Korki w mieście, spóźnienie do pracy, przypalone śniadanie. Jak radzić sobie ze stresem? Stresujące sytuacje w ciągu dnia są udziałem każdego z nas. Zdaniem naukowców, najczęściej denerwujemy się stojąc w korkach, spóźniając się do pracy, próbując znaleźć miejsce parkingowe lub rozlewając coś na ubranie. A w jaki sposób możemy walczyć ze złymi emocjami? Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych stres zdrowie psychiczne emocje
Jak fast fashion widzą przedstawiciele pokolenia Z? "Fast fashion. Warto było? - takie pytanie organizatorzy studenckiej, kulturalnej debaty w Krakowie zadali sobie i uczestnikom. Z pewnością widać, że rośnie świadomość na temat "szybkiej mody" wśród generacji Z. Młodzi też zauważają brak w pełni etycznych alternatyw dla niej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz moda ekologia ubrania zrównoważona moda
Pijani kierowcy. Czy surowe przepisy zmniejszą ich liczbę? Już 14 marca wejdą w życie jedne z najsurowszych przepisów skierowanych przeciwko pijanym kierowcom, czyli konfiskata samochodu albo przepadek jego równowartości. - Niestety mamy do czynienia z niską świadomością społeczną wpływu alkoholu na organizm - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Ewa Odachowska-Rogalska z Instytutu Transportu Samochodowego. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Tymicka kierowca kierowcy alkohol samochody pijani kierowcy
Wyprawa na Mount Everest? Teraz tylko z GPS Od wiosny Ministerstwo Turystyki Nepalu wprowadza obowiązek posiadania nadajników GPS dla wszystkich wspinaczy chcących zdobywać Mount Everest od strony nepalskiej. Czipy będą wszywane w kurtki i kombinezony alpinistów, co ma ułatwić ewentualne poszukiwania w razie wypadku. Zobacz więcej na temat: Trójka Mount Everest Radosław Nałęcz góry turystyka Michał Strzałkowski
Fundusze norweskie wsparciem dla ochrony zdrowia polskich dzieci Obecnie coraz więcej dzieci i młodzieży zmaga się z problemem niewłaściwego stylu życia, który prowadzi do wielu problemów zdrowotnych. Aby promować zdrowy tryb życia wśród najmłodszych i zwiększyć świadomość społeczeństwa na temat wpływu różnych czynników na zdrowie dzieci i młodzieży powołano projekt realizowany przez Departament Oceny Inwestycji w Ministerstwie Zdrowia współfinansowany z funduszy norweskich oraz budżetu państwa. Zobacz więcej na temat: zdrowie Ministerstwo Zdrowia
Producentka nominowanego do Oscara filmu "Strefa interesów": mam szczęście do twórców, z którymi pracuję Ewa Puszczyńska jest polską producentką filmową, członkinią akademii filmowych - polskiej, europejskiej i amerykańskiej. Produkowała takie filmy jak "Ida", "Zimna wojna" czy "Głupcy". Najnowszy - "Strefa interesów" - nominowany jest do Oscara w pięciu kategoriach. - Mam szczęście do twórców, z którymi pracuję - przekonuje producentka w Programie 1 Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Ewa Puszczyńska film polski Oscary 2024 kino Martyna Podolska KULTURA
Film "Pianoforte" z prestiżową Golden Reel Award. Polskie Radio ma swój udział w tym sukcesie - Jest to oczywiście ogromne wyróżnienie, tym bardziej, że konkurenci w naszej kategorii to filmy produkowane przez duże domy produkcyjne: Netflix, Apple TV. Sukces filmu o Konkursie Chopinowskim jest bezsporny - mówiła w Dwójce reżyserka dźwięku Joanna Popowicz, która odebrała w Stanach Zjednoczonych Golden Reel Award dla filmu "Pianoforte". Dokument ten opowiada o uczestnikach XVIII Konkursu Chopinowskiego. Zobacz więcej na temat: Dwójka Paweł Siwek Golden Reel Award Joanna Popowicz film polski kino nagroda
Co się dzieje ze zdrowiem psychicznym naszych dzieci? Jak im pomóc? Zarówno dorośli, jak i dzieci są narażeni na różnego rodzaju kryzysy psychiczne. Kiedy ten problem dotyka młodych ludzi, jest szczególnie dramatyczny. Trójka z ogromną uwagą zajmuje się tym niezwykle ważnym tematem. Katarzyna Stoparczyk rozmawia o nim z Martą Skierkowską z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie dziecka zdrowie psychiczne telefon zaufania pomoc dzieci młodzież Katarzyna Stoparczyk Trójka
SnowFest 2024 - wiosennie, gorąco, energetycznie. Czwórka była na miejscu Rudimental, Röyksopp, PRO8L3M, Delta Heavy, Lordofon, Kaliber 44 - to tylko niektóre gwiazdy muzyki, jakie wystąpiły na SnowFest 2024 w Szczyrku. Czwórka była patronem tego wydarzenia, nasi dziennikarze jak zwykle byli na miejscu i jak co roku na SnowFest było wyjątkowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Norbert Borzym Igor Fleiszer SnowFest 2024 SnowFest MUZYKA zima
Canaletto i jego "Widok Warszawy od strony Pragi" "Widok Warszawy od strony Pragi" z 1770 roku to jeden z pierwszych widoków stolicy Rzeczypospolitej, jakie Bernardo Bellotto, zw. Canaletto wykonał na zlecenie Stanisława Augusta. Powstał niecałe trzy lata po tym, gdy malarz przyjął zaproszenie króla do pozostania na jego dworze. Zobacz więcej na temat: Michał Montowski Grażyna Bastek malarstwo Canaletto Dwójka Warszawa Bernardo Bellotto Bernardo Bellotto - Canaletto SZTUKA
SnowFest 2024. Zimowe sporty i pogodowa anomalia. Poznaj zwycięzców! SnowFest to nie tylko muzyka. Nieodłącznym elementem festiwalu są zawody sportowe. W tym roku pogoda postawiła przed organizatorami wyzwanie. Zawodnicy docenili setup, do którego budowy śnieg został dowieziony z wysokich gór. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus Hanna Dołęgowska sporty zimowe snowboard narty SnowFest 2024
Tantiemy z internetu: dlaczego są tak ważne i kiedy wreszcie polscy twórcy będą je otrzymywać? Popularność platform streamingowych rośnie w zawrotnym tempie, a wraz z nią ilość oglądanych online filmów. Kasety wideo odeszły do lamusa, płyty DVD i Blu-ray zmierzają w tym samym kierunku. Niestety, polskie prawo nie nadąża za rzeczywistością oraz dyrektywami Unii Europejskiej: polscy filmowcy nadal nie otrzymują tantiem za swoje dzieła udostępniane w sieci. Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego zapowiada jednak zmiany. Nowa ustawa o prawie autorskim i prawach pokrewnych, która ma trafić do Sejmu w ciągu dwóch-trzech tygodni, ma rozwiązać ten problem. Zobacz więcej na temat: KULTURA internet streaming tantiemy Unia Europejska pieniądze Max Cegielski Trójka prawo własności intelektualnej
Roksana Kwaśnikowska: podczas konkursów czułam się jak na koncertach - Trudność konkursu skrzypcowego zależy od jego idei, wymaganego repertuaru, wielu czynników. Moje konkursy wspominam jako ogromną presję udowodnienia, że gram dobrze, muszę w tym konkretnym momencie pokazać się z najlepszej strony. Ale jednocześnie wsparcie od mojego pedagoga, rodziny i znajomych. Przeważała radość z dzielenia się muzyką, czułam się na konkursie jak na koncercie, nie traktowałam tego jak zawody sportowe - mówiła w Dwójce skrzypaczka Roksana Kwaśnikowska. Zobacz więcej na temat: skrzypce Roksana Kwaśnikowska Andrzej Sułek Dwójka pedagog Aleksander Tansman Tansman Trio muzyka polska
Jubileuszowy rok Majki Jeżowskiej. "Póki kochamy życie, bawmy się" - Póki kochamy życie, bawmy się. To jest motto całej mojej pracy na scenie i poza sceną przez te wszystkie lata. Rób coś dla drugiego człowieka i dla siebie; zmieniaj świat, jeśli tego oczywiście potrzebuje - zachęca w audycji "Czas pogody" Majka Jeżowska. Piosenkarka opowiedziała m.in. o nadchodzącym jubileuszu działalności artystycznej, zaplanowanej trasie koncertowej i nowych utworach. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski Majka Jeżowska muzyka rozrywkowa dzieci jubileusz
"Twoja lista przebojów". Czego słucha Waldemar Malicki? [POSŁUCHAJ] Waldemar Malicki to pianista, którego zna chyba cała Polska. Jego "Filharmonia Dowcipu" podbiła serca widowni na ogół niechętnie spoglądającej w stronę pianistów. Artysta był gościem najbliższego wydania "Twojej listy przebojów". Czego słucha, kto był jego idolem? Zobacz więcej na temat: muzyka rozrywkowa Paweł Sztompke Waldemar Malicki
Arkadiusz Wójcik: jestem wiecznie, wręcz uparcie niezadowolony Arkadiusz Wójcik od 15 lat jest aktorem Teatru Powszechnego w Łodzi, jednego z najpopularniejszych teatrów komediowych w kraju. Od kilku lat w kolejnych przedstawieniach gra postać Nadii, pomocy domowej, która pomaga rozwiązywać problemy ludzi, u których pracuje. Ta rola stała się wręcz fenomenem Teatru Powszechnego, również prowadzące audycję "W antrakcie" są pod wielkim jej wrażeniem. Zobacz więcej na temat: Trójka Malwina Kiepiel Magda Kuydowicz komedia KULTURA TEATR Łódź aktorstwo
Chłopomania XXI wieku. Słowiańskość weszła na salony. Zetki to lubią Rekordy popularności bije książka "Chłopki", na początku roku każdy śmiał się, oglądając serial "1670". Niedawno zachwycaliśmy się malowaną wersją "Chłopów", a teraz do kin chodzimy na "Kosa" czy "Sami swoi. Początek". Ludowe, słowiańskie trendy pojawiają się też na Tiktoku - czy to już chłopomania XXI wieku? Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz wieś ludowość tradycja Słowianie kultura ludowa taniec chłopi
Marcin Bronikowski nie żyje. "Był unikatowym artystą, znakomitym śpiewakiem i wyjątkowym człowiekiem" - Marcin Bronikowski był unikatowym artystą, wyjątkowym człowiekiem, dobrym, życzliwym, zawsze uśmiechniętym, z otwartą głową i otwartym sercem. Nie było w nim zazdrości, zawiści i złej energii. Zawsze był życzliwy dla całego środowiska, dziennikarzy, melomanów, swoich fanów - w Dwójce zmarłego śpiewaka tak wspominała Iwona Hossa. Zobacz więcej na temat: odeszli 2024 Marcin Bronikowski opera śpiew Izabela Kłosińska Dwójka Karol Furtak Iwona Hossa