Aplikacja, która pomoże dobrze się ubrać Grupa młodych ludzi z Krakowa stworzyła aplikację, która pomaga się ubrać. Podobnych pomysłów było w przeszłości kilka, ale ten dostał naprawdę duże pieniądze na rozwój. Mówiono im, że są za młodzi, a jednak się udało! Zobacz więcej na temat: moda online aplikacja Trójka innowacyjność
Czy włosy można przeziębić? Jesień i zima to okres, kiedy organizm atakowany jest przez chłód. Oprócz ochrony całego ciała, warto skupić się również na zadbaniu o włosy i skórę głowy, żeby ich nie przeziębić. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie uroda Patryk Kuniszewicz Marta Hoppe
Everest. "Nie interesował mnie szczyt, tylko życie w cieniu góry" - Niektóre kraje mają ropę, Nepal ma Everest - przekonuje Magda Lassota w książce "W cieniu Everestu". To fascynujący reportaż z dwumiesięcznego pobytu w bazie pod najwyższą górą świata, na wysokości 5364 m n.p.m. Zobacz więcej na temat: Czwórka Himalaje Mount Everest Karina Terzoni hobby
Prestiżowa nagroda dla polskiego znaczka pocztowego Poczta Polska zdobyła pierwszą nagrodę w prestiżowym konkursie filatelistycznym EUROPA Stamp 2020. Seria EUROPA to znaczki specjalne, wydawane przez europejskie administracje pocztowe od 1959 r. W tym roku tematem były "Dawne szlaki pocztowe". Zobacz więcej na temat: filatelistyka Poczta Polska konkurs Małgorzata Jakubowska Piotr Firan Trójka hobby
Żółwie - odpowiednie warunki gwarantują ich długowieczność Pancerz żółwia liczy ponad 220 milionów lat .To czyni te zwierzęta najstarszymi na Ziemi, nawet krokodyle pojawiły się tylko 100 milionów lat temu. Jak dbać o żółwie by rosły zdrowo? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zwierzęta przyroda
Samotne Święta Bożego Narodzenia. Czy mają sens? Czy Kevin w tym roku będzie jednak sam w domu? Wszystko wygląda na to, że tak. Zgodnie z zaleceniami mamy pozostać sami w domach na święta. O tym, czy takie spędzanie Bożego Narodzenia ma jakiś sens, rozmawialiśmy w Dwójce z publicystą Janem Maciejewskim. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie święta Michał Szułdrzyński Dwójka
Dla zdrowych zębów i pełnego oddechu jedz oregano Świat celebrytów rości sobie prawa do bycia ekspertem w każdej dziedzinie. Jedna z gwiazd powiedziała, że jednym z najlepszych lekarstw na koronawirusa jest oregano. Naukowcy momentalnie zaprzeczyli, choć oregano prozdrowotne właściwości ma, ale lekarstwem nie jest. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz zdrowie jedzenie dieta
Gdy brakuje motywacji do treningu - sprawdź sprawdzone metody Czas pandemii to trudny okres. Szkoła i praca przeniosły się do naszych domów, co sprawia, że powody do wyjścia na zewnątrz zniknęły. Warto poszukać, w sobie i w okolicy, motywacji do treningów, które dadzą nam zastrzyk pozytywnej energii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni zdrowie trening umysłu Adrianna Janiszewska motywacja
Z podszczecińskiej wsi na najwyższe podium Paweł Januszewski jest jedynym w historii polskiej lekkoatletyki mistrzem Europy na dystansie 400 m przez płotki. Złoto zdobył w Budapeszcie w roku 1998, zaledwie rok po ciężkim wypadku samochodowym! Dzisiaj jest trenerem, dziennikarzem, znanym popularyzatorem sportu: współtwórcą i współprowadzącym trójkowej akcji "Biegam, bo lubię" Zobacz więcej na temat: bieganie mistrzostwa europy Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Aleksandra Lisowska i jej maratoński sukces Kilka dni temu Aleksandra Lisowska po raz pierwszy w karierze została mistrzynią Polski w maratonie. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski bieganie zdrowie
Wizyta u psychiatry lub psychologa - kiedy warto się przełamać? - W dużych miastach pacjenci coraz częściej korzystają z pomocy psychologów i psychiatrów. W mniejszych ośrodkach wciąż uznawane jest to za powód do wstydu. Ludzie boją się, bo "co o nich powiedzą" - mówiła psychiatra dr Joanna Krzyżanowska-Zbucka. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna Piotr Firan psychologia
Seriale telewizyjne - świetny sposób na naukę języka ukraińskiego Większość seriali na Ukrainie tworzona jest w języku rosyjskim, co wynika m.in. z uwarunkowań ekonomicznych. Ale są produkcje, do których warto zajrzeć, by poznać tajniki języka ukraińskiego, na przykład w wersji młodzieżowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka języki obce Anna Hardej
Silver gaming. W co grają nasi dziadkowie i babcie? Okazuje się, że po nastolatkach grupą wiekową najchętniej sięgającą po gry komputerowe są… seniorzy. – W grach często nie ma znaczenia, kto ile ma lat – mówi Damian Gałuszka, badacz gier z Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie oraz gość festiwalu Games Of Impact 2020, na którym poruszony zostanie m.in. temat silver gamingu. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Łodej Wioletta Myszkowska gra gry komputerowe senior
Odwieczny dylemat: choinka naturalna czy sztuczna? "Na pytanie w tytule postawione tak śmiało, choćby z największym bólem odpowiedzieć by należało..." – pisał niegdyś niezapomniany K.I. Gałczyński. I chociaż minęło blisko 100 lat, jego słowa są wciąż aktualne. Podobnie jak problem, który pojawia się w tytule i który jest, wydawałoby się, nierozwiązywalny... Zobacz więcej na temat: natura choinka święta Wigilia
Zima w mieście. "Od września jesteśmy na nią gotowi" Nadszedł grudzień, a wraz z nim pierwsze mrozy i opady śniegu. Polskie miasta jak co roku przygotowują się na te zimowe miesiące i nie zapominają o zwierzętach mieszkających w aglomeracjach oraz o roślinach z miejskich ulic i parków. Zobacz więcej na temat: Czwórka zima zwierzęta Kuba Marcinowicz Maciej Wójcik
Biurokracja zatapia Wenecję Po raz kolejny morze zalało Wenecję i wdarło się na pl. św. Marka. Tym razem nie zadziałał system MOSE, który miał uruchomić zapory chroniące miasto przed "wysoką wodą". Dlaczego tak się stało? Zobacz więcej na temat: turystyka Wenecja powódź Włochy Piotr Kowalczuk Piotr Łodej Trójka
Świąteczne iluminacje ulic świecą oszczędniej Co roku centralne punkty i główne ulice polskich miast i miasteczek rozświetlają tysiące światełek. W tym roku jednak iluminacje miały być skromniejsze z powodu pandemii, a dokładniej – spowodowanych przez nią mniejszych wpływów do kas samorządowych. Zobacz więcej na temat: choinka święta miasto POLSKA światło Trójka
Stanisław Lem: człowiek, który patrzył w przyszłość ze zrozumieniem Był wybitnym pisarzem, który niewątpliwie wyprzedzał swoją epokę. Kiedy w połowie XX w. naukowcy szukali zastosowania dla komputerów zajmujących cały pokój, on myślał nad zagrożeniami, jakie niesie internet, smartfony czy wirtualna rzeczywistość. Rok 2021 będzie rokiem Stanisława Lema. Zobacz więcej na temat: Stanisław Lem pisarz książki science-fiction Trójka