Karol Gnat natura środowisko przyroda
Australian Open. Turniej, który wyszedł z cienia Odbywa się od 116 lat - w środku europejskiej zimy i australijskiego lata, i jest jednym z czterech turniejów zaliczanych do Wielkiego Szlema. W tym roku na uczestników Australian Open czeka pula nagród o łącznej wartości 71 milionów dolarów australijskich, czyli blisko 204 mln zł. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tenis aktywność fizyczna Patryk Kuniszewicz
Joanna Jędrzejczyk: siła naszej głowy jest bardzo istotna dla osiągniecia sukcesu 27 stycznia ukazała się najnowsza książka Joanny Jędrzejczyk, mistrzyni sportów walki. - Dziś czytelnicy mówią, że "Czarno na białym" czyta się tak, jak ja bym siedziała obok i opowiadała tę historię, a taki efekt chcieliśmy uzyskać - podkreśla gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Karina Terzoni boks
Maciej Olewniczak: trzeba mieć świadomość otaczających nas dźwięków - Otacza nas nie tylko wszechobecny obraz, ale również sfera dźwiękowa, która jest przez nas codziennie pomijana. Jesteśmy atakowani wizyjnością, a ja proponuję otwarcie się na audiosferę i słuchanie tego, co wokół nas dźwięczy - mówił w Dwójce Maciej Olewniczak, muzyk i pomysłodawca "dźwiękospacerów". Zobacz więcej na temat: dźwięki Roch Siciński Dwójka
Sport – metoda na szczęście Tym razem gościem Krzysztofa Łoniewskiego i Dariusza Urbanowicza był nie sportowiec, lecz... raper. Lecz chociaż Leszek "Eldo" Kaźmierczak w żaden sposób nie był związany z profesjonalnym uprawianiem sportu, ten zawsze był w jego życiu obecny. Zobacz więcej na temat: SPORT MUZYKA muzyka hp Kolarstwo Piłka nożna rugby Krzysztof Łoniewski Trójka
Świat po pandemii. Czy będzie nas stać na podróże? Choć podróżowanie po świecie z powodu pandemii wciąż jest właściwie niemożliwe, warto wspominać wcześniejsze wojaże i marzyć o miejscach, które odwiedzimy w przyszłości. - Tanie latanie dopiero się zaczyna - przekonuje Dawid Dudek, autor książki "Biblia taniego latania". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże podróże zagraniczne Piotr Firan Anna Depczyńska
Z mapą w ręku i kompasem na kciuku. Biegi na orientację Każda pora jest dobra, by zacząć biegać – przekonują sportowcy. Ćwiczenia mogą być okazją nie tylko do treningu fizycznego, ale też umysłowego. Wystarczy zabrać ze sobą mapę i spróbować swoich sił w orientacji w terenie. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Igor Błachut aktywność fizyczna mapa kompas nawigacja Trójka
Historia tenisa: od drewnianej piłki do Wielkiego Szlema Tenis ziemny to jeden z najpopularniejszych sportów. Uprawiają go miliony ludzi na każdym kontynencie. Ale do dziś nie udało się ustalić, skąd pochodzi i kiedy powstał. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna Tenis Patryk Kuniszewicz
NNW i inne polisy. Kiedy warto się ubezpieczyć? Dodatkowe wydatki związane z nieprzewidzianymi wypadkami losowymi to sytuacje trudne i nieprzyjemne. Gdy zima daje się we znaki, a chodniki i ulice są śliskie i oblodzone - warto zastanowić się nad dodatkowym ubezpieczeniem. Tylko które wybrać? Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse bezpieczeństwo ubezpieczenia Anna Hardej Anna Depczyńska
Facebook obchodzi 17. urodziny. Jak jego algorytmy wpływają na nasze życie? 4 lutego 2004 roku, czyli równo 17 lat temu, w internecie pojawił się najpopularniejszy dziś portal społecznościowy – Facebook. Większość z nas ma tam swoje konto, chociaż ostatnio panuje moda, by te konta usuwać. Cyfrowy gigant swoją potęgę oraz pozycję hegemona zawdzięcza inwestycjom w zaawansowane algorytmy. Jak te oddziałują na nasze zachowania i to, co oglądamy w internecie? Zobacz więcej na temat: Trójka Łukasz Ciechański technologie Facebook media społecznościowe social media internet Mark Zuckerberg Piotr Żułnowski
Polacy pokochali miody. Dlaczego warto po nie sięgać? – Miód jest stosowany zwłaszcza w schorzeniach dróg oddechowych, układu pokarmowego czy w zaburzeniach odporności i w rekonwalescencji – wylicza specjalista chorób wewnętrznych dr Andrzej Fugiel. Jak dodaje, zawarte w miodzie cukry i inne związki odżywcze poprawiają naszą kondycję zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Zobacz więcej na temat: Trójka Monika Chrobak miód dieta zdrowie Witold Lazar
Freelancer. Jak zacząć nowe zawodowe życie? - Pandemia - paradoksalnie - ułatwiła wielu freelancerom życie. Dzięki temu, że praca zdalna stała się codziennością ludzie odkryli, że mogą pracować równie dobrze dla klienta z Krakowa jak i dla klienta z Londynu, bez konieczności przemieszczania się - wyliczał bloger Michał Barczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zatrudnienie pieniądze finanse
Bez poloneza i bez studniówki. Bale maturalne odwołane Przełom stycznia i lutego to czas, w którym polonez rozbrzmiewał w każdym polskim liceum. W tym roku na próżno szukać jego dźwięków. Do maja pozostało mniej niż sto dni, a tegoroczni maturzyści będą musieli przystąpić do egzaminów bez tradycyjnej studniówki. Zobacz więcej na temat: Trójka Witold Lazar Rafał Muniak matura liceum pandemia studniówka
Przekąski na home office. Jak podjadać, żeby nie przytyć? Jak zdrowo podjadać i nie przytyć podczas pracy zdalnej? - Pełnowartościowy posiłek, jedzony co kilka godzin, jest dla organizmu ważniejszy niż nawet najzdrowsze przekąski - podkreślała dietetyk Magdalena Kartasińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie dieta zdrowie Marta Hoppe